作者 | 微微來源 | 十點讀書（ID：duhaoshu）

有人注意到了微信的新功能嗎？

7月1日，“微信可以不接收共同好友點贊提醒了”沖上熱搜第一。

打開朋友圈的消息列表，進入消息管理，可以開啟“僅提醒朋友與我的互動”。

這一功能讓不少人的朋友圈變得“安靜”了。

不必擔心某天點開朋友圈的小紅點，卻發現點贊或評論來自他人的朋友圈動態。

不用看到他們在你的消息列表里相互聊天。

也不用顧慮自己和朋友的對話會被共同好友看見。

在抬頭不見低頭朋友圈見的今天，朋友圈的一舉一動都變得不再那么純粹，牽動著彼此的社交神經。

擔心別人不贊，擔心別人跳贊，希望別人看不到設置僅自己可見的動態，又希望別人看到，隔一會便打開微信查看是否有新消息提醒。

分享生活的地方，不知何時，已成為了社交戰場。

發過的朋友圈，點過的贊，都在不經意間“出賣”你。

成年人的朋友圈，點贊都是人情世故

熱播劇《蠻好的人生》中，有一段很有意思的劇情。

身為保險經紀人的胡曼黎，特別喜歡點贊客戶朋友圈。

這是她信奉的職場生存法則：

同事之間點贊，是示好；

上級給下級點贊，是鼓勵；

下級給上級點贊，是站隊。

得知新人從來不給客戶點贊時，她還詫異為什么不點。

在她眼中，零成本的點贊行為不代表不重要，相反，這是最低成本的客戶維護，更容易被做到。

“客戶不會因為你給他點贊他就把單子給你，但從來不給他點贊的人，他是絕對不會考慮的，因為說明你心里沒有他。”

的確，當我們借助微信與現實好友進行線上交流時，朋友圈如同你我的第二張臉。

點贊，也不再只是一個簡單的社交動作。

在職場中點贊，可以讓自己更具存在感。

給朋友點贊，能表達“我在關注你”的態度，即使許久沒見，也能通過成為點贊之交拉近距離，不至于在忙碌的生活中漸漸疏遠。

曾經的點贊讓不擅表達的我們，找到了一個不費力的情感聯結方式。

如今的點贊就像生活中見人三分笑一樣，是一種默認的社交禮儀，無需是不是出自于真心認可。

在越來越多的場合中，它作為社交需要而存在。

少了真誠欣賞，多了逢場作戲，夾雜著沒人能舍棄的“潛規則”。

不能隨意給異性頻繁點贊，以免引起不必要的誤會；

不能只給部分人點贊而忽略其他人，否則會被認為是區別對待。

害怕不合群，要違心地給每一條動態點贊；

精心挑選點贊對象，只給那些對自己有利益關系的人點贊。

小小的“贊”上花費的心思，遠遠超過了分享生活本身。

看到有人感慨，工作八年，發現點贊都分出了階級。

同事之間互相點贊，領導之間互相點贊。

老板偶爾發個朋友圈，員工點贊爭先恐后，卻少有看見領導給下屬點贊。

以至于有時他的朋友圈吸引來他人的點贊，都忍不住懷疑對方是否別有目的。

點贊的人真心難辨，收到贊的人也難有純粹簡單的快樂。

越來越多人在復雜的朋友圈生態中，多了幾分猶豫和考量。

發一條朋友圈，要看點贊數量，更看點贊對象。

說到底，點贊不再是對一條動態的祝福與欣賞，已成了一種社交地位和人脈資源的象征。

人到中年，朋友圈已死

不得不說，點贊變得重要的同時，朋友圈本身反而變得不再那么重要。

曾經看到一位網友納悶自己的朋友圈點贊率已不足10%。

上大學前，她只有40個好友，最多的時候有12人點贊。

但上大學后，通訊錄加的人越來越多，點贊卻越來越少。

究其原因，與人數無關，而是越來越多的人不愛發朋友圈了，也不愛看了。

朋友圈里的人際關系變得越來越復雜。

中年以后，除了真正的朋友，還有家人、同事、領導、客戶等各種社會關系。

發朋友圈時，要考慮的因素太多，不能隨心所欲地表達自己的真實想法。

有時候，一條朋友圈可能會引起不必要的誤解和麻煩，倒不如不發。

何況，朋友圈人數越多，內容反而越乏味。

大家各有各的公司宣傳任務、廣告推銷內容要發，偶爾看到與生活相關的，也是各種各樣的心靈雞湯。

與其掃彼此的興，不如默默遠離，減少煩惱。

十點讀書會前段時間分享的文章中，便講述了一個逃離朋友圈道德綁架的故事。

不經常刷朋友圈的@咸蛋黃，經常被朋友圈所困。

有朋友經常找她給自己的朋友圈點贊，如果不點，便是關系不好。

有人則默認她應當從朋友圈中了解到自己的各種近況，沒有額外通知的必要。

比如大學同學結婚的時候，她后知后覺地從共同好友中得知對方的好消息。

她特地私聊送上祝福和份子錢，想著兩人關系還不錯，怎么這事沒告訴她，便順嘴問了一句。

沒想到，大學同學比她還覺得詫異，反問她“我發朋友圈了呀，你都不看朋友圈的嗎？”

一句話弄得她啞口無言，還要為此道歉。

混跡在朋友圈中，不看，等于不關注，不點贊，等于不重視。

可隨著年齡的增長，生活的重心從虛擬社交逐漸轉移到了現實生活。

沒有多少人有那么多的精力去經營朋友圈，把點贊當任務，把了解他人的情況當義務。

與其小心翼翼卻還是會觸犯朋友圈里的“規則”，不如早點主動“隱身”，回到真實的世界。

現實中，沒有要求繁多的朋友圈社交，也沒有所謂的以贊取人。

諸如跳贊是不喜歡，經常點贊是自戀，點贊少是開始被人嫉妒等貼標簽的行為。

而是日復一日的柴米油鹽，當下的點點滴滴。

或許不如朋友圈繁華，卻是你我每天要體驗的真實。

是時候，“整理”你的朋友圈了

關閉三年朋友圈的匿園某一天重新打開了朋友圈分享自己的生活。

當初關閉朋友圈的理由很簡單，不想看，也不想發。

她會介意自己的好朋友跟她不喜歡的人一起出去玩；

會嫉妒沒有她優秀的人取得了比她更優秀的成績，或是拿到一份更好的工作。

比起別人的游刃有余、光鮮亮麗，自己的生活便變得有些拿不出手。

再者，她在乎別人的評價，焦慮別人是否給自己點贊評論，內耗自己的回復是否顯得高情商。

于是，她關掉了朋友圈，眼不見為凈。

如今重新打開，她已經有了不同的心態。

不再把自己放在對立面上，而是發自內心地高興朋友圈中的他們有自己的生活，拿到不錯的成績。

因為她發現朋友圈只是一個記錄成長路線的軟件。

記錄別人的，也記錄自己的。

很長一段時間，我們都會被朋友圈的存在所困擾。

該不該發朋友圈，該不該關閉朋友圈成為許多人的日常。

有人會說愛發不發，無需糾結。

可事實上，還是有無數人被朋友圈各種隱形“規則”束縛著。

發朋友圈怕被評判，不發怕被遺忘。

也許是時候思考一下，如何處理我們的“朋友圈”，從開啟或關閉的選擇中找到第三條路，打造更適合我們的社交空間。

可以精簡好友列表，把沒有交集的，又或者僅僅是點頭之交的人清理出去，讓朋友圈重新擁有“朋友”。

可以改變自己對待朋友圈的態度，不再把它當作展示自己的舞臺，也不再為了點贊和評論而焦慮。

而是把它當作一個記錄生活的地方，分享自己的喜怒哀樂。

不期待得到所有人的認可，只與真正懂自己的人產生共鳴。

如今，微信也在不斷優化朋友圈功能。

從早期的動態僅三天可見的設置，尊重你我的社交需求和隱私。

到現在的關閉共同好友點贊提醒，朋友圈折疊減少他人的消息干擾。

我們也應該利用好這些功能，給自己創造一個更舒適的朋友圈環境。

把朋友圈的重心從復雜的社交禮儀和人情世故中轉移出來，讓它回歸到分享生活、記錄成長的本質。

到時候，我們會發現，真正重要的不是朋友圈里有多少贊，而是我們的珍貴體驗和他人分享的瞬間。

人到中年后，往往對社交會有新的理解，喜歡在社交場合中“銷聲匿跡”。

不再熱衷于在朋友圈分享自己的生活，也不再關注他人的動態。

而是把時間和精力專注在眼前的人和事上，追尋內心的平靜與滿足。

對于中年人而言，現實生活中的交流和情感維系遠比虛擬世界的點贊和評論來得重要。

朋友圈，也只是朋友圈。

是記錄，是交流，偶爾去看，偶爾去分享，回歸朋友之間的互動，也回歸生活的本質。

靠近朋友圈，我們可以感受形形色色的精彩瞬間；

遠離朋友圈，我們也能專注于生活本身。

中年人的生活，不需要靠朋友圈的熱鬧來證明，也無需通過否定朋友圈的價值以展示人間清醒。

換句話說，朋友圈會在我們的生活中找到它應有的位置。

有贊挺好，無贊安好。

作者簡介：微微。本文首發十點讀書(ID：duhaoshu)，超3000萬人訂閱的國民讀書大號，轉載請聯系十點讀書。

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