北京時間7月12日，世界女排聯賽美國阿靈頓站第二輪比賽，中國女排3-1擊敗了加拿大女排，提前晉級總決賽了！現在的中國女排正處于上升期，我們的主教練是新的，趙勇在女排聯賽北京站的時候迎來首秀，他啟用了大量的年輕球員，所以中國女排的成績和排名并不是特別理想，我們長期在 6-7名徘徊，在亞洲球隊中，我們也落后日本，不過在香港站與日本隊的正面交手時，我們擊敗了日本，這說明我們的隊伍雖然年輕，但還是具備一定的實力的，現在就是需要大量的實戰來提升經驗和能力！

加拿大隊一直都不是我們的對手，而且加拿大現在正處在低谷期，她們的排名在倒數后三名，中國女排整體實力還是在加拿大之上的，這場比賽中國隊需要努力的拿下，因為之后我們還要打德國和美國，為了爭取更好的戰績，中國隊需要在弱隊身上盡量的少犯錯誤，今天中國女排一上來打得還是不錯的，雖然有不穩定的時候，但是整體戰略目的已經達到！

第一局比賽前期兩隊打得很膠著，雙方一攻都有板有眼，不過隨后我們的進攻還是出現了一些問題，一傳有些艱難，但是好在加拿大的失誤太多，這讓中國女排能夠占據一定的優勢， 我們在局中一直保持領先，加拿大多次組織反擊想要追擊比分，但是中國隊一直不給對手反超的機會，最終25-22，中國隊先贏一局，看了這局球終于知道加拿大為什么戰績這么差了，她們失誤確實多！

第二局中國隊開局很被動，中期我們打出了碾壓式的表現，加拿大一度被打懵了，這局中國隊實現了逆轉，而且讓加拿大完全失去了氣勢，25-15，中國隊又贏一局，2-0領先！

第三局中國隊一上來又落后了，我們一直在努力的追分，但是中期比分差距越來越大，我們13-21一度落后了8分，中國隊還沒有放棄，一直打到16-21，加拿大也是叫了暫停穩定一下情緒，暫停回來我們一度追到了18-21，只差三分了，對方后排進攻終于得分，18-22，不過中國隊的得分勢頭還沒斷，我們又連贏2分，20-22，加拿大又一次叫了暫停，暫停回來雙方各拿1分，21-23，加拿大很快24-22拿到局點，最終22-25，我們丟掉了一局，大比分2-1領先！

第四局中國隊陷入了苦戰，兩隊都有機會，不過最終我們還是25-23勝出，以3-1的大比分戰勝了加拿大！