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從目前已出的22個省的養老金調整方案可以看出，今年調整向中低收入傾斜的力度確實不小，下面以北京和上海為例，來具體分析分析。

北京具體方案

一、定額調整：增加18元

二、掛鉤調整

1、與繳費年限掛鉤：

1)：繳費年限不滿10年的，每人每月增加18元

2)：繳費年限10年及以上的，每滿1年每人每月增加1.8元，多出的月份按每人每月增加0.15元

2、與養老金水平掛鉤：

1)：每人每月增加本人2024年12月的基本養老金的0.15%

2)：養老金不高于7118的，每人每月增加18元

3)：養老金高于7718的，每人每月增加3元，增加后仍不到7136元的，補足至7136元

三、向高齡老人（65歲及以上）傾斜調整

1：65 - 69歲，每人每月增加10元

2：70 - 74歲，每人每月增加30元

3：75 - 79歲，每人每月增加40元

4：80歲以上，每人每月增加50元

5：對于年滿65周歲及以上且累計繳費年限超過30年的退休人員，還可在上述基礎上再額外增加5元。

假設北京張先生，基本養老金3000元，工齡40年整，年齡65歲為例，看看調整后的養老金有多少，漲幅是多少？

定額調整增加：18元

繳費年限掛鉤調整增加：40×1.8=72元

養老金水平掛鉤調整增加：3000×0.15%=4.5元，低于7118增加18元

高齡老人傾斜調整：65 - 69歲，增加10元，繳費年限超過30年，增加5元

最終增加金額：18+72+4.5+18+10+5=127.5元

漲幅：127.5÷3000×100%=4.25%

假如基本養老金8000元，省去計算步驟

最終增加金額：18+72+12+3+10+5=120元

漲幅：120÷8000×100%=1.5%

我們可以看到，在北京，工齡40年整，年齡65歲，基本養老金8000的增加額120元，比3000元的增加額還要低7.5元，漲幅更是只有3000元的三分之一多一點?？梢钥闯霰本┫蛑械褪杖胝邇A斜力度非常大。

上海具體方案

一、定額調整：增加50元

二、掛鉤調整

1、與繳費年限掛鉤：每滿1年每人每月增加0.5元，增加額不足7.5元的，補足至7.5元

2、與養老金水平掛鉤：每人每月增加本人2024年12月的基本養老金的0.53%

三、向高齡老人（70歲及以上）傾斜調整

1：70 - 74歲，每人每月增加25元

2：75 - 79歲，每人每月增加35元

3：80歲以上，每人每月增加40元

假設上海李先生，基本養老金3000元，工齡40年整，年齡65歲為例，看看調整后的養老

金有多少，漲幅是多少？

定額調整增加：50元

繳費年限掛鉤調整增加：40×0.5=20元

養老金水平掛鉤調整增加：3000×0.53%=15.9元

高齡老人傾斜調整：由于未滿70歲，無此項調整

最終增加金額：50+20+15.9=85.9元

漲幅：85.9÷3000×100%=2.86%

假如基本養老金8000元，省去計算步驟

最終增加金額：50+20+42.4=112.4元

漲幅：112.4÷8000×100%=1.405%

我們可以看到，在上海，工齡40年整，年齡65歲，基本養老金8000的增加額112.4元，比3000元的增加額雖然高26.5元，但漲幅只有3000元的一半，上海的力度也還不錯。

至于其他省份，相較于去年，今年對中低收入的傾斜都增強了，在此不舉例了。在漲幅上，低收入者的漲幅比高收入者的漲幅，大多都能達到2倍以上，甚至能達到3倍以上。

為什么要向中低收入傾斜

主要有三個方面的原因

第一，縮小收入差距，維護社會公平。當前我國存在一定程度的收入差距問題，在退休群體中同樣有所體現。退休人員養老金水平呈現出較大的差異，部分高收入退休群體的養老金遠遠高于平均水平，而許多中低收入退休人員的養老金則處于平均線附近甚至更低。

養老金調整向中低收入者傾斜，有助于緩解這種差距過大的狀況。通過這樣的調整方式，在一定程度上可以縮小不同收入水平退休人員之間的養老金差距，使社會分配更加公平，讓中低收入退休人員也能共享經濟發展成果，正如亞當?斯密所說：“公平是對社會的穩定和發展最為重要的因素。”

第二，保障基本生活，增強安全感
。中低收入退休人員在日常生活中面臨著更多的經濟壓力，他們的養老金往往僅能勉強維持基本生活。隨著物價的不斷上漲，尤其是食品、醫療等生活必需品價格的波動，對他們的生活質量產生了較大影響。

養老金向這部分群體傾斜，能夠切實增加他們的收入，更好地保障其基本生活需求這部分群體由于收入有限，在面對突發的醫療支出等情況時往往較為脆弱，適當提高養老金水平可以增強他們應對風險的能力，保障他們的晚年生活能夠安穩度過。

第三，激勵長期繳費，促進制度可持續
。大部分省份的養老金調整方案中的掛鉤調整體現了 “多繳多得、長繳多得” 的激勵機制，而對于中低收入者的傾斜調整實際上也在一定程度上激勵了這部分群體長期繳費。雖然中低收入者繳費能力有限，但他們看到未來養老金調整向自身傾斜的趨勢，會更有動力在自己能力范圍內持續繳納養老保險。

當越來越多的中低收入者積極參與并長期繳費，養老保險基金的收入將更加穩定和充足，有利于促進整個養老保險制度的可持續發展，為更多退休人員提供堅實的保障基礎，實現養老保險制度的良性循環。

你的養老金漲幅是多少？歡迎分享。