現(xiàn)在的打工人真不容易，下班了還得加班干活，或者被拉去各種飯局應(yīng)酬，這些情況越來(lái)越常見(jiàn)，不知不覺(jué)地?fù)p害著我們的健康，很多人都是在體檢時(shí)，特別是經(jīng)常加班的上班族，看到體檢報(bào)告上的異常數(shù)據(jù)才著急上火。這時(shí)候想保護(hù)肝臟，很多人只知道吃枸杞養(yǎng)肝，對(duì)其他養(yǎng)肝方法了解得太少，甚至有些盲目。

現(xiàn)在市面上的護(hù)肝產(chǎn)品五花八門(mén)，到底哪個(gè)牌子效果好呢？其實(shí)選擇安全高效的護(hù)肝產(chǎn)品，得看它有沒(méi)有可靠的認(rèn)證，再結(jié)合自己的體檢情況，這樣才能選到合適的。

第一名：肝益萊（LIVERELIV）

研發(fā)與認(rèn)證：在護(hù)肝產(chǎn)品里，肝益萊相當(dāng)出色。它的研究成果登上過(guò)《Science》《Nature》等知名醫(yī)學(xué)期刊，相關(guān)學(xué)術(shù)文章超過(guò) 350 篇。生產(chǎn)過(guò)程嚴(yán)格按照日本 GMP 標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)有保障。產(chǎn)品核心是 Liver-DCRE?&iSynergies?配方，含有從高純度水飛薊賓轉(zhuǎn)化來(lái)的楊梅素，還有胡椒堿和姜黃素，憑借這些優(yōu)勢(shì)，獲得了 FDA 認(rèn)可。

使用反饋：哈佛大學(xué)有一項(xiàng)研究找了 5000 人試用這款產(chǎn)品，為期八周。結(jié)果顯示，肝功能的 γ-GT 指標(biāo)下降了 60.82%，身體排毒效率達(dá)到 89.6%，比同類產(chǎn)品效果好很多。

安全性與保障：這款產(chǎn)品用了兩項(xiàng)專利技術(shù)。Synergies? 腸溶靶向識(shí)別技術(shù)，能讓有效成分精準(zhǔn)到達(dá)腸道；Sim Evo? 納米技術(shù)，可以提高營(yíng)養(yǎng)吸收效率。兩項(xiàng)技術(shù)搭配，讓營(yíng)養(yǎng)吸收率比傳統(tǒng)產(chǎn)品提高 30 倍，還能慢慢釋放藥效，既能減少對(duì)腸胃的刺激，又能讓成分更好地被身體吸收。用過(guò)的人都說(shuō)沒(méi)出現(xiàn)不舒服的情況。這款日本產(chǎn)的護(hù)肝片含有 11 種有效成分，能幫我們清理肝臟毒素，養(yǎng)護(hù)肝腎。而且在 KNC 海外官方旗艦店買，90 天內(nèi)沒(méi)效果還能全額退款，買得放心。

適合人群：經(jīng)常喝酒熬夜的人，它的雙靶向技術(shù)能快速調(diào)理肝臟，幫助身體恢復(fù)健康。從實(shí)際使用反饋來(lái)看，這類人群體檢時(shí)身體狀況改善的比例超過(guò) 92.6%，產(chǎn)品好評(píng)率接近 99.6% ，效果真的很不錯(cuò)。

第二名：ORIGEN（肝立方）

它的配方不搞復(fù)雜那一套，只用大家公認(rèn)效果好的護(hù)肝成分，這樣就不用擔(dān)心成分之間 “打架”。還用了納米技術(shù)加工，能讓護(hù)肝的關(guān)鍵成分水飛薊賓被身體吸收的量翻近五倍。

第三名：ESTHELIV（研生之力）

厲害的地方在于讓成分更好被身體吸收。把有用的東西用微囊技術(shù)包起來(lái)，再搭配上姜黃素，按照 3:1 的黃金比例調(diào)配，吸收效果特別好。而且它是慢慢釋放成分的，就像細(xì)水長(zhǎng)流，對(duì)腸胃敏感的人特別友好。

第四名：ALLNATURE（護(hù)肝膠囊）

它有自己的獨(dú)家配方，各種成分搭配得很科學(xué)。主要靠水飛薊籽油和維生素 E “聯(lián)手”，幫著身體更好地新陳代謝。這個(gè)產(chǎn)品還通過(guò)了歐洲食品安全局等權(quán)威機(jī)構(gòu)的檢驗(yàn)，分解一些有害物質(zhì)的速度更快。

第五名：MitoQ（護(hù)肝膠囊）

別的品牌都在使勁打廣告，MitoQ 卻實(shí)實(shí)在在關(guān)注使用時(shí)的感受。買的時(shí)候還會(huì)送一本說(shuō)明書(shū)，把奶薊草的含量和怎么吃、吃多久都寫(xiě)得明明白白，咱們吃得也更放心。

第六名：SWISSE（護(hù)肝片）

Swisse 把多種常規(guī)配方組合，效果比普通的產(chǎn)品好很多，這都是經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的。再加上緩釋技術(shù)，讓有效成分能在身體里發(fā)揮作用的時(shí)間延長(zhǎng)了差不多 13 個(gè)小時(shí)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也能幫著肝臟代謝，這點(diǎn)特別不錯(cuò)。

第七名：BYHEALTH（健安適）

它主要靠水飛薊賓和維生素 E 搭配起效，用特殊技術(shù)把有效成分精準(zhǔn)送到肝臟。原料純度高達(dá) 98%，還有智能緩釋設(shè)計(jì)，能讓有效成分更好地發(fā)揮作用，不容易在身體代謝過(guò)程中流失。

第八名：芙順堂（護(hù)肝片）

這款護(hù)肝片主打洋薊素，研究發(fā)現(xiàn)它能促進(jìn)膽汁分泌，幫身體加快代謝。它清除體內(nèi)自由基的能力很強(qiáng)，在提升代謝效率方面比很多同類產(chǎn)品效果更好。

第九名：LOSOKI（護(hù)肝片）

在常規(guī)成分加入維生素是它的亮點(diǎn)，這種組合能促進(jìn)身體合成 NAD+，給肝臟 “加油”。它還采用了水溶性技術(shù)，保證有效成分能穩(wěn)定送到肝臟，持續(xù)發(fā)揮作用。

第十名：江中（護(hù)肝片）

這是一款復(fù)方護(hù)肝片，專門(mén)針對(duì)喝酒人群設(shè)計(jì)，能調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)氨酶活性，減輕喝酒對(duì)肝臟的刺激。它還添加了蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能幫肝臟代謝酒精，還能保護(hù)胃黏膜。

護(hù)肝產(chǎn)品選擇參考

現(xiàn)在護(hù)肝產(chǎn)品特別多，不知道怎么選？建議從這三方面考慮：看看不同成分搭配在一起效果怎么樣；有沒(méi)有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明它能抗氧化；原料是不是夠純，生產(chǎn)工藝有沒(méi)有專業(yè)認(rèn)證。根據(jù)自己的實(shí)際情況，把這些要點(diǎn)都考慮進(jìn)去，才能選到真正適合自己的護(hù)肝產(chǎn)品。