?主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；畢業(yè)于中國政法大學,具有心理學、社會學、教育學多重背景，自2008年攻讀心理學,多年的學習精神分析,認知行為治療及家庭治療,擅長于各類型兒童青少年心理問題,生涯規(guī)劃和人際關系.對于治療驚恐發(fā)作及焦慮抑郁經(jīng)驗豐富。

各位寶爸寶媽們！今天咱來嘮嘮孩子轉(zhuǎn)學后咋調(diào)節(jié)心理這事兒。孩子轉(zhuǎn)學啊，就跟開啟一場超刺激的冒險一樣。他們得跟熟悉的地兒、老師還有小伙伴說拜拜，一頭扎進一個完全陌生的地兒。這變化可老大了，孩子心里指定得“翻江倒海”。那咱咋幫孩子調(diào)節(jié)心理，讓他們在新環(huán)境里順順當當?shù)哪兀?/p>

咱得提前給孩子鋪墊鋪墊，讓他們心里有個底兒。決定轉(zhuǎn)學之前，家長得跟孩子好好嘮嘮。別就簡單告訴孩子要轉(zhuǎn)學，得像講故事似的，把新學校啥樣兒給孩子描繪描繪。比如說新學校有賊漂亮的花園，課間能去那溜達溜達，瞅瞅五顏六色的花；還有老大的圖書館，里面全是有意思的書，能讓孩子一頭扎進知識的“大泳池”里。

也能帶著孩子提前去新學校周邊逛逛，讓他們感受感受新環(huán)境啥氛圍。這樣孩子對新學校就不是兩眼一抹黑了，心里就會有點小期待，而不是怕得要命。就跟去神秘地方探險似的，提前知道那兒有好玩的，肯定更樂意去。

到了新學校，孩子最缺的就是新朋友。這時候，家長就得鼓勵孩子主動跟同學嘮嗑。可以教孩子一些簡單的交友小妙招，像笑著跟同學打招呼，主動分享自己的小零食或者好玩的小玩具。

周末的時候，家長還能組織點小活動，把孩子新同學邀請到家里玩。大家一起做游戲、看電影，在輕松愉快的氛圍里，孩子之間關系很快就熟絡起來了。有了新朋友陪著，孩子在新學校就不會孤單，能更快融入集體。

轉(zhuǎn)學后的一段時間，孩子可能會有各種情緒問題，像焦慮、失落、想家啥的。家長得時刻盯著孩子情緒變化，發(fā)現(xiàn)孩子情緒不好，就得耐心聽他們倒苦水，讓他們把心里委屈和不滿都吐出來。

家長別急著給建議，先給孩子來個溫暖的抱抱，讓他們知道你在乎他們、支持他們。用理解的語氣跟孩子嘮，告訴他們轉(zhuǎn)學后有這些情緒正常，誰都會經(jīng)歷這階段。接著跟孩子一起分析問題，找出解決辦法。

比如說孩子因為不適應新老師教學方式發(fā)愁，家長就跟孩子一起想想辦法，是多問問老師，還是課后自己多花點時間學習。在這過程中，得讓孩子知道他們不是一個人面對困難，家長永遠是他們堅強的“靠山”。

孩子在適應新環(huán)境的時候，會付出老多努力了。不管孩子進步多小，家長都得趕緊肯定、鼓勵。比如說孩子第一次在新學校主動發(fā)言，家長就可以說：“寶貝，你今天在課堂上勇敢發(fā)言了，太牛了！我能感覺到你在努力適應新環(huán)境，你老厲害了！”

家長的肯定就像一束光，能給孩子照亮前面的路，讓他們更有信心面對新挑戰(zhàn)。孩子有了足夠自信，就能更積極融入新學校，心理狀態(tài)也會越來越好。

孩子轉(zhuǎn)學后的心理調(diào)節(jié)，得靠家長耐心陪著、細心引導。通過提前鋪墊、鼓勵社交、關注情緒和肯定努力，咱能幫孩子順利度過轉(zhuǎn)學適應期，讓他們在新學校健康快樂成長。就像一艘小船，在家長指引下，穩(wěn)穩(wěn)當當駛向新港灣。大家都記住了不？