在甘南之旅的眾多目的地當中，橫跨甘肅甘南碌曲縣與四川阿壩若爾蓋縣的“郎木寺”雙子小鎮，自然景觀與人文景觀交相輝映，獨特的旅行體驗讓這里成為甘南環線中必打卡的旅游點之一。

郎木寺并非單指一座寺廟，而是以白龍江為界形成「一鎮兩省三寺」的奇幻格局。

郎木寺集高原峽谷、藏傳佛寺、村落于一體，被《中國國家地理》評為「此生必去的微縮香格里拉」。

郎木寺是藏傳佛教圣地，兩座寺廟歷史悠久，宗教文化底蘊深厚。這里僧眾眾多，經幡飄揚，誦經聲不絕于耳，能讓游客深切感受到藏傳佛教的莊嚴與神圣。

郎木寺地處青藏高原與黃土高原的過渡地帶，周邊有草原、峽谷、溪流等多種自然景觀，風景如畫，宛如世外桃源，被譽為 “東方小瑞士”。

白龍江穿越鎮中心的溪流僅寬2米，卻是長江二級支流的起源。沿峽谷徒步（免費），可見冰川溶洞「仙女洞」、鈣化瀑布「虎穴銀瀑」，6-7月谷底野花如毯。

登上甘肅賽赤寺后山（海拔3600米），俯瞰紅石山環抱中的金頂寺廟群與河谷炊煙，晨霧彌漫時宛若仙境。

賽赤寺后方有甘南地區唯一允許參觀的天葬臺。天葬是藏族的傳統喪葬方式，在這里可以了解相關文化，感受生命的輪回與神圣，但需注意尊重當地習俗，不要大聲喧嘩和隨意拍照。

格爾底寺每天 13：00-15：00，17：30-21：00 有辯經活動。僧人們通過激烈的辯論來參悟佛法，游客可以現場聆聽，感受藏傳佛教獨特的學習方式和濃厚的學術氛圍。

還可以走進當地藏民家中，品嘗酥油茶、糌粑等藏式美食，學習制作唐卡，或者參加鍋莊舞等民俗活動，深入體驗藏式生活的魅力。

郎木寺游玩路線建議：

第一天可參觀格爾底寺，探索納摩峽谷，尋找白龍江源頭，下午觀看辯經；第二天參觀賽赤寺，前往天葬臺（若有天葬儀式可根據時間安排觀看，但要注意遵守規定），下午登上紅石崖欣賞日落。

郎木寺海拔較高，注意預防高反，避免劇烈運動。尊重當地的宗教信仰和風俗習慣，尤其是在參觀寺廟和天葬臺時。另外，早晚溫差大，需攜帶保暖衣物。

郎木寺的魔力，在于用一條白龍江分割兩省信仰，又在炊煙中融為一體。

當你在晨霧里聽誦經聲與喚禮聲交織，看當地居民共飲一溪水，便懂得這處安多藏區腹地的「文化共生秘境」，才是甘南之旅中最生動的遺存。（圖片來源：甘南文旅、中國鐵路集團等）