廣東
五朵山一日游攻略：五朵山位于河南南陽市南召縣，以奇峰、道教文化和自然風光聞名。一日游建議清晨登山，游覽金頂、祖師廟等核心景點，中午品嘗農家菜，下午探訪暴瀑峽或萬福宮，傍晚返程。重點體驗“北頂”道教文化，沿途可購山茱萸、柞蠶絲被等特產。（198字）
晨霧中的五朵山像一幅水墨畫。青石臺階蜿蜒向上，山腰的祖師廟香火繚繞，檐角銅鈴隨風輕響，傳說真武大帝曾在此修行。挑山工背著竹簍緩步而過，簍里裝著新采的野山菌和柴胡，這些山貨晾曬后會被制成藥材。若恰逢廟會，還能看到穿藍布褂的老者用古法扎制祈福的蓍草簽，指尖翻飛間盡是中原民俗的智慧。
山腳的農家樂總飄著柴火香。黑陶碗盛滿橡子涼粉，淋上野蜂蜜和山茱萸醬，酸甜里帶著微辛。老板娘一邊翻炒地鍋雞，一邊念叨：“俺們這兒的雞喝泉水吃蟲草，肉緊實著哩。”后院的曬場上鋪著金黃的柞蠶繭，老人說南召柞蠶絲“冬暖夏涼”，扯開能拉出三米不斷的絲線，從前可是貢品。
暴瀑峽的溪水清得能數清河底的斑紋石。孩子們蹲在淺灘摸“麥飯石”，據說泡水能祛火。崖壁上的摩崖石刻已模糊不清，唯有“紫氣東來”四個朱砂大字依然鮮艷，那是清代道士用山崖赭石混合蜂膠寫就。溪畔偶爾能遇見采藥人，腰間別著銅嘴煙袋，背簍里裝著半枝蓮和何首烏，他們認得每一株草的脾性。
下山時晚霞染紅了五朵峰。路邊的茶棚支起紅泥小爐，瓦罐里煮著本地“老君眉”茶，茶湯泛著琥珀光。賣茶的老漢會掏出竹笛吹段《小開門》，曲調里藏著伏牛山樵夫的調子。若問起五朵山名字由來，他會指向云霧中若隱若現的五座峰巒：“瞧見沒？像不像五瓣蓮花？老祖宗說這是五朵祥云化的。”
五朵山一日游不僅讓您領略了大自然的壯麗風光，更是一種身心的洗禮。在清新的空氣中深呼吸，讓身心
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