婁底新聞網(wǎng)訊（婁底日報全媒體記者 謝呂霞 通訊員 吳泰山 劉桂平）7月10日下午，漣鋼云數(shù)據(jù)中心內氣氛熱烈非凡，一場聚焦職工健康的“減鹽減油專項行動”科普宣講活動在這里啟幕。

本次活動由婁底市衛(wèi)生健康委員會、婁底市疾病預防控制中心攜手湖南華菱漣源鋼鐵有限公司安全管理部共同主辦，湖南華菱漣源鋼鐵有限公司熱軋板廠具體承辦。

活動現(xiàn)場，市疾控中心慢病管理專家及職業(yè)病醫(yī)院心血管內科的專家以通俗易懂的語言，圍繞“減鹽減油控體重”和職業(yè)心理健康兩大關鍵主題，為在場的漣鋼職工們帶來了一場深入淺出的講解。專家們結合實際生活案例，生動地剖析了高鹽高油飲食對健康的潛在危害。專家指出，過量的鹽分攝入可能會導致血壓升高，增加心血管疾病的風險；而過多的油脂攝入，則容易使人發(fā)胖，引發(fā)各類慢性疾病。為了讓職工們更好地理解，專家們還分享了許多日常生活中控制鹽分和油脂攝入的實用小妙招，比如在烹飪時可以使用限鹽勺、控油壺，減少腌制食品、油炸食品的購買次數(shù)等，讓“減鹽減油”“體重管理”等理念如春雨潤物般不知不覺地融入了生活與工作之中。

對于職業(yè)心理健康這一主題，專家們同樣給予了高度關注。在當今快節(jié)奏的工作環(huán)境下，職工們面臨著各種各樣的壓力，良好的職業(yè)心理健康至關重要。專家們倡導企業(yè)進一步完善職業(yè)心理健康關懷體系，定期開展相關課程與講座，幫助職工掌握壓力管理、情緒調節(jié)的技巧。通過學習這些技巧，職工們能夠更好地應對工作中的挑戰(zhàn)，有效提升心理韌性與工作滿意度，為企業(yè)安全生產(chǎn)和職工家庭和諧奠定堅實的心理基礎。

“通過科學引導，助力職工養(yǎng)成健康生活方式。”市衛(wèi)健委、市疾控中心相關負責人在活動中表示，在各方的共同努力下，一定能夠打造出“健康企業(yè)”的漣鋼樣板。讓每一位職工都能以強健的體魄，全身心地投入到工作中，為企業(yè)高質量發(fā)展貢獻自己的力量，以家庭幸福為基石，為“健康婁底”的美好未來添磚加瓦。

一審：譚洲偉 二審：羅江 三審：劉輝煌