居住在山東青島的陳大哥，今年44歲，當了一輩子的農民，每天早出晚歸的，非常辛苦，但好在幾個子女都很爭氣，不僅都考上了大學，還找了不錯的工作，這對陳大哥來說是很光宗耀祖的事情了。

前幾年，子女們在市區買了房子，想接陳大哥去享福，但是陳大哥住慣了農村，覺得還是在農村自在一些。但這段時間以來，陳大哥總覺得腹部疼痛，吃完飯還有點惡心、反胃，子女們想帶陳大哥去醫院檢查，但陳大哥不肯去，覺得自己采點草藥吃就會好。

這天晚上，陳大哥吃完飯后，坐在沙發上看電視，突然腹部傳來一陣陣疼痛，直冒冷汗，一顆顆碩大的汗珠往下掉，陳大哥連忙叫妻子撥打急救電話。等子女們趕到時，陳大哥的檢查結果也正好出來了，醫生告訴陳大哥的家人，他患上了慢性萎縮性胃炎，還伴有輕度的胃出血。

住院期間，醫生通過了解得知，知道陳大哥患上胃病的幾個原因，不妨來看一下：

1、亂用偏方

陳大哥出現胃痛時，經常自己采一些草藥來吃，但是這種草藥不能亂吃，不然不但不利于胃病好轉，有可能還會加重胃病。

2、喝酒

陳大哥從年輕時就喜歡喝酒，每天吃飯前都要喝上一杯酒，我們都知道，酒精容易損傷胃黏膜，長期以往，對胃黏膜造成不可修復的傷害。

3、 愛吃腌制品

陳大哥也非常喜歡腌制品，比如泡菜、咸魚、臘腸等食物，經常出現在陳大哥的飯桌上。但醫生提醒胃不好的人，建議不要經常吃這類食物，因為不僅含有大量的食鹽，容易刺激到胃黏膜，在腌制過程中還可能有亞硝酸鹽的產生，進入人體會形成致癌物質，會加速胃癌的發生。

陳大哥聽完醫生的解釋后，十分后悔，住了幾天的醫院，陳大哥就回家休養了。回到家的陳大哥一直按照醫生的建議，不但改掉了以前不好的飲食習慣，還經常吃一些養胃的食物。經過半年的調養，現在胃功能恢復了健康，連醫生都忍不住夸贊陳大哥做得好。

44歲大哥，從胃炎到胃功能正常僅半年，醫生；方法不錯，值得學習

陳大哥的胃病能轉好，跟他每天吃養胃食物有很大的關系，其中就有火麻植物油，是一種天然的植物油，含有多種養胃元素，貼合人體吸收，能直接作用于我們的胃部器官。

含有亞麻酸、亞油酸，幫助清除胃部的幽門螺桿菌，減輕病菌對胃黏膜的侵蝕、傷害；還有植物甾醇、多種氨基酸等元素，幫助促進消化，增強腸胃的抵抗能力，經常加在飯菜、湯粥、溫開水中吃，胃部或慢慢恢復健康，遠離胃病。

當然，要想胃好，還離不開這幾個好習慣：

1、 不要喝酒、抽煙，對身體和腸胃的傷害非常大；

2、 吃飯吃不要一下子吃得太飽，建議7分飽，可以少食多餐；

3、 盡量少吃很油膩、生冷的食物；

4、 要按時吃飯，吃飯的時候盡量減少說話；

5、 吃完飯坐一會，飯后可以散步，記住吃完飯不要馬上躺下。