2025年盛夏大暑剛過，河南熱得邪乎，出門溜達T恤能被汗浸透。

街頭賣冰棍大爺說，今年比往年熱，三伏天雖30天但太陽毒得狠。大伙兒最關心眼瞅著要到的立秋，老話說“上午立秋冷颼颼，下午熱死牛”。今年立秋時間定在8月7日下午1點51分19秒，這“下午”讓不少人犯嘀咕。

過去農(nóng)民靠節(jié)氣看天，立秋上午交節(jié)，莊稼早感涼意，夜里能睡踏實覺。立秋下午交節(jié)，太陽曬一整天，地里熱氣散不出，夜里悶第二天接著熱。

今年情況特殊，大暑后部分地區(qū)雨過涼快兩天，可三伏正日子才剛開始。氣象部門說，中部南方不少地方高溫還得持續(xù)，秋老虎可能橫10到20天。這意味著8月下旬甚至9月初，可能再遇一輪高溫，影響可不小。

城鎮(zhèn)上班的、工地干活的、家里種地的，都得把防暑抗熱放心上。種玉米稻子的老鄉(xiāng)注意，高溫雖促灌漿，太干怕裂果，得瞅準時機澆水。有人覺得有空調(diào)不怕熱，可農(nóng)村老房、工棚、菜市場菜農(nóng)，才是真怕熱的主。

老祖宗的老話不是迷信，是幾百年經(jīng)驗，順天時才能少遭罪。現(xiàn)在朋友圈不少人盼立秋涼快，評論區(qū)卻提醒“秋老虎等著呢”。咱都清楚天氣不會突涼，得慢慢過渡，提前調(diào)整生活勞作節(jié)奏。

早上早點出門避開最曬時，中午躲陰涼，晚上蓋薄被防夜涼。節(jié)氣是老祖宗的生活智慧，提醒該準備時別偷懶，該小心時別大意。今年立秋下午到，熱天可能多幾天，提前打算就能過得舒服點。

不管城里還是農(nóng)村，最近都得把防暑放首位，別著急收涼席關空調(diào)。老祖宗的話有道理，咱得信，但也得結(jié)合現(xiàn)在氣象，科學應對才穩(wěn)妥。不同地方有不同情況，平原種地澆水要及時，山區(qū)早晚溫差也得防著。

大家不妨說說家里的土辦法，看云識天氣、草木灰防潮，都是好經(jīng)驗。結(jié)合科學優(yōu)化老辦法，既能尊重智慧，也能讓咱應對高溫更有譜。

現(xiàn)在該做的事不少，地里莊稼該澆水澆水，備好防暑藥品別拖延。有問題別慌，多關注天氣消息，也可以問問村里有經(jīng)驗的老人。

秋雖將至暑熱猶存，咱河南老鄉(xiāng)齊心協(xié)力，應對高溫定能順順當當。

想知道更多應對高溫妙招，記得關注咱們，一起守護收成護好身體。高溫天是挑戰(zhàn)，只要咱早準備、會應對，日子就能穩(wěn)當當、少遭罪。