近日，氣溫逐漸升高，涉水活動增多，溺水事故進入高發期。這些防溺水知識，一起來看!

PART.01

預防溺水

要反復對未成年人進行防溺水安全教育，切實做到防溺水“六不”：

【01】不準私自下水游泳；

【02】不準擅自與他人結伴游泳；

【03】不準在無成人帶隊情況下游泳；

【04】不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

【05】不準到不熟悉的水域游泳；

【06】不準不會水性擅自下水施救。

“四個牢記”：

【1】牢記天氣再熱，不到河塘去降溫；

【2】牢記水景再美，不到水中去感受；

【3】牢記水性再好，沒有保障別下水；

【4】牢記別人再勸，不用生命去逞能。

PART.02

溺水的高發場景

1.野外水域：河流、湖泊、水庫、池塘等水域深淺不一，水下情況復雜，容易發生意外。

2.無人看管的水域：缺乏安全員和救生設備的地方，一旦發生危險，難以及時救援。

3.游泳池：即使是正規泳池，如果疏忽大意，也可能發生溺水，尤其是兒童。

4.海邊：海浪、暗流、離岸流等都可能造成溺水，甚至經驗豐富的游泳者也可能遇險。

PART.03

如何預防溺水？

1. 游泳安全守則

選擇正規場所：去有救生員、安全設施完善的游泳館。

結伴而行：不要獨自游泳，未成年人要在家長或監護人的陪同下游泳。

做好熱身：下水前充分活動身體，避免抽筋。

量力而行：不要逞強，避免長時間游泳或過度疲勞。

2. 家長必看兒童防溺水要點

時刻看護：游泳時不要讓孩子離開視線，即使是在淺水區。 使用安全裝備：兒童游泳時應穿戴合格的救生衣或游泳圈。

3.家長“四知”： 知去向、知同伴、知歸時、知內容。

PART.04

溺水自救與救援

1. 如何自救？

保持冷靜：慌亂會加速體力消耗，盡量放松身體，采取仰漂姿勢等待救援。

利用浮力：抓住身邊的漂浮物（如空水瓶、木板等）。

呼救：揮手并大聲呼救，引他人注意。

2. 如何正確施救？

不盲目下水：尤其是未成年人，應優先呼叫專業救援人員。

使用工具救援：用竹竿、繩子、救生圈等間接施救。

心肺復蘇（CPR）：如果溺水者無呼吸心跳，立即進行心肺復蘇，并撥打120。

生命只有一次，安全重于泰山。安全意識應始終貫穿在我們的日常生活當中。除溺水預防外，還應注意乘車交通安全、用電安全、惡劣天氣安全、食品安全、消防安全、防意外傷害安全等方面，讓我們攜起手來，共同為創造安全的生活環境而努力。

來源 ▏大城縣應急管理局

編輯 ▏劉寧 劉賀英 王小東

審核 ▏張俊英 賈偉

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