上海天氣：28-33℃，多云到陰有短時陣雨轉陰到多云有時有陣雨

談天

今年第9號臺風“羅莎”于今天中午生成，西北太平洋上形成“范斯高”、“竹節草”、“羅莎”三臺風共舞的格局。

受臺風“范斯高”外圍環流影響，上海今天傍晚到明天白天，陰到多云有時有陣雨，金山、奉賢和浦東南部等地有大雨，氣溫28℃~33 ℃。

下周前期，受偏東氣流影響，申城仍有較明顯的降水過程。周中后期多云為主，降水減少。近期氣溫較為平穩，最低27~28℃，最高31~33℃。

從2025年1月起，上海對2024年底前已按規定辦理退休手續并按月領取基本養老金的職保退休人員增加基本養老金。與此同時，上海城鄉居保基礎養老金也從2025年1月起調整。

《濕地公約》第十五屆締約方大會于7月23日至31日在津巴布韋維多利亞瀑布城舉行。全球共16個國家31個城市獲得第三批“國際濕地城市”認證，上海崇明成功入選。

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昨天，中石油燃料油有限責任公司在上海洋山港成功為中遠海運集運公司“COSCO PRIDE ”輪加注875噸國產超低硫重質船燃，標志著上海港成為亞太區域目前唯一提供超低硫重質船燃加注服務的港口。

6月起，上海燃氣陸續發放《關于取消燃氣費紙質賬單的告知書》。然而，近日有市民向新民晚報夏令熱線反映，對于一些老年人來說，想要恢復紙質賬單，還是會遇到一些麻煩事。

A股三大指數刷新今年以來的新高，截至收盤，滬指漲0.65%，收報3605.73點；深證成指漲1.21%，收報11193.06點；創業板指漲1.50%，收報2345.37點。

截至2024年年底，上海已建設完成193個開放休閑林地。“十五五”期間，本市將再建260個開放休閑林地，并通過林地與文旅商體元素的結合，探索打造開放休閑林地“2.0版”。

今天中國人民銀行將以固定數量、利率招標、多重價位中標方式開展4000億元中期借貸便利（MLF）操作，由于當月有3000億元MLF到期，這意味著MLF凈投放量達1000億元，為連續五個月加量續做。

近日，國家鐵路局副局長安路生在國新辦發布會上向外界透露一個重磅消息：成渝中線高鐵開通后將以400公里時速運營，到時成渝之間可以50分鐘通達。

7月23日，東北大學6名學生在中國黃金集團內蒙古礦業有限公司烏努格吐山銅鉬礦選礦廠參觀學習浮選工藝過程中，因格柵板脫落墜入浮選槽。經全力施救，6人被救出后，醫護人員確認已溺亡。另有1名老師受傷。

土耳其23日與英國、德國初步確認“臺風”戰斗機的訂單意向。英國與土耳其當天簽署初步協議，允許土耳其操作戰機。德國改變先前的否定態度，同意向土耳其出口軍事裝備。

泰國陸軍24日通報說，泰柬邊境沖突已經造成泰國9名平民死亡、14名平民受傷。泰國陸軍還稱，已準備好采取軍事行動。

據中國駐哈巴羅夫斯克總領館消息，24日在俄遠東阿穆爾州失事的客機上有一名中國公民。

今年秋天，上海商城劇院將變身愛爾蘭小酒館。9月10日-10月19日，倫敦西區音樂劇《男聲小酒館》將在此開啟中國首輪演出。觀眾可以邊喝飲品邊欣賞這臺融合現場音樂、戲劇與酒吧文化的沉浸式音樂劇，感受現場派對氛圍。

世界女排聯賽四分之一決賽23日在波蘭羅茲展開角逐，中國女排在一場五局苦戰中以2比3不敵東道主波蘭隊，無緣四強。中國女排主攻手吳夢潔此戰得到全隊最高的25分。圖為中國女排雙人攔網

中國男籃昨晚在杭州進行了備戰男籃亞洲杯的首場熱身賽，對手是委內瑞拉隊，結果中國男籃以77比49獲勝。此外，中國籃協表示，同意已加盟NBA波特蘭開拓者隊的楊瀚森不參加本屆男籃亞洲杯。

有用

7月20日，入伏，冬病夏治正式拉開了大幕。所謂“冬病”指冬季易發作或加重的虛寒性疾病，比如哮喘、關節痛、慢性腹瀉等；而“夏治”則是指借助夏季陽氣旺盛、人體氣血充盈的特點，通過溫陽散寒的方法提前干預，其本質是利用自然規律調整人體陰陽平衡，實現“未病先防，已病防變”。

夏天是吃水果的黃金時節，西瓜、桃、山竹……絕對是盛夏的標配。這些香甜可口的時令水果牽動著我們的味蕾，炎炎夏日，如何挑選，怎么吃才更健康呢？

最近正是莧菜上市的季節，老話說“七月莧菜金不換”，在一些地區，莧菜還有“長壽菜”之稱。這些說法是真的嗎？莧菜到底有哪些營養價值？

編輯：唐夢葭

早安圖編輯： 劉玉萍 施雨