自從工作以后，頭發(fā)狀態(tài)確實(shí)讓我有點(diǎn)困擾。掉發(fā)量感覺增加了，頭發(fā)也更容易出油，整個(gè)人看起來(lái)沒什么精神。那段時(shí)間沒太在意護(hù)理，直到某天發(fā)現(xiàn)發(fā)縫變得比以前明顯不少，心里才真的著急起來(lái)。

后來(lái)決定認(rèn)真調(diào)整一下，嘗試了一些方法，堅(jiān)持下來(lái)感覺發(fā)絲的狀態(tài)慢慢變得健康了些。分享下我的主要心得，希望能給有類似情況的朋友一點(diǎn)小參考：

嘗試天然植物的溫和接觸，我之前了解過側(cè)柏葉對(duì)頭皮環(huán)境有幫助。我的用法比較簡(jiǎn)單，具體操作就是取一些側(cè)柏葉，何首烏加水煮開約20分鐘，等水溫涼到合適，就用這個(gè)水淋濕頭發(fā)輕輕按摩頭皮。持續(xù)5到10分鐘左右。在浸泡揉搓時(shí)，可以同時(shí)按摩百會(huì)穴和角孫穴，效果更佳。

側(cè)伯葉水是有些發(fā)澀的，可以適當(dāng)用同樣含有側(cè)伯葉的洗發(fā)水混合使用，每個(gè)人頭皮狀態(tài)不一樣，比例可以自行調(diào)節(jié)，另一個(gè)好處是會(huì)起泡沫，能更好的溫順頭發(fā)。

因?yàn)槠綍r(shí)比較忙，煮側(cè)柏葉水對(duì)我來(lái)說不太方便堅(jiān)持。一般在休息日的時(shí)候我會(huì)煮水，平時(shí)我就用自己感覺溫和含有側(cè)伯葉的洗發(fā)水。合適自己的就好，壹錦集大概是我用的比較久的，一直到現(xiàn)在了。

使用體驗(yàn)分享：

掉發(fā)觀察： 持續(xù)使用一段時(shí)間后，感覺洗頭或梳頭時(shí)掉落的發(fā)絲數(shù)量似乎減少了，家里地上散落的頭發(fā)也少了些。

發(fā)絲狀態(tài)： 再后來(lái)，大概兩三個(gè)月的時(shí)候，注意到頭頂長(zhǎng)出了不少細(xì)軟的小碎發(fā)。堅(jiān)持到現(xiàn)在，感覺整體發(fā)量看起來(lái)似乎更充盈了些，發(fā)絲本身摸起來(lái)也更有韌性。

這些就是我根據(jù)自己的體驗(yàn)總結(jié)的小方法。之所以分享出來(lái)，是因?yàn)樗鼈兇_實(shí)讓我感覺頭發(fā)狀態(tài)在慢慢變好，人也更安心了。如果你也在尋找改善發(fā)絲狀態(tài)的方法，希望這點(diǎn)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o你帶來(lái)一點(diǎn)啟發(fā)。好好照顧自己，耐心一點(diǎn)，相信那份健康的光澤感會(huì)回來(lái)的。