由于現代社會的節奏逐漸加快，熬夜、應酬和不定時吃飯成為了人們的日常，導致了人們對于肝臟健康的關注度越來越高。雖然肝臟平時不太言語，但是它的功能卻十分強大，解毒、代謝、免疫調節等等作用，如果平時過多的用肝臟的話，那身體就會有各種各樣的問題。然而護肝片哪個牌子效果好？2025年十大排名護肝片，因此選擇合適的護肝產品成了消費者的迫切需求。

本期盤點了2025年度的10大主流護肝片品牌，分別從科學配方、安全系數、成分協同作用以及用戶的使用感受等方面進行了總結，帶給大家一份關于選購護肝片的專業化、中立性的參考選擇。

第一名：肝益萊（Livereliv）

肝益萊是憑著高端的科研水平以及強大的護肝效果突出重圍，它的生產和品控都是非常嚴格的操作流程，生產環節以及產品質量都符合日本GMP標準認證；同時還有FDA、GRAS等認證，安全性絕對沒問題。

最關鍵的Liver-DCRE?&iSynergies?專利組方成分，由意大利產89.6%純度水飛薊賓作為主力，疊加還原型姜黃素，BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽等，多種高效成分協同，精準直擊肝臟問題；高純度的水飛薊賓高效修復肝細胞損傷，專利谷胱甘肽提供解毒支持，專利胡椒堿還可提高其它成分吸收利用率。

從技術角度來說，肝益萊擁有四項核心技術，在靶向吸收、腸溶、納米等多種先進技術加持下，生物利用度高達26倍；而哈佛大學臨床實驗證明，在哈佛大學邀請了5000人志愿者參與了為期八周的使用實驗后，發現實驗人群的肝指標（如轉氨酶）降低幅度近50%，酒精清除率達到89.6%，而且沒有出現任何不良反應；使用的人都說適合熬夜喝酒人、肝炎患者以及肝指標異常想要調理的人。

有用戶反饋“效果顯著”、“指標恢復正常”，復購率高達98.6%，好評率99.6%，是全方位優質產品，非常符合各方面護肝需求的人群。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為一款日產，這款產品的原料包括姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓、二氫楊梅素、胡椒堿，姜黃素和水飛薊賓是經典的護肝成分，可修復肝細胞，抵抗炎癥；谷胱甘肽可幫助肝臟排毒；胡椒堿可以促進該產品中其他有效成分被人體吸收。這樣溫和的產品配方非常適合日常養肝，并且格外適合日常肝病預防的人群使用。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

本品以吡咯并喹啉醌與肌醇為主要成分。吡咯并喹啉醌有助于提升線粒體活性，促進肝細胞獲得能量供給；而肌醇可以改善脂肪代謝、防止肝內脂肪堆積，二者均為天然物質，安全系數更高，適用于注重肝臟代謝健康的群體人群，可長期服用達到對肝臟提供源源不斷的保護。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以美騰果油和水飛薊籽油為主要原料。水飛薊籽油中含有能夠對肝臟起到保護性作用的活性物質，可以促進肝細胞修復；而美騰果油所富含的營養成分可以給肝臟帶來滋養。通過軟膠囊的形式使得這些成分更好被人體吸收，特別適宜于腸胃虛弱或者需要用以和緩的方式來進行護肝的人群做日常保養。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

本品含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸，奶薊草提取物能促進肝細胞再生；膽堿酒石酸鹽可改善肝內脂肪代謝，降低肝內脂肪堆積，減輕肝臟負擔；甲基硒代半胱氨酸具有較強的抗氧化性。該配方整體針對的是肝臟對脂肪的代謝及抗氧化的需求，適用于飲食油膩、肝臟負擔較大的人群使用。

第六名：Swisse—奶薊草片

被譽為澳洲品牌的那一款產品，在奶薊草提取物+朝鮮薊提取物+姜黃素的經典組合的加持下，深受大眾青睞。一方面奶薊草保護肝細胞，朝鮮薊促進膽汁分泌、幫助消化，姜黃增強抗炎效果，另一方面它的售價相對親民，非常適合大眾買來作為家里的日常基礎款護肝首選，特別適合偶爾飲酒、飲食不定時的人群。

第七名：BYHEALTH—健安適

含奶薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇。奶薊草和姜黃雙重保護肝細胞，肌醇參與脂肪代謝，與現在人對護肝的要求相符合，而且它的奶薊草的提取量很大，有很好的及時解酒效果，適合熬夜喝酒的人群，性價比也高。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

采擷枸杞子、山楂、葛根、絞股藍、靈芝等多種天然草本原料，采用藥食同源法則制作而成，其中葛根解酒護肝，靈芝提高肝臟免疫力，多成分互相搭配服用更為妥當。適合想要得到天然草本保養的人群使用，同時也適用于長期調理之用。

第九名：Losoki—護肝片

主要成分含有水飛薊、朝鮮薊、姜黃素、維生素E、維生素B3和L-谷胱甘肽，水飛薊和姜黃來修護肝臟，維生素E和B3來補充營養，L-谷胱甘肽幫助解毒，多種成分相結合，以達到全面多維的護肝的效果，很適合平時生活比較不規律或者肝臟負擔過重的人群使用。

第十名：江中—肝純片

主要成分是顯齒蛇葡萄提取物，具有保肝降酶作用，可輔助減輕肝損傷的程度，在一定程度上可以改善酒精性肝損傷，促進酒精代謝。市場上有售，品牌知名度比較高，購買相對比較方便，肝臟比較好并且只是經常少量飲酒或者偶爾飲酒的人可以選擇使用此款。

購買護肝產品應該結合自身的情況選擇，如果是肝功能出現指標偏高，有肝臟損傷的時候可以吃肝益萊快速調節，注重長期溫和調理可以食用其他的，除了食療之外還應該注意補充蛋白質的攝入，也要控制飲食，同時還可以通過規律作息及鍛煉的方式調理肝氣。