陜西
最近這段時(shí)間，一段有關(guān)全紅嬋訓(xùn)練中累癱在地的視頻引發(fā)熱議。網(wǎng)友紛紛支持，全紅嬋明顯發(fā)胖，動(dòng)作也不如之前靈活。不過(guò)，全紅嬋正在全力減肥、訓(xùn)練。3個(gè)月后，外界將見(jiàn)到一個(gè)全新的全紅嬋！
今年3月份，全紅嬋迎來(lái)了自己18歲的生日。在過(guò)去的這大半年中，全紅嬋遭遇了成長(zhǎng)的煩惱，她的“成年禮”實(shí)在是太沉重。無(wú)論是體重還是身高，全紅嬋的數(shù)據(jù)都提高了不少。
再加上傷病的原因，全紅嬋近期缺乏鍛煉，她的身體看上去胖了許多。本月，全紅嬋未能入選中國(guó)跳水隊(duì)的世界杯陣容。當(dāng)陳芋汐等人前往新加坡參賽的時(shí)候，全紅嬋則留在國(guó)內(nèi)訓(xùn)練。
目前，全紅嬋已回到廣東隊(duì)，和隊(duì)友們進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練。據(jù)悉，她每天要苦練6個(gè)小時(shí)。有消息指出，全紅嬋的康復(fù)周期大概要維持3個(gè)月。在這3個(gè)月里，她會(huì)經(jīng)歷消炎鎮(zhèn)痛、水中感覺(jué)重建、跳臺(tái)實(shí)操訓(xùn)練共三個(gè)階段。
據(jù)悉，全紅嬋的康復(fù)現(xiàn)在已進(jìn)入第三階段，她已開(kāi)始跳臺(tái)的實(shí)操訓(xùn)練。與此同時(shí)，雖然全紅嬋在陳艾森分享的視頻中出現(xiàn)訓(xùn)練累癱的情況，但數(shù)據(jù)顯示她的核心力量已得到大幅提升。
近期，全紅嬋的肌肉質(zhì)量提高3%，體脂降1.5%。為了能盡快找回狀態(tài)，全紅嬋還專門將每天的核心訓(xùn)練時(shí)間增加了30%。11月份，全運(yùn)會(huì)開(kāi)幕，屆時(shí)全紅嬋有望讓所有人都大吃一驚。
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