最近放暑假，有不少家長(zhǎng)在后臺(tái)給我留言。

說(shuō)自家孩子，每天睡到日上三竿，不叫吃飯就不起床，每天不提醒，壓根想不起學(xué)習(xí)的事兒。

這么下去，會(huì)不會(huì)開(kāi)學(xué)后成績(jī)下滑啊？

其實(shí)，像類(lèi)似這種狀況，在假期里絕不是個(gè)例，而是一種“常態(tài)”。

有的家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得，孩子努力了一學(xué)期，好不容易放假了，就盡可能讓孩子放松休整一下。

可我想說(shuō)的是，適當(dāng)?shù)姆潘桑_實(shí)能以更加飽滿(mǎn)的姿態(tài)，迎接新的學(xué)習(xí)旅程。

但如果孩子出現(xiàn)了3種跡象，那家長(zhǎng)就得當(dāng)心，他的學(xué)習(xí)或許已經(jīng)開(kāi)始“走下坡路”了。

01.孩子學(xué)習(xí)開(kāi)始“走下坡路”，會(huì)出現(xiàn)3種跡象

教育界著名的“暑期學(xué)習(xí)損失”研究指出：

孩子假期放任自流，學(xué)業(yè)能力可能會(huì)倒退數(shù)月。

所以作為家長(zhǎng)，一定要警惕以下3種學(xué)習(xí)下滑的預(yù)警信號(hào)。

①假期作業(yè)“能拖就拖”

拖延的“怪圈”，幾乎是每個(gè)假期都會(huì)上演的戲碼。

孩子覺(jué)得假期還長(zhǎng)，于是把作業(yè)拆成了“明天的事”、“后天的事”，到最后只能熬夜趕工。

可他們忘了，學(xué)習(xí)絕不是“臨時(shí)抱佛腳”的沖刺賽，而是需要持續(xù)輸入的馬拉松。

心理學(xué)上有個(gè)“飛輪效應(yīng)”。

大概意思是讓靜止的飛輪轉(zhuǎn)起來(lái)，最初需花費(fèi)很大的力氣，但只要多轉(zhuǎn)一圈，就會(huì)越來(lái)越輕松。

對(duì)應(yīng)到學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成上，也是如此。

如果自家孩子自己承諾的學(xué)習(xí)安排，一次一次的沒(méi)有兌現(xiàn)，那么就該警惕了。

因?yàn)檫@種“拖延”背后，所呈現(xiàn)出來(lái)的是“自律性”的下滑。

那么一旦步入新學(xué)期，學(xué)習(xí)走下坡路，幾乎就是板上釘釘了。

②電子設(shè)備“長(zhǎng)在手上”

每到假期，孩子們幾乎人手一部手機(jī)，每天打游戲、刷劇、看短視頻，玩得不亦樂(lè)乎。

其實(shí)，適當(dāng)?shù)耐嬉煌媸謾C(jī)，本無(wú)可厚非。

但怕就怕的是，孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)。

因?yàn)橐坏┏撩裕敲淳拖喈?dāng)于在悄悄“吃掉”孩子的學(xué)習(xí)能力。

根據(jù)神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：

長(zhǎng)期接觸短視頻、游戲等強(qiáng)刺激內(nèi)容，孩子的大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)會(huì)被過(guò)度激活。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，一旦孩子習(xí)慣了刷幾秒的視頻就能獲得快樂(lè)，那么他們就難以適應(yīng)“解一道數(shù)學(xué)題得花十分鐘”所帶來(lái)的延遲滿(mǎn)足。

再說(shuō)的直白點(diǎn)，手機(jī)粘在手上的孩子，會(huì)對(duì)專(zhuān)注力進(jìn)行較大的破壞。

等到進(jìn)入新學(xué)期，課程難度上升，專(zhuān)注力下滑的問(wèn)題，就會(huì)被無(wú)限放大，成績(jī)下滑也就在情理之中了。

③滿(mǎn)口抱怨，個(gè)人情緒嚴(yán)重

除了上述兩種之外，還有一種情況，同樣值得家長(zhǎng)警惕。

那就是一旦說(shuō)起學(xué)習(xí)的事情，孩子張嘴閉嘴都是抱怨，以及帶著強(qiáng)烈的個(gè)人情緒。

比如，孩子會(huì)說(shuō)數(shù)學(xué)太難，學(xué)不會(huì)，是因?yàn)槔蠋熤v的太差，這才影響他的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

若是孩子整天把原因歸結(jié)于外部環(huán)境，而不進(jìn)行自我反省和努力，那么成績(jī)退步，就是遲早的事兒。

原因很簡(jiǎn)單，當(dāng)孩子開(kāi)始用情緒代替行動(dòng)，那么說(shuō)明他的學(xué)習(xí)動(dòng)力正在“熄火”。

就像一輛車(chē)，如果總踩剎車(chē)，油門(mén)踩到底也跑不起來(lái)。

同樣，如果孩子心里裝滿(mǎn)了怨懟和情緒，那么再聰明的腦袋，也使不上勁努力。

02.假期，如何讓孩子學(xué)習(xí)保持競(jìng)爭(zhēng)力？

李玫瑾教授說(shuō)過(guò)：

開(kāi)學(xué)后淘汰的第一批孩子，往往不是智力問(wèn)題，而是在假期里，徹底喪失了主動(dòng)性。

對(duì)此，深以為然。

所以想要讓孩子在開(kāi)學(xué)后，依然在學(xué)習(xí)上保持競(jìng)爭(zhēng)力，大家可以從三方面著手。

第一，和孩子一起制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

放假了，和孩子享受親子時(shí)光，度過(guò)美好的輕松時(shí)刻，這都無(wú)可厚非。

但除此之外，也要記得，別讓孩子的“學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自律性”按下暫停鍵。

針對(duì)這一點(diǎn)，大家可以陪孩子一起，制定一份暑期計(jì)劃。

這份計(jì)劃里，可以有孩子想做的事情，比如想去博物館，想去哪個(gè)景點(diǎn)游玩。

當(dāng)然，也要包括對(duì)于每日學(xué)習(xí)的拆解和劃分。

只有這樣，孩子才能保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，等到開(kāi)學(xué)了，才不至于深陷“暑假的輕松”里，無(wú)法快速切換。

第二，手機(jī)的使用，要制定規(guī)則。

能不能讓孩子玩手機(jī)呢？

答案是當(dāng)然可以。

但是讓孩子玩手機(jī)之前，家長(zhǎng)要做到兩步。

其一，提前制定好規(guī)則，明確每天可以玩的時(shí)間和次數(shù)。

其二，多一些親子互動(dòng)、游戲、閱讀等項(xiàng)目，讓孩子避免對(duì)手機(jī)上癮的情況。

就比如說(shuō)，如果孩子能夠在“親子共讀”這件事情上，感受到成就感和知足感，那么不但能提升親子之間的感情連接，而且還能大大降低對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

第三，跟孩子進(jìn)行深度溝通，點(diǎn)燃自主感。

無(wú)論是學(xué)習(xí)，還是興趣愛(ài)好，能夠具備選擇權(quán)的“自主感”，往往能讓孩子事半功倍。

在這個(gè)暑假里，除了學(xué)習(xí)之外，作為家長(zhǎng)可以跟孩子來(lái)一場(chǎng)深度溝通。

了解孩子對(duì)什么事情感興趣，想成為怎樣的人，或者有沒(méi)有什么小心愿想要實(shí)現(xiàn)。

通過(guò)了解這些，我們可以對(duì)癥下藥，給孩子提供支持和輔助。

而這種不斷探索，以及保持積極上進(jìn)的姿態(tài)，往往會(huì)拓寬孩子的成長(zhǎng)空間，拔高孩子的上限。

其實(shí)，孩子暑期出現(xiàn)一系列的“狀況”在所難免。

可是，作為家長(zhǎng)，一定不要等孩子出現(xiàn)問(wèn)題了再去補(bǔ)救。

而是說(shuō)，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)苗頭或者跡象，就要開(kāi)始采取正面積極的引導(dǎo)。

尤其要多觀察孩子的狀態(tài)，少點(diǎn)焦慮，多點(diǎn)耐心。

只有這樣，才能讓那些隱患消散于無(wú)形，托舉起孩子的未來(lái)。

大家說(shuō)，對(duì)嗎？