山東
青島西海岸新區中心醫院健康管理（體檢）中心提醒，如果您只是偶爾出現心臟“咯噔”一下，沒有其他不適癥狀，那么您可以先通過調整生活方式進行防治：
1.保持良好情緒。當人處于緊張、焦慮或興奮的狀態時，心臟可隨著心情“大起大落”。良好的情緒、平和的心態，是保持心臟健康的一味“良藥”。
2.避免過度勞累。運動和休閑要適度，劇烈運動或長時間工作導致的過度勞累可能會誘發早搏，所以，大家應注意勞逸結合。
3.保證充足睡眠。充足的睡眠可以讓心臟得到充分的休息，規律作息，晚餐避免吃得過飽、不吃不容易消化的食物，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，有助提高睡眠質量。
4.注意健康飲食。酒精也是誘發早搏的原因之一，有早搏癥狀的人應遠離酒精，日常飲食宜清淡，少喝濃茶和咖啡，多吃新鮮的蔬菜和水果、堅果等，做到營養均衡。
青島西海岸新區中心醫院健康管理（體檢）中心
西海岸新區中心醫院健康管理（體檢）中心位于富春江路277號，占地面積約3000平方米，交通便捷，環境優美，更配備有充裕的停車位。
體檢中心采用四層樓布局，一樓是綜合服務區，提供一站式咨詢、導引服務；二樓是職業體檢區，關注職場人士身體健康，助力企業安全生產。三樓是健康體檢區，量身定制個性化體檢套餐，提供全面、深入的健康評估服務；四樓是VIP體檢區，提供一對一專屬導檢服務，尊享私密、舒適、高效的體檢體驗。
體檢中心擁有一支由42名資深醫師、護士及健康管理專家組成的團隊，新引進CT、DR系統、全自動生化分析儀等多種國際先進醫療設備，具備標準嚴謹，服務規范的醫療質量控制體系，配備全新的智慧導檢系統，免去排隊等候的煩惱，為您提供高效便捷的一站式體檢服務體驗。
咨詢電話：86894173
魯醫廣【2025】第0109-024-3702號
作者：姜瑋（體檢中心）
編輯：Suzy
審核：劉琳琳、劉萍
編校：丁丁
青島西海岸新區中心醫院原創出品
青島西海岸新區中心醫院
地址：青島西海岸新區黃浦江路9號
電話：0532-86895767
仁心醫術 關愛生命
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