廣州圣丹福醫(yī)院—錯過備孕最佳年齡，該如何好孕呢?

　　關(guān)于生育，我們必須慎重考慮。因?yàn)闊o論是男性還是女性，都有生育最佳年齡這一說法。

　　懷孕生子取決于個人的選擇，有的人專注于事業(yè)不想馬上結(jié)婚，有的人專注家庭想馬上懷孕生子。不管是什么選擇，都應(yīng)該受到尊重。

　　男性和女性較好生育年齡是?

　　隨著年齡的增長，身體的各種功能都會下降，包括生殖能力。年齡過大，不僅影響生育能力，讓人沒法懷孕或者沒法讓伴侶受孕，即使懷孕成功，胎兒的生長發(fā)育和健康都有可能出現(xiàn)問題。

　　女性的較好生育能力為25歲至30歲，男性的較好生育能力為25歲至35歲，大家可以據(jù)此制定人生規(guī)劃，規(guī)劃自己的婚姻和生育時間。

　　錯過了最佳生育年齡怎么辦?

　　1、錯過了就盡早

　　如果錯過了最佳生育年齡，就應(yīng)該盡早開始準(zhǔn)備懷孕，提前一年，否則風(fēng)險(xiǎn)會逐年增加。不過雖然說要盡早，但是也不能給自己太大的壓力，不然會影響到自己的身體狀況，不利于懷孕。

　　2、做詳細(xì)的檢查

　　不管是男性還是女性，在錯過了最佳生育年齡以后，在準(zhǔn)備懷孕之前要做詳細(xì)的身體檢查。

　　男性要檢查一下自己的精子等項(xiàng)目，女性要檢查一下卵巢、輸卵管等項(xiàng)目。

　　備孕之前要排除各種各樣的不利因素，這樣才能確保懷孕成功。如果發(fā)現(xiàn)女性一方或者男性方，或者兩者都有不孕不育方面的問題，就要先治療，治療完以后再做懷孕的打算。

　　3、提前把身體調(diào)理好

　　調(diào)理身體并不是一副一副的喝中藥，而是把自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　并不是錯過了最佳生育，年齡就一定不會順利的懷孕，有的時候年輕的女性懷孕也會出現(xiàn)困難。

　　在準(zhǔn)備懷孕之前，男性和女性都要改掉生活中的一些壞習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜、經(jīng)常抽煙喝酒、經(jīng)常久坐等。

　　要經(jīng)常運(yùn)動提高自己的身體素質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，要吃健康的食物，不吃垃圾食品，這樣才能讓自己的身體處于一種積極健康的狀態(tài)當(dāng)中。在最佳生育年齡懷孕的幾率很高，但如果錯過了最佳生育年齡，也不要為自己感到難過。

　　只要付出一定的努力，把自己的身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，也能夠順利懷孕生子，生下健康可愛的寶寶。

　　溫馨提示：假如夫妻雙方已經(jīng)認(rèn)真?zhèn)湓幸荒暌陨狭耍€是沒有成功，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院不孕不育科就診，排查不孕不育的原因，以免錯過優(yōu)生優(yōu)育時機(jī)。醫(yī)院不孕不育專科，專業(yè)治療不孕不育、多囊卵巢、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜不孕癥、輸精管堵塞、少精無精癥等不孕不育疾病，大家有任何關(guān)于不孕不育方面的問題都可以給我們留言。