人生短短3萬(wàn)天，而一生也是一晃而過(guò)，很多人轉(zhuǎn)眼就到了60歲，頭發(fā)白了大半，腿腳也不如從前利索，這時(shí)候才真正明白，忙活了一輩子，啥都不如身體健康、家里和睦來(lái)得實(shí)在。

因此在這個(gè)年紀(jì)什么事情該做，什么事情不該做，還有和什么人交往，也要心中有數(shù)！

老祖宗就傳下來(lái)了，人到了60歲后，要明白“兩不碰，三不交”，聽(tīng)著簡(jiǎn)單，實(shí)則藏著晚年生活的大智慧，咱們可得往心里去。

先說(shuō)說(shuō)這“兩不碰”，可不是啥封建迷信，全是實(shí)實(shí)在在的生活經(jīng)驗(yàn)。

第一就是傷身體的事情堅(jiān)決不碰。

年輕的時(shí)候總覺(jué)得自己身體像鐵打的，熬夜加班、喝酒應(yīng)酬樣樣來(lái)，可到了60歲，身體這部“老機(jī)器”早就經(jīng)不起折騰了。

鄰居王大爺就是個(gè)例子，退休后迷上了熬夜打麻將，總說(shuō)“反正退休了，白天補(bǔ)覺(jué)就行”，結(jié)果不到半年就因?yàn)楦哐獕鹤∵M(jìn)了醫(yī)院。

咱們這個(gè)年紀(jì)，該早睡就早睡，該忌口就忌口，別總想著“偶爾一次沒(méi)事”。

晨練別選太劇烈的運(yùn)動(dòng)，廣場(chǎng)舞跳得開(kāi)心就好，別跟年輕人比誰(shuí)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)；飯菜清淡點(diǎn)，少鹽少糖，兒孫送來(lái)的補(bǔ)品也別貪多，適合自己的才最好。

總之要記住，身體是晚年生活的本錢，沒(méi)了健康，啥福氣都享不了。

第二是惹是生非的事情千萬(wàn)別碰。

小區(qū)里張阿姨退休后總愛(ài)管閑事，誰(shuí)家夫妻吵架她去評(píng)理，誰(shuí)家物業(yè)費(fèi)漲價(jià)她帶頭抗議，結(jié)果常常好心辦壞事，自己氣得吃不下飯，還得罪了不少鄰居。

60歲了，就該學(xué)會(huì)“裝糊涂”，鄭板橋活了大半輩子不是也恍然大悟:人生難得糊涂！

到了60歲以后，就正是裝糊涂的年紀(jì)了，很多事情睜一只眼閉一只眼就過(guò)去了！過(guò)好自己的日子就行，別人家的家務(wù)事少摻和，街坊鄰居家里的是非對(duì)錯(cuò)別較真。

遇到看不慣的事，先深呼吸想想“關(guān)我啥事”，遇到讓人生氣的人，轉(zhuǎn)身走掉不糾纏。

咱們的精力要放在帶孫子、養(yǎng)花草、學(xué)書(shū)法這些讓自己開(kāi)心的事上，別讓無(wú)關(guān)的煩惱占了生活的主角，更別因?yàn)樽约簮?ài)較真，讓兒女跟著操心。

再聊聊“三不交”，這可是晚年人際關(guān)系的“護(hù)身符”。

第一種是愛(ài)攀比的人不能交。

樓下李大叔的老同學(xué)聚會(huì)他從不參加，問(wèn)他為啥，他說(shuō)“去了凈添堵”。

原來(lái)那群老同學(xué)總愛(ài)比誰(shuí)家房子大、誰(shuí)兒女掙得多、誰(shuí)退休金高，李大叔說(shuō)：“我退休金夠花，兒女孝順，比那些干啥？越比越覺(jué)得自己日子苦。”

這話太實(shí)在了，晚年生活各有各的過(guò)法，有人住大house，有人守著老院子也樂(lè)呵；有人兒女常伴左右，有人視頻通話也暖心。

跟愛(ài)攀比的人待久了，再好的日子也會(huì)覺(jué)得不滿足，不如遠(yuǎn)離這些“負(fù)能量源”，守著自己的小幸福偷著樂(lè)。

第二種是愛(ài)嚼舌根的人要躲遠(yuǎn)點(diǎn)。

跟這種人交朋友，早晚被卷進(jìn)是非里。你說(shuō)的一句無(wú)心話，到她嘴里就變了味；你家里的一點(diǎn)小事，轉(zhuǎn)眼就傳遍整個(gè)小區(qū)。

晚年交朋友，要交那些一起曬太陽(yáng)、聊養(yǎng)花、說(shuō)笑話的“清凈人”，別讓東家長(zhǎng)西家短的閑言碎語(yǔ)，攪亂了自己的生活節(jié)奏。

第三種必須劃重點(diǎn)：沾黃賭毒的人，躲得越遠(yuǎn)越好。

前陣子小區(qū)里出了個(gè)事，退休教師老周被“牌友”拉去玩大額麻將，一開(kāi)始贏了點(diǎn)小錢，后來(lái)越陷越深，不僅輸光了養(yǎng)老錢，還跟兒女鬧得雞飛狗跳。

黃賭毒這三樣?xùn)|西，沾上一樣就可能毀了一輩子攢下的家業(yè)和名聲。

遇到有人拉你“找刺激”“賺快錢”，別猶豫，馬上拉黑斷聯(lián)，咱們的晚年經(jīng)不起這樣的折騰，一定要守好自己的養(yǎng)老金，平平安安比啥都重要。

60歲是人生的新起點(diǎn)，不是終點(diǎn)站。這時(shí)候的日子，就該過(guò)得從容又自在。不碰傷身體、惹是非的事，不交攀比、嚼舌根、沾惡習(xí)的人，守好自己的小日子，多陪老伴說(shuō)說(shuō)話，常跟兒女視頻聊聊天，有空種種花、散散步，這樣的晚年才叫有滋有味。

記住啊，晚年的福氣不是天上掉下來(lái)的，是自己“不碰糊涂事，不交是非人”慢慢攢出來(lái)的。愿咱們都能記住老祖宗的忠告，把60歲后的日子過(guò)得順順當(dāng)當(dāng)，開(kāi)開(kāi)心心！