暑假模式已開啟

假期朋友圈大賽也已悄然開幕

家長們，試試這份《暑期3D行動指南》

助力您攜手“成長搭子”在這個夏天

收獲關系升溫

成長愉悅的雙倍幸福！

本期嘉賓：文陳平

成都市錦江區馬家溝小學校黨支部書記、校長

第①步— Discover 發現

假期最大的價值，就在于它提供了“超長待機”的親子時光，讓我們有機會真正讀懂面前這個深愛著的、獨一無二的、飛速成長的小人兒。怎么讀懂呢？試試這五招：

捕捉“微表情”：聊起什么事孩子眼睛會發光？這光就是興趣的燈塔。遇到挫折時是煩躁退縮，還是嘟囔著再試試？這退與試的瞬間就藏著孩子抗挫力的培養。

傾聽“真心話”：假期里的碎片時間正好和孩子閑聊：“這學期在學校，最開心、最得意、最頭疼的一件事是什么？”“和好朋友最好玩的回憶是什么？”“暑假，你最想做些什么？”此刻放下說教，當好聽眾，互動中便藏著孩子的真需求。

記錄“高光時刻”：用心的父母會在假期用手機備忘錄或小本本，隨手記下孩子專注做事、主動幫忙、創意迸發、突破自己的閃亮瞬間。這些不起眼的“小確幸”，正是孩子的“成長信號”！更重要的是，未來哪一天當“小神獸”調皮時，翻翻這個“愛的儲蓄”，這就成了您的“最佳情緒穩定器”。

激活“作業本能量”：暑期一開始，勤快的爸媽定會帶著孩子對上學期的書本資料來一次徹底斷舍離。別急！要知道，那本寫滿批注的“作業本”才是下學期的“成長寶藏庫”，和孩子一起用好它：紅藍綠定位“真問題”：借助錯題整理軟件工具，用三種顏色區分錯題，完善自己的VIP專屬錯題本。紅色知識漏洞完全不會、藍色習慣問題錯誤頻繁、綠色解法不妙可以優化等。

創新錯題本：有時間可以試試拍照+語音備注的電子化記錄，比如“孩子說這題錯在數位對不齊”，存進電子筆記，方便又高效。“讀不懂孩子的心，再完美的暑期計劃也是空中樓閣。”這波“發現”，值！

所以，“讀不懂孩子的心，再好的暑期規劃也是空談。”

第②步— Design 設計

暑假怎么過得有趣有料，全家開個“成長搭子議事會”吧，輕松的頭腦風暴，愉快的共同約定，會讓這份暑期計劃更容易實現：

聊一聊：“愿望清單”

“暑假最想解鎖什么新技能？新興趣？”“上學期哪件事讓你超有成就感？哪里覺得有點難？”“假期里怎么讓‘玩’更盡興，‘學’得更輕松呢？”……這樣的輕松交談助力輸出一份共同的“愿望清單”，而不是家長獨裁的計劃表！

定一定：“SMART”目標

從清單里選2-3個，借用“SMART”原則確保目標能達到：

具體（“學會炒土豆絲”而非“學做飯”）

可衡量（“每周游泳3次”而非多運動）

可實現（別貪多！聚焦孩子最適合的，小步達成）

有意義（匹配孩子的興趣或這一階段的成長需求）

有時限（把暑假切塊，分階段實現）

重中之重，給“留白”留位置！每天、每周、整個暑假，務必留足孩子自由發呆、自主安排的時間。因為無聊有時也許正是創造力的種子！

一份有溫度、有彈性、有留白的“動態契約”，才是暑假規劃有用的真保障！

第③步— Do 行動

2025年8月

第12屆世界運動會將綻放蓉城！

這是獨一無二的家鄉自豪課與運動熱情點燃課

變身“賽事追蹤小專家”

引導孩子鎖定成都世運官微或官方媒體報道，讓孩子自選 1-2項酷炫項目，一起研究規則、運動員或中國隊的看點。搶到票，能去現場觀賽感受現場氛圍，也是一種超棒的學習體驗。

化身“城市探秘者”

帶著好奇探訪東安湖、鳳凰山體育公園等等賽事場館，看比賽的同時，用孩子的眼睛發現場館之美，設計之妙。一邊citywalk，一邊感受大街小巷的世運氛圍，感受到“賽事如何改變一座城”。當然，還可以正確引導孩子用好工具，拍攝剪輯“蓉城紅領巾看世運”Vlog，開學后與全班同學分享哦。

挑戰“運動體驗官”

攀巖、滑板、輪滑、飛盤…...世運項目超有趣！匹配興趣，帶孩子去專業場館嘗試體驗一把，說不定，一不小心就能發掘到孩子的某一項運動潛能呢！

未來已來，智慧共學！

假期里在家長引導下

讓AI工具成為孩子探索世界的 “聰明助理”

而非娛樂玩具

“家庭探索營”

孩子癡迷恐龍、宇宙等科學？用 Kimi或文心一言學生版當研究助手。關鍵點是：家長一起！一起教孩子聰明提問，對比甄別，尋找可靠信息。因為，AI是工具，會思考的小腦袋才是真主人！

“創意加油站”

綜合學校暑期實踐活動，試試帶著孩子一起用AI生成故事開頭、文字轉圖片等，或輔助設計一份AI助力的假期小報。核心原則是：限時使用、家長引導、重在激發創意！而非依賴。

無論是世運盛宴還是AI探索

家長的“懂得”與“陪伴”

才是這個假期最珍貴的禮物

您投入的每一分關注

都在為孩子的“人生銀行”存入最寶貴的財富：

安全感、價值感、成長型思維

和滿滿的愛

來源：成都教育發布

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