一個人沒有內生動力的時候，誰都無法改變他想要放棄的想法，還不如讓他自己做自己的選擇。

堅強的人不需要別人的鼓勵，懦弱的人給再多的鼓勵也不能讓他改變什么。

一個人的力量是從內心發出來的，心里都無力或疲倦了，外表再怎么掙扎也沒有什么用了，只會讓自己更加的絕望。

一個人喜歡做一件事情，是從內到外地喜歡，是一種本能，不需要絲毫的刻意或勉強。

很多人之所以會很痛苦，是因為他們沒有做自己喜歡的事情，或找不到自己喜歡的事情。

表面上很努力，其實自己知道，那都是為了謀生而不得不這樣做而已，對自己做的事情絲毫沒有興趣，甚至想要逃離的想法。

追求自己內心訴求的才會有無窮的力量，力量來自于自己本身，而不是來自于某個人的支持和鼓勵。

一個人不要充當好人去鼓勵別人，也不要渴望別人來鼓勵自己，誠者成也，不誠者不成也。

一個人如果不是做一件自己喜歡做或很渴望做的事情時，他是不可能做好做成功的，因為他是在應付和裝模作樣的努力。

你可以欺騙別人，但無法欺騙自己，你可以裝著很努力，但事實本身不會跟著你一起演戲，最后欺騙的是自己本身。

真正努力的人其實并不多，大多數其實都是在裝著很努力而已，只有真正努力的人才會得到他們想要的。

一個人做自己喜歡的事情時內心是愉悅的，是不會有絲毫的不情愿或痛苦的。

不會一邊咬著牙痛苦做，一邊又要裝作很快樂的樣子。

喜歡與不喜歡是人本身的一種本能反應，無法通過外在的左右改變其本質。

一個人做一件事情如果想要放棄的時候就讓他放棄吧，不要試圖通過鼓勵他的方式讓他繼續堅持，他自身沒有了內生動力，外人給的鼓勵是沒有絲毫作用的。

還不如讓他自己重新選擇一個他自己喜歡的事情，自己本身也是一樣的，如果實在堅持不了就不要再堅持了，所謂的堅持也只是在消耗自己的精力和時間換來更多的痛苦。

學習本身不是學習知識，而是學習如何認識自己，如何更清晰地了解自己，不知道自己需要什么，其實是不了解自己。

不了解自己當然就不知道自己內心的訴求是什么，所謂的追求也只是一種從眾心理的盲目追求而已，不是自身真正的訴求。

人生最大的課題是研究自己，把自己研究透了，人生也就活明白了，也就沒有人世間的所謂痛苦了。

一切痛苦的根源都是來自于自己的盲目和無知，拿別人當參照物，只會迷失自己。

喜歡走捷徑的懶惰都是因為不懂自己，只會以別人為榜樣來引領自己，最后模仿不了別人也丟了自己。

每個人都有自己的路，我們的使命就是要找到那條屬于自己的路，只有這樣人生才算完成了生命中給我們布下真正的使命。

一個人的堅持不是在一件痛苦的事情上苦苦的掙扎，而是堅持服從自己的內心。

一個人只有做到真正的服從于自己的內心，才能體會到什么是真正的快樂，什么才是真正的自由自在，這本身就屬于我們自己的東西，只是我們在無知時走了彎路，沒有發現它而已，而它一直都在那里。