廣東近期報告了基孔肯雅熱本地病例，主要通過帶有基孔肯雅病毒的白紋伊蚊（俗稱“花斑蚊”）叮咬而傳染人，因此防蚊滅蚊是關鍵。為做好疾病防控工作，市愛衛辦、市健康促進中心帶來“蚊蟲防控”系列個人防護七問七答。

一問：上海常見的“花斑蚊”啥時候最兇？

答：白紋伊蚊（花斑蚊）白天叮咬人，尤其活躍于日出前后1-2小時和日落前2-3小時。

常出沒于公園、綠地、水邊及小區草叢，外出至這些區域應該重點防護。

二問：如何預防蚊蟲飛進家里？

答：給窗戶加裝密網紗窗，注意紗網的篩目要小于20目，即篩孔平均邊長0.9毫米，要確保紗門紗窗閉合嚴密。

及時檢查修補破損處，重點檢查廚房排氣口、衛生間通風窗——這些“隱秘通道”最易被突破！

此外，外出回來也上上下下拍一拍再進家，避免蚊子搭“便車”帶入室內。

三問：室內有“漏網之魚”怎么辦？

答：蚊子進入室內，可以使用電蚊拍、殺蟲氣霧劑（氣霧罐）和蚊香等防蚊滅蚊。

使用電蚊拍時，看準后按住電流從下向上直擊蚊子。

使用殺蟲氣霧劑有兩種方法，一是對準目標，輕摁噴頭一下即可；二是密閉門窗，站在室中央，噴頭向上與地面呈45度，轉身噴一圈后離開，半小時或一小時后，開窗通風。

在上風向使用蚊香，驅蚊效果更佳。

四問：電蚊香能24小時連軸使用嗎？

不建議連軸使用。

蚊蟲高峰時間段，可在室內使用電蚊香，密閉門窗點燃30分鐘后，安裝紗門紗窗且通風良好的房間可開窗通風，能有效防止蚊蟲叮咬。若在通風較差的房間，特別是空調房內，長時間使用會導致空氣質量下降，增加健康風險。

另外，不同品牌和型號的電蚊香，其有效成分的濃度和揮發速度可能存在差異。因此，務必仔細閱讀產品說明書，按照指引使用。

五問：家中水培植物怎么管理？

答：每周至少換水 1-2 次，換水時徹底沖洗植物根部，避免根部殘留積水孳生蚊子幼蟲。

可以在水培容器中養幾條食蚊魚、孔雀魚等吃蚊子幼蟲的魚，從源頭減少蚊子數量。

六問：出門如何避免被蚊子送“紅包”？

答：蚊子偏愛深色衣物，且容易叮咬暴露部位，因此外出時盡量穿淺色的長袖長褲，減少皮膚暴露面積。

前往公園、綠地、水邊等蚊蟲較多的地方，尤其要注意衣物遮蓋，避免穿短袖短褲；涂抹驅蚊液，認準避蚊胺/DEET成分，重點關注蚊子最愛的腳踝、手腕，出門前均勻涂抹，按照保護時效及時補充。同時盡量避開伊蚊活躍時段出門！

七問：驅蚊液或驅蚊噴霧怎么選用？

答：驅蚊液或驅蚊噴霧按藥效分為A、B兩級，A級有效保護時間應≥6小時，B級有效保護時間應≥4小時，達不到B級標準則屬于不合格產品，但由于出汗、涂抹不均勻的原因，實際保護時間會短于標示的時間。

不建議將驅蚊液或驅蚊噴霧直接噴在臉上，噴灑時避開眼、口、傷口，重點涂抹腳踝、袖口等暴露部位。

孕婦及兒童注意選用專用配方。

原標題：《如何防止蚊蟲叮咬？個人防護七問七答來啦！》

欄目編輯：張炯強 題圖來源：新民晚報制圖

來源：作者：新民晚報 左妍