河北
大多數人都以為，腎病要靠驗血驗尿才能知道，平時沒感覺、也沒不舒服，就代表腎臟沒問題。但事實并不是這樣。
腎臟是個非常安靜的器官，它出問題時，往往不痛不癢，不鬧不叫。
尤其在早期，腎臟功能出現波動并不會帶來特別明顯的白天癥狀，反而更容易藏在一個大家平時不會在意的地方——晚上睡覺。
睡覺這件事，不只是精神狀態的體現，更是身體各大系統協調運作的結果。特別是晚上入睡之后，體內很多器官會進入“清掃”節奏。
心率變慢、呼吸平穩、腎臟開始慢慢濾過一天的廢物和多余水分，代謝物在沉靜中被清除。
也正是在這個過程中，一旦哪個環節失調，身體就會發出一些細微的信號，而腎臟功能異常，往往是最容易通過夜間反應表現出來的。
之前在一位56歲的外企職員例行體檢中，報告上出現了“尿蛋白+”的字樣。他當時并沒放在心上，想著是前幾天太累了，或者是吃鹽吃多了。
可接下來的幾個月，他發現自己晚上睡得越來越不好。
每晚起夜兩三次，每次都感覺膀胱脹得不舒服；半夜還常被腿部輕微抽筋或發麻驚醒，睡眠斷斷續續。他開始嘗試早睡、戒咖啡、少用手機，但這些方法都沒解決根本問題。
醫生詳細詢問后，將這些夜間癥狀與他的腎功能狀態聯系了起來，并建議進一步檢查腎小球濾過率和電解質。結果顯示，他確實進入了早期腎功能減退階段。
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