上海
徐匯區田林街道未成年人保護工作站策劃的“舒心減壓 安全成長”主題活動日前舉行，為轄區孩子帶來一堂融合趣味與實用的成長課，助力他們在面對壓力時學會調適，在日常生活中筑牢安全防線，實現身心雙重守護。
活動中，老師借助靜止圖片測試引出壓力反應的生理信號，讓孩子們通過直觀體驗理解壓力對身體的影響。在壓力認知環節，通過引入“倒U形曲線”理論和“鯰魚效應”案例，老師闡明了適度壓力對提升學習效率的積極作用。隨后，老師介紹了積極心理暗示、活動轉移等5種實用的壓力釋放方法。在情緒疏泄體驗中，孩子們或執彩筆“畫出煩惱”，或通過角色扮演“說出委屈”。家長陳女士告訴記者，以前總覺得孩子抗壓能力弱，聽了老師的講解才知道正確的引導遠比安慰更有效。
在安全教育環節中，老師以互動問答的形式，引導孩子們牢記“綠燈亮時也要左右觀察”“騎車時不能戴耳機”等重要安全準則。“乘坐出租車系安全帶”實操演示環節，孩子們則紛紛化身“安全小考官”，有模有樣地為家長“挑錯”，糾正不規范操作。
在安全教育實踐課結束之際，一場以宋錦為媒的親子創意手工活動溫馨開啟。孩子們在家長的陪伴下，專注地研究步驟，使用安全剪刀細心裁剪錦緞，認真粘貼固定，點綴珍珠，共同制作精美的國風相框。
親子手工活動
活動不僅讓孩子們學會了與情緒和解，更引導家長們重新審視“成長”內涵，認識到孩子身心同步發展的重要性。據悉，田林街道將持續探索開展形式多樣的兒童成長課堂，致力于為轄區未成年人營造更健康、更安全的成長環境，將科學的教育理念播撒進更多家庭。
照片由田林街道提供
記者：姚麗敏
編輯：孫清渠
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