忙得像一陣風，快樂也像一陣風

每一天，總是如此忙碌，因此，艾里克常常陷入焦慮與緊張之中。這種消耗性的快節奏生活，使得艾里克一到中午便感到疲憊不堪；到了晚上，他的體力更是幾近耗盡，沒有哪一天不是精疲力竭、軟弱無力地躺到床上。

或許是上天的巧妙安排，抑或是一種機緣巧合，艾里克的家坐落在一處樹林之中。某個清晨，艾里克早早醒來，想要再睡卻無法入眠，于是他從床上坐起，愣愣地望向窗外。

那時，恰巧有一只小鳥從漫長的睡眠中蘇醒過來，那幅情景深深吸引了艾里克。首先，艾里克注意到鳥兒的頭部藏于翅膀之下，全身羽毛緊縮，保持著這個姿勢進入睡眠。醒來后，它將小腦袋從羽毛中探出，睡眼惺忪地環顧四周良久；隨后，它伸直一只后腿，邊打哈欠邊盡情展開雙翅，直至極限，宛如一把扇子，用翅膀遮住伸長的后腿；接著，小鳥又收回翅膀和后腿，再伸出另一只腿，重復之前的動作。隨后，它再次將小腦袋埋入羽毛，然后又探出頭來。這一次它似乎清醒了許多，精神煥發地仔細觀察周圍環境，轉回頭，雙腿和雙翅都伸得筆直，突然間，它用那悅耳的歌喉唱起了歌。完成這些動作后，小鳥輕盈地從樹枝上跳下，啜飲了幾口冷水，拍打著翅膀飛走了，開始它一天的工作——尋找食物。

艾里克目睹此景，心中不禁有所領悟，自言自語道：“若這只是尋常小鳥清晨的例行舉動，那它們真是無比悠閑，深諳享受生活之道！既然連鳥兒都能如此快樂，我又何嘗不能效仿它們，悠然自得地度過我的清晨時光呢？”

艾里克說做就做，一絲不茍地模仿起小鳥的動作，甚至在幾個動作之后，還情不自禁地哼起了歌。他發現，唱歌竟是一件令人心情愉悅、精神振奮的事，讓人感到無比安詳。

“其實，我并不具備多少音樂天賦?！卑锟诵χ鴮σ晃慌笥颜f道，“不過，我還是想嘗試一下，看看能否安詳地坐在椅子上唱歌。結果，我唱了好幾首圣歌和一些歡快的旋律，妻子差點被嚇到，還以為我突發奇想，瘋了呢！”

稍作停頓，艾里克繼續說道：“那只小鳥給了我諸多啟示，盡管我無法為它做些什么，但我還是為它默默祈禱，算是回報它帶給我的快樂。在我做完那些動作后，感到腹中饑餓，便請妻子準備了一頓豐盛的早餐，讓我慢慢享用。這樣一來，我的心情愉悅了許多，身心也輕松了不少。工作時，緊張感明顯減少，能夠在一日之中，從容不迫地完成各項任務。”

“7月5日參加一場重要會議”、“7月10日有一場關鍵談判”、“7月15日出差至廣東”……自從步入職場，許多人的日程表總是排得滿滿當當。確實，他們非常忙碌，總有處理不完的工作。然而，無論多么繁忙，我們仍可以在日程中留出一些空白，將屬于自己的時間排除在繁雜計劃之外。比如，周六的下午至晚上，除非發生天大的事，否則任何人都不能奪走這段時間。你可以盡情享受自由，去爬山、騎自行車、品茶、逛書店、游覽花卉市場。無論生活忙碌還是閑暇，都應從中尋覓悠然與愜意。不要為了達成某種目標，為了獲得某種結果，而勉強自己做不愿做的事，那樣實在得不償失。