馬齒莧來源于一年生草本植物馬齒莧的全草，在全國乃至世界各地都有廣泛分布，不論南方北方，隨便找個花園或者田間地頭都能采到。這是一個非常有名的藥食兩宜的植物，就像蒲公英一樣，新鮮用或者生用。

馬齒莧有個特點，就是它莖和葉肥厚多汁，它的莖葉表面有一些蠟樣的物質，所以它可以阻礙水分從植物體內的蒸發，所以馬齒莧極其耐旱，而且耐澇，生命力極其頑強，即使連根把它拔除以后，撂在地上，三五天它也不會死，見土就能活。你把它撂到房頂上它都能活，只要有土它就可以存活，所以也有不死草之稱，又叫長命草、長壽草。

另外就是馬齒莧從性狀外觀上看，它的莖紅、葉綠、花黃、籽黑、根白，就是青、赤、黃、白、黑都有了，所以叫五行草，或者五方草。

五種色彩在它身上都能體現，而且它的功效很獨特。

一般我們把馬齒莧采挖以后需要蒸一下，或者用開水燙一下，再把它曬干，要不然它就死不了。

從性能上看，馬齒莧的味道酸、甘，性寒涼，質潤，而且比較黏滑。升降浮沉性能是沉降，重點入的是肺和大腸，間接也可以入心、肝、膽，這是它的主要歸經。

1、治療百日咳

在民間，我們經常用馬齒莧來治療百日咳，可以加冰糖燉著喝，也可以和梨子蒸著吃。這都是體現的潤肺降氣止咳作用。

2、治療腸炎

馬齒莧味酸酸的，酸澀收斂滌污膿。它可以把你的腸道胃里頭的那些污膿啊，洗得干干凈凈。

它又是帶點寒的，但不苦，所以苦寒清火消炎熱，所以所有炎熱往上蒸，所有污垢在腸里都不肯去，用它。

比如，腸炎反復發作，馬齒莧拔來煮水吃，幾年的腸炎吃一兩個月徹底根除掉。

3、治療痔瘡

如果是濕熱引起的痔瘡、腸風下血，也可以用馬齒莧來內服加外敷，熏洗坐浴都可以。在民間我們還用它來治療肛旁膿腫，肛癰。肛旁膿腫也可以把它直接新鮮搗爛外敷，同時內服馬齒莧，煮湯喝或者直接喝馬齒莧的汁都有效。

如果肛旁膿腫遷延不愈，有可能形成肛漏，形成一個竇道。肛漏如果比較輕，早期我們也可以用馬齒莧做成一個栓劑，直腸給藥，同時內服。大概5到7天，肛漏會明顯的好轉，甚至可以不用手術。

4、瀉心火、利小便

從心的角度說，清潤降它間接可以瀉心火、利小便，所以也可以叫利尿通淋。治療熱淋血淋，效果非常好，這是在臨床驗證過很多次的。

民間如果治療急性的泌尿系感染，尿頻、尿急、尿痛，新鮮馬齒莧搗爛內服，當天就可以見效，不會超過三天，效果非常快，這是治療心系的。

5、治療銀屑病

銀屑病用馬齒莧是一個標配，一大包馬齒莧一個盆，你每天就洗，用馬齒莧可以迅速的止癢，因為這個病的主要的癥狀就是癢，尤其是夜間，瘙癢難耐。

馬齒莧可以叫止癢神藥，歷代醫家對它推崇備至。這種癢的特點就是燥熱干癢，可以說是又干又燥。銀屑病的特點就是個燥，它皮膚很少分泌水，主要是比較干，又干又癢，而且局部皮膚非常紅，還掉皮屑。

它為什么掉皮屑呢？熱盛了以后相當于把皮膚蒸爛了，但是也有一些銀屑病夾濕的。銀屑病是一個濕夾熱，有熱重于濕的，也有濕重于熱的。如果是濕比熱要重的這種銀屑病，它的皮損，皮膚表面皮膚特別厚，顏色發暗發黑，這種情況用馬齒莧效果不好。

6、治療帶狀皰疹

皮膚的病主要有一個特點，就是紅腫熱痛，而且干或者癢，典型的一個皮膚病就是纏腰火丹，就是帶狀皰疹。

帶狀皰疹明顯的癥狀是一種燒灼感的疼痛，用馬齒莧又快又好，搗爛直接外敷，可以迅速的消腫止痛，不會再起泡泡。在急性期效果特別快，比用我們所謂的抗病毒藥膏，像阿昔洛韋效果要好得多。大家可以試用一下，臨床使用百發百中。

7、治療痤瘡粉刺

痤瘡粉刺從陰陽角度分，可以分成陰證和陽證。陽證的痤瘡粉刺可以用馬齒莧，就是明顯的痤瘡粉刺，紅腫熱痛，或者帶癢，這種情況就比較適合，把新鮮馬齒莧洗干凈后，搗汁直接外敷就可以。

如果痤瘡長得暗紅或者是發黑的，腫雖然很高，但是暗褐色的或者發黑的，不癢也不疼的，這種痤瘡粉刺不能用馬齒莧。

如果沒有新鮮的，煮上三，五十克馬齒莧，然后把它過濾干凈，用上一張干凈的面膜紙泡在馬齒莧汁里面，然后再外敷做面膜用，效果也是非常好的。

8、治療足跟皸裂

有些老年人到了秋、冬季節，腳后跟比較裂，干裂瘙癢，甚至會流血。馬齒莧可以配豬油或者是羊油。把馬齒莧打成粉，跟豬油和在一起，或者馬齒莧的汁跟豬油和在一起，外擦，治療足跟這種皸裂，包括有的人手上比較裂，凍瘡裂紋，抹上去可以立竿見影，一般一到二次就能好。這個在臨床使用是百發百中。

就是說大家看馬齒莧在皮膚科用的非常多，但是它的一個要點，我們再重申一下就是燥熱，燥熱性的這種皮膚病，癢，燥熱干癢型的效果最好。如果是濕疹、濕瘡，流的黃水水這種，馬齒莧使用效果不佳，因為它是潤的。這是使用馬齒莧的一些主要的一個特點。

注意：以上僅供參考，請在醫師的指導下調理。

本文摘自靈蘭必修課《中藥也有圓運動——精選中藥60講》，作者：胡浩

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