如今，孩子小小年紀就戴上眼鏡的情況越來越常見，這讓不少家長開始焦慮：明明已經注意用眼衛生，為什么孩子還會近視？其實，除了電子產品和用眼習慣，學習時用的臺燈也可能是原因——劣質燈光可能加重眼疲勞，甚至加速視力下降。但護眼臺燈該怎么選？兒童護眼臺燈什么牌子的好？為了幫家長少走彎路，我們實測了市面上熱門的護眼臺燈，篩選出十大護眼燈品牌推薦，護眼不傷眼

一、以為買了護眼神器，實則踩了健康坑！劣質臺燈的真相驚人！

劣質護眼臺燈使用起來只會對眼睛造成傷害，長期使用你的眼睛可能會越用越差，很多人會好奇護眼臺燈不是都一樣嗎？其實并不是每一款護眼臺燈都能護眼，下面給大家普及一下劣質護眼臺燈會帶來的危害

危害1：過高的藍光危害

當使用藍光過高的劣質護眼燈時會作用于視網膜時，會誘導產生自由基，這些自由基可以引發氧化應激反應，導致細胞損傷。氧化應激會破壞細胞膜、DNA和其他生物分子，從而加速細胞老化過程。

危害2：對眼睛造成傷害

劣質臺燈對光源的控制很差，使亮度要么過高，燈光過強且缺失均勻柔和度。如果長期置身于高亮度環境下，燈光容易進入眼底，視力健康就會受到損傷。

危害3：睡眠質量下降

劣質護眼燈可能無法調節光線強度，或者其基礎亮度就過強或過弱。過強的光線會刺激眼睛，使人興奮，難以入睡；而過弱的光線則可能導致眼睛疲勞，為了努力看清物體而加重眼部負擔，進而影響睡眠。

兒童護眼臺燈什么牌子的好？十大護眼燈品牌推薦，護眼不傷眼

兒童護眼臺燈什么牌子的好？兒童護眼臺燈的核心選購要點

無頻閃與藍光控制：優先選擇通過CQC、RG0無藍光危害認證的產品，避免劣質臺燈因頻閃導致視力下降或藍光損傷視網膜。

光線均勻度與顯色性：國AA級照度標準，可確保光線均勻覆蓋桌面，顯色指數Ra≥95可真實還原物體顏色，減少視覺疲勞。

智能調光功能：支持環境光感應自動調節亮度，并具備定時休息提醒，幫助勞逸結合。

一、品牌：書客

代表型號：書客護眼臺燈L2 Pro

推薦指數：★★★★★

一句話推薦：出口歐美多年的專業老牌子，有效降低96%近視風險！

兒童護眼臺燈什么牌子的好？護眼燈火爆也伴隨著安全質量不達標、使用效果超差甚至可能造成安全隱患的諸多案例，所以我強烈推薦書客護眼燈。它是以“醫學養護眼”著稱的光學技術品牌，是公認的燈具行業專業度最高！獲得歐盟、美國、日本等國際認證，近年來熱度暴漲，更是入選品牌強國優選工程！砍掉多余花哨功能，只為死磕“養護眼”技術，在光照均勻度、舒適感以及產品安全性等核心維度，是業內表現最好的，可以有效降低96%近視風險，緩解92%用眼疲勞，99.8%還原自然光！

書客有著豐富的“護眼”光源構造設計與研發經驗，早年主要是專注于企業級“安全”生物光學技術研發，為了死磕“醫學養護眼”效果，書客堅持一款產品專注數年研發，迭代升級26次，優化200多個性能細節，做了大量技術創新，在第三代SDIT自適應調光技術、RRT2.0紅光養眼技術、特制專研112顆SunLux護眼芯片、無重影背發光等16項黑科技加持下，實現99.8%還原自然光、提升89%柔和度同時做到“對眼睛0傷害”和降低96%近視風險的護眼效果。是唯一做到性能最強且對眼睛損傷率最低的品牌！

"為什么書客能做到護眼行業最強的高護眼效果呢？

作為長達八年“醫學用眼”研發經驗的SUKER書客，更是在今年首發出全新一代紫光激發全光譜技術，從根源上能夠抑制遠超同行十倍的有害藍光，高精準度的抵消了415~455nm區間的有害藍光，抵消程度更是堪比國標RG0級的70%，實現“0”藍光護眼，同時添加了起到護眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm綠光，更是補全了嬰幼兒視力發育關鍵所需的紅光波段，有效減輕了眼睛的疲勞感。

書客死磕“高性能醫學養護眼”有多瘋狂？對任何新產品經過200多項極端測試標準。并且邀請20000+家庭測試使用，實時發現真實發生的安全隱患與問題并改進。所以在品控和體驗上，做到了行業最強性能之王。

二、品牌：松下

代表型號：松下致巡護眼臺燈

推薦指數：★★★★

一句話推薦：鋼化玻璃的面板，觸摸自帶觸感，功能都集中在面板上。

兒童護眼臺燈什么牌子的好？松下致巡護眼臺燈能智能感應環境光線，自動調節亮度，讓光線匹配環境光線。三個不同的色溫模式，匹配不同的使用場景。三個旋轉處可以旋轉到120°，不同身高的孩子們都盡可能找到合適自己的高度角度，但在調節的時候可能會有嘎嘎的聲音。顯色指數高達Ra98.5，這個顯色指數屬于優秀，可以很真實的還原物體的真實色彩，適合對色彩有要求的場景使用

三、品牌：飛利浦

代表型號：飛利浦軒坦Eco護眼臺燈

推薦指數：★★★

一句話推薦：自動科學調光系統，根據環境的光暗，來調整光線，更能護眼

兒童護眼臺燈什么牌子的好？飛利浦軒坦Eco護眼臺燈照射使用直發光技術，所以光線會呈現比較刺眼的情況，使用久了眼睛會覺得不舒服。燈柱上設有觸控屏，兩種調光方式，支持手動和一鍵調光，光線能根據環境光自動調節，且每次開燈時會自動恢復至上次關燈時的亮度，但時間用久了，觸控屏的靈敏度會有所下降。這款的顯色能力也是比較不錯，有Ra95，日常中基本上使用都是可以滿足需求的。

四、品牌：歐普

代表型號：歐普元睿2Pro護眼臺燈

推薦指數：★★★

一句話推薦：燈柱和底盤是由鋼化玻璃制作，整體看來非常的有質感

兒童護眼臺燈什么牌子的好？歐普元睿2Pro護眼臺燈采用在光線上采用三重發光技術，可以匹配出不同亮度色溫的模式，更好的適用于不同的情境下。底座配置了不同模式功能的切換按鍵，但長時間使用后可能會出現靈敏度下降的情況。采用了全光譜技術再結合108顆全光譜燈珠，照射出來的光線會比較接近自然光線。但品控做的比較一般，連接處會發出滋滋噪音在調節的時候

五、品牌：雷士

代表型號：雷士紫芯護眼臺燈

推薦指數：★★★

一句話推薦：有效切斷藍光危害，保護眼睛

兒童護眼臺燈什么牌子的好？雷士紫芯護眼臺燈采用Sunlight LED光學芯片，照射出來的光線藍光含量會比較低。上下雙光源可以可以減少周圍的環境明暗差，光線照射更加均勻，可以減少手部陰影的面積。光線而且采用了全光譜技術，照射出來的光線會更加柔和，但是這款護眼臺燈的光線并不穩定，有時亮有時暗，在使用的時候容易對眼睛造成不適的影響。

六、品牌：米家

代表型號：米家1S增強版護眼臺燈

推薦指數：★★

一句話推薦：米家的產品支持與米家app進行智能連接，實現在手機上進行調光控制

兒童護眼臺燈什么牌子的好？米家1S增強版護眼臺燈照明范圍達國標A級，達不到國AA級的標準，只能用在面積比較小的桌子上，不然容易形成明暗差影響眼睛的舒適度。照射出來的光線采用直發光的方式，光線比較刺眼，眼睛比較不舒服。米家的產品支持與米家app進行智能連接，實現在手機上進行調光控制，但是連接的情況比較差，經常出來離線的情況。

七、品牌：好視力

代表型號：好視力H9護眼臺燈

推薦指數：★★★

一句話推薦：采用仿生雙芯片，有效減少藍光危害

兒童護眼臺燈什么牌子的好？好視力H9護眼臺燈光源面采用微米級立體潤光結構，內置納米級導光板和防眩光膜進行層層過濾，光線會沒有那么刺眼。智能調光功能可以根據環境光線的變化，匹配出最適合眼睛使用的光線。這款的光源面會比較大，但是可能是燈柱和光源面的銜接支撐力不足，燈頭很容易讓下掉，固定不住。而且這款護眼臺燈的價格掉價會比較快，不是很保價

八、品牌：眼爸爸

代表型號：眼爸爸YB-Read7護眼臺燈

推薦指數：★★★

一句話推薦：底盤上有專門的學習模式，可以把光線自動調整到適合學習的光線。

兒童護眼臺燈什么牌子的好？眼爸爸YB-Read7配置了一個遙控器，方便孩子們可以不用接觸到臺燈也可以調節亮度和色溫。護眼臺燈在光線亮度方面，有14個檔位可以調整，而且有記憶功能，不用每次開機的時候反復調整。有一個45分鐘提醒功能，可以幫助培養一個休息眼睛的好習慣，也可以防止眼睛過度疲勞。但這款光線使用起來比較刺眼，眼睛會感覺到不舒服

九、品牌：dpdupi德普

代表型號：dpdupi德普小白PLUS

推薦指數：★★★★

一句話推薦：這款護眼臺燈的顯色Ra98，可以很真實的還原物體的色彩

兒童護眼臺燈什么牌子的好？dpdupi德普小白PLUS燈珠采用了RG0級別的燈珠，照射出來的藍光經過處理，對眼睛的藍光傷害相對來說會沒有那么大。這款護眼臺燈的顯色Ra98，屬于一個比較優秀的數值，可以很真實的還原物體的色彩。還配置著科學調光功能，可以匹配出最合適使用的光線，但是有時候這個調光功能不是反應很靈敏。四種色溫調節模式可以選擇，可以滿足不同場景的使用需求

十、品牌：書客

代表型號：書客L1

推薦指數：★★★★★

一句話推薦：罕見獲得CCTV榮譽展播推薦，被譽為千元內護眼性能最強王者！

兒童護眼臺燈什么牌子的好？書客拒絕盲目追求大眾化的趨勢陷阱，以一種堅實可靠、精密科學的風范，贏得了專業人士的尊重與認可。在這個廣告泛濫、直播帶貨成風的營銷時代，身為品牌強國自選品牌優選工程的書客，堅守著自己最純粹的理念，從不做廣告，也不搞直播帶貨，而是讓品質說話，讓效果見證。過去書客是專注于“醫學護眼”的技術方案設計與研發，給很多知名的知名眼科中心、光電技術企業、低藍光顯示器廠商等提供護眼技術解決方案！并且他們家有著新材料實驗室、護眼儀器硬件研發等專業技術實力。

SUKER書客在過去多年一直都為實現更安全的護眼研發了多項創新黑科技，SDIT自適應調光系統，進行每秒100次高頻監測捕捉光線，并將光線轉換為數據，由亮度、色溫、柔和度、穩定性等各個維度進行智能控制，完成動態化的科學護眼；進而為提高確保光源的品質和打造適合孩子的光線，利用DT多漫射技術，配合擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，將光線引導至不同折射和反射路徑，實現多次散射，使光線折射能夠均勻分布，結合2000萬納米導光板和鉆石上棱鏡，把光源能夠99.6%還原自然光，而實現不損傷眼睛和降低80%近視風險！為了讓書客L1提供青少年柔和的照明體驗，光線上書客是下足了功夫，模擬了格林威治早上十點太陽剛剛升起時的4000k安全暖白光色溫，手掃式觸控模式，讓L1操作上更加的便利，孩子使用更方便，還有著Ra98.6的高顯色值，能夠將物體的色彩進行一比一的還原，182cm平方大光源面積的加持下提升了40%的光照面積，輕松打造2米全桌面的自然光，是百元價位中僅此一款的臺燈。