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親戚家吃過一次,香到舔盤!肉質嫩到彈牙,配米飯絕了

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“無魚不成宴”,但要說最讓人驚艷的魚做法,還得是親戚家那道雙椒黑魚片。以前總覺得魚片要么柴要么腥,直到嘗過那一口 —— 滑嫩的魚肉裹著麻辣醬汁,青紅椒的鮮辣在嘴里炸開,連湯汁都能拌三碗米飯,今天就把這道菜的做法教給你。



吃過一次就念念不忘,這魚片嫩得像 “布丁”

去年去表姐家做客,她端出一盤雙椒黑魚片,剛上桌我就被香味勾住了:紅亮的湯汁里浮著雪白的魚片,青紅椒段點綴其間,花椒的麻香混著辣椒的辛香,光看著就咽口水。

夾起一片魚肉,筷子輕輕一碰就晃悠悠的,放進嘴里沒等嚼,就順著舌頭滑進喉嚨,嫩得像布丁,卻帶著緊實的彈性。麻辣味不算重,剛好蓋住魚的腥味,又不會搶了魚肉的鮮,青紅椒脆爽多汁,和滑嫩的魚片配在一起,口感層次特別豐富。

我一邊吃一邊問表姐:“這魚片咋做得這么嫩?我在家做的要么像橡皮,要么碎成渣。” 表姐笑著說:“秘訣就藏在腌制和火候里,新手也能學會,保證你做的比餐館的還好吃。”



雙椒黑魚片好吃,關鍵在 “腌” 和 “炒”

以前自己做魚片,總犯兩個錯:要么沒腌好,吃著腥;要么炒過頭,魚肉老得嚼不動。跟著表姐學了才知道,想讓魚片嫩到彈牙、香而不腥,這兩個步驟必須做對。

第一,魚片切得薄,腌制加 “兩寶”
表姐說,選黑魚是因為它刺少肉厚,最適合切片。買魚時讓攤主幫忙處理干凈,回家后把魚肉斜著切成 3 毫米厚的片 —— 斜切能切斷魚肉的纖維,吃著更嫩,厚度要均勻,太薄容易碎,太厚不入味。
腌制魚片是去腥又嫩的關鍵:放蔥姜水(別直接放蔥姜,會影響口感)、1 勺料酒(去腥)、1 勺生抽(提鮮)、少許黑胡椒(增香),用手抓勻,最后加 1 勺淀粉(玉米淀粉最好),抓出黏糊糊的感覺,再淋一勺油封住 —— 淀粉能在魚片表面形成保護膜,煎的時候不容易碎,還能鎖住水分,吃著特別嫩;最后加油,能讓魚片下鍋后快速散開,不粘連。



第二,炒魚片別用大火,“滑炒” 才夠嫩
很多人炒魚片用大火,結果剛下鍋就糊了,魚肉也老了。表姐的做法是 “滑炒”:鍋燒到冒煙后轉小火,放少許油(油別多,魚片本身不吸油),油溫六成熱時(手放在鍋上方能感覺到熱氣),把魚片放進鍋,先別翻動,等底面定型了再輕輕推散,炒到魚片變白就盛出來 —— 這樣炒的魚片,每一片都完整不碎,表面微焦,里面卻嫩得能掐出水。



雙椒黑魚片詳細做法,新手也能一次成功

這道菜看著復雜,其實步驟很簡單,從切魚片到出鍋,半小時就能搞定。表姐說 “只要跟著步驟做,保證零失敗”,我試過三次,次次都被家人夸 “比飯店的還香”。

準備食材(3-4 人份):
黑魚 1 條、青線椒 2 根(切滾刀塊,增加鮮辣)、紅辣椒 2 根(切滾刀塊,顏色好看)、大蒜 5 瓣(切末)、花椒粒 1 小把(不喜歡麻可以少放);調料要蔥姜水(蔥絲、姜片泡溫水)、料酒 1 勺、生抽 2 勺、老抽半勺(上色,別多放)、白糖少許(中和辣味)、淀粉 1 勺、鹽和雞精少許。

詳細步驟,照著做準沒錯

1.處理魚片,腌制 15 分鐘
黑魚處理干凈后,取下兩面魚肉,用刀斜著切成 3 毫米厚的片(魚皮可以保留,吃著 Q 彈),放入碗中。加 3 勺蔥姜水、1 勺料酒、1 勺生抽、少許黑胡椒和鹽,用手抓勻,感覺到魚片發黏時,加 1 勺淀粉繼續抓勻,最后淋 1 勺食用油,拌勻后靜置 15 分鐘(腌制時間別太長,不然肉質會硬)。

2.炒香調料,爆出麻辣味
炒鍋燒干,放少許油,油熱后放花椒粒,小火炒 30 秒,聞到麻香味后撈出花椒(不愛吃麻的可以這一步就撈,喜歡的留著),放蒜末爆香。
接著放青紅椒段,中火翻炒 1 分鐘,炒到辣椒表面微焦,加半勺老抽(快速翻拌,別讓醬油糊鍋)、少許白糖(一點點就行,提鮮不甜),翻炒均勻。



3.放入魚片,滑炒至熟
把腌制好的魚片倒進去,用鍋鏟輕輕推開(別用力翻,以免碎掉),讓魚片均勻裹上調料。炒 1-2 分鐘,看到魚片完全變白,用筷子戳一下能輕松穿透,就說明熟了。
最后加少許雞精(也可以不放,靠生抽提鮮),翻炒 10 秒,關火盛盤 —— 剛出鍋的魚片冒著熱氣,麻辣香混著魚肉的鮮,光聞著就忍不住流口水。



黑魚營養豐富,刺又少,老人小孩都適合吃。這道雙椒黑魚片,做法簡單,20 分鐘就能搞定,不管是平時下飯,還是招待客人,都是拿得出手的硬菜。

以前總覺得好吃的魚片只能在外面吃,自己做了才知道,家里的廚房也能做出驚艷的味道。而且自己做的食材新鮮,調料干凈,想吃多辣就放多少辣椒,比餐館的更合口味。

如果你也愛吃魚,又怕做不好,不妨試試這道雙椒黑魚片。保證你吃完會發現,原來在家也能做出這么嫩的魚片,配著米飯吃,香到停不下來。

覺得有用的話,收藏起來慢慢做;也轉發給愛吃魚的朋友,讓大家都能學會這道下飯神菜~

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