幽門螺桿菌（Hp）感染是傳染性疾病，經口感染。由于共餐制的飲食習慣使得我國的Hp感染率高達50%以上。雖然Hp感染后大多數人沒有癥狀，但已經證實，Hp感染后100%會引起慢性活動性胃炎，長期慢性活動性胃炎必定導致胃萎縮、腸化，甚至胃癌；部分可發生消化性潰瘍或與Hp相關的消化不良。

大部分Hp感染者都應根除Hp

在我國，胃癌的發病率和死亡率高居惡性腫瘤的第2位。感染Hp是胃病最主要的病因，也是胃癌最重要的可控的危險因素。根除Hp能明顯降低胃癌發病率，在胃萎縮、腸化發生以前根除Hp能阻止絕大多數胃癌的發生。

因此，近幾年國內外幾乎所有指南都明確指出：除非有抗衡因素，Hp感染者都應根除Hp。也就是說，不管你Hp感染后有沒有癥狀，只要你沒有其他嚴重疾病，不是高齡老人還是兒童，都應該根除Hp。

35歲以上Hp陽性者必須做一次胃鏡

2017年中國Hp感染與診治共識明確指出：35歲以上Hp陽性者都必須做一次胃鏡檢查。

據研究，在發展中國家大部分Hp感染發生在兒童時期，到35歲時已有十幾年、二十幾年的感染病史。長期Hp感染可進展至胃萎縮、腸化、異型增生等胃癌前疾病和癌前病變，甚至是胃癌。

胃病患者的癥狀并不一定與胃病的嚴重性成正比，即胃癌在早期階段幾乎沒有什么癥狀，甚至到了胃癌中期癥狀也不一定明顯。國內胃癌發病高峰在40歲以后，近幾年來胃癌發病越來越年輕化。

有數據顯示：近5年來，19～35歲人群胃癌發病率比30年前翻了一番，35歲以下年輕人患胃癌比例占總數的6%～11%，且惡性程度較高，生存期更短，多數患者存活期不超過6個月。

因此，35歲以上Hp陽性者有必要做一次胃鏡檢查，以全面了解患者胃病變情況，以便及時治療，進一步制定其防治胃癌的策略。

Hp一人陽性，全家檢查

已經明確：Hp經口感染，Hp陽性的人是唯一傳染源。國內共餐制以及家庭人員的密切接觸，很容易相互傳染。若家庭內有傳染源，即使其Hp已被根除，仍相對容易被再次傳染。因此，Hp一人陽性，全家14歲以上的成年人即使沒有癥狀，仍要篩查Hp，陽性者都要進行根除治療。

由于兒童的特殊性，目前不主張14歲以下兒童篩查Hp、根除Hp，除非其有嚴重胃病。高齡患者或有其他嚴重疾病者，也不主張篩查Hp、根除Hp。但對于這些人，家庭內部要做好防護工作，比如分餐制、碗筷消毒。

防止Hp再感染，每2年復查1次

國內的Hp根除后再感染率并不高。研究顯示：國內Hp再感染率在5%以下，但累積10年會有70%以上的人再感染。因此，需要每2年復查1次Hp。為防止Hp再感染必須把好“病從口入”這一關。預防Hp感染，必須做好以下幾條：

1.盡量減少外出就餐，必須外出就餐時要選擇衛生條件好的餐館。

2.不喝生水，不吃生食。

3.提倡分餐，使用公筷。

4.充分利用家用消毒柜消毒餐具，定期更換餐具。

5.停止親吻和互相喂食，這極易傳播Hp，除非情侶、夫妻共同根除了Hp。

飲食結構不合理，多飲多食，日常生活規律差，經常性的熬夜，會增加體內寒濕之氣，陰陽失調，膽囊收縮能力減弱 ，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌較多，產生胃脹，返酸，根在膽

出現這些情況，不能聽之任之，而要主動出擊，快刀斬亂麻，方法總比困難多，有空到蘇北鄉下挖一些紫花苦菜，煮水熬湯喝，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，加入紅糖適量，紅糖是溫性的，起到平衡作用，這樣既達到調理膽囊，又不傷及身體的情況，膽好了，其他就會慢慢恢復正常。讓那些所謂的癥狀統統離你遠一點吧。