?主講人：北京權威青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；多年的個案咨詢，積累了豐富的咨詢經驗，有卓越的咨詢效果。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校成績等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。

各位寶爸寶媽們！你們有沒有想過，孩子去住宿舍本來是開啟快樂集體生活的，結果遭遇排擠，那不得憋屈壞了。我作為心理咨詢師，今天就來給大家說說怎么開導孩子。

得讓孩子把苦水都倒出來。好多時候，孩子被排擠了，一肚子委屈都不知道跟誰說。咱這時候就得耐心聽他們傾訴。找個舒服的地方，像家里溫馨的客廳，或者一起散散步，讓孩子知道咱關心他們。聽的時候，可別著急打斷，也別急著給建議，就好好聽著。孩子可能會跟你吐槽舍友孤立他，不跟他玩，還在背后說壞話。等孩子說完，咱抱抱他們，說理解他們，讓孩子知道不是一個人在戰斗。

等孩子情緒稍微穩點了，咱就得幫著分析被排擠的原因。這就跟醫生看病似的，得先找到病根才能開藥。有可能是孩子的某些行為讓舍友不爽，比如熬夜影響別人休息，或者說話太直傷人了。咱可以引導孩子自己找找問題，問問是不是自己哪做得不好。但可別讓孩子覺得全是自己的錯哈，也有可能是舍友的問題，像有的舍友排外，搞小團體。得讓孩子明白，不是所有錯都在他們身上。

要鼓勵孩子主動解決問題。孩子可能害怕，不敢和舍友溝通。咱可以給他們出出主意，先從小事做起。帶點小零食去宿舍分給舍友，緩和一下氣氛。然后找個合適的時候，真誠地跟舍友聊聊，說想融入大家。要是孩子還是不敢，咱就一起想辦法，比如讓孩子寫封信給舍友，把心里話都寫下來。

同時得讓孩子學會調整心態。跟孩子說，集體生活里不可能所有人都喜歡你。就算被排擠了，也不代表自己不行。鼓勵孩子多參加宿舍外的活動，多交新朋友。這樣社交圈子大了，就不會老想著宿舍那點破事了。而且在新活動里，孩子還能發現自己的閃光點，變得更自信。

要讓孩子知道，家永遠是他們的避風港。不管在外面遇到啥困難，都能回家跟咱說。咱會一直支持他們，幫他們度過難關。就算宿舍問題一時解決不了，也沒啥大不了的。孩子成長路上會遇到各種人和事，這次經歷能讓他們更堅強。

孩子住宿舍遭排擠，咱要做的就是傾聽、理解，幫著分析原因，鼓勵解決問題，調整心態，讓他們在這經歷里學會成長。只要咱給孩子足夠的愛和支持，他們肯定能度過這個坎，迎來超美好的校園生活！