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最近,朋友A陷入了產(chǎn)后抑郁。
未進產(chǎn)房之前,她與婆婆公公關(guān)系甚好。可是,坐月子時,在飲食、嬰孩教育上產(chǎn)生了巨大分歧:控制不好食量,婆婆經(jīng)常做多了飯菜,又舍不得扔,于是下一餐繼續(xù)吃剩菜,這讓A非常不爽。
另外,A在懷孕期間閱讀了大量育兒書籍,認為寶寶的教育應(yīng)該從出生那一刻抓起。在婆婆看來,這種行為相當不尊重長輩,“我的娃都能成為你老公,難道我還帶不好我的孫女”,兩人愈演愈烈,加上朋友A產(chǎn)后身體激素的紊亂、寶寶頻繁起夜,用她的話說,“快把我逼瘋了。”
劍橋大學(xué)教授康納德·溫尼科特,是這么開導(dǎo)焦慮中的媽媽,他說,【如果你只做別人告訴你的事,那你就得按別人的話不斷去做、不斷去改進,還得有個人來指導(dǎo)你該怎么改進。但如果你能相信自己的判斷,那么你會越做越好。】
再者,他也提到一點,【生產(chǎn)后,你能否從照顧小寶寶的過程中得到樂趣,完全取決于你能否避免無知和恐懼所引起的過度緊張】。
如果你和我的朋友A一樣,對未知的事感到害怕,害怕自己不能成為一個合格媽媽。那我建議你讀一讀溫尼科特撰寫的《孩子、家庭和外部世界》,作者從寶寶的身體、他的健康發(fā)展、他的人格發(fā)展等多維度進行分析,使父母能夠更好得了解孩子的情緒世界,建立起更加親密的親子關(guān)系。
不過,在翻閱之前,你需記住幾點。
- 第一,不要將你的孩子看成自己的作品
- 第二,不需要確保你的孩子時刻保持活力滿滿
- 第三,相信你的孩子天生的本能,有著頑強向上的生命力
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康納德·溫尼科特,英國第一位有醫(yī)學(xué)受訓(xùn)背景的兒童精神分析師,他遠離了弗洛伊德對本能的強調(diào),撰寫大量著作,闡釋母親與孩子之間的相互作用,如何滋養(yǎng)或阻礙孩子發(fā)展。
臨床上,他對近60000對母嬰進行了治療,即使膝下無兒女,他卻把自己的一生奉獻給了嬰孩和母親。
溫尼科特見過許多耗竭的家長,他嘗試提醒他們,最重要的是為孩子正在做的事提供支持,然而家長依舊用慣常的方式,
在他看來,母親通過執(zhí)行并完成嬰兒的全能表達,賦予嬰兒虛弱的自我力量,這種是「夠好」母親。另一端「不夠好」母親,不僅不能提供給嬰兒全能感,而且她反復(fù)地錯過迎合嬰兒的動作,另外,她還會要求嬰兒順從自己的動作,也就是說,「不夠好」母親沒有能力感受到嬰兒的需要。
什么是全能表達?《孩子、家庭和外部世界》中提到的一個觀點,「把孩子當作有思想的生命」正有此意。
試想一下,當你和朋友聊天時,身旁10個月大的寶寶正用手去抓眼前的湯勺,他手舞足蹈、努力將身體往前傾。在這一瞬間,你會選擇將湯勺拿走、將湯勺拿到他手里,還是讓他自己繼續(xù)嘗試呢?
溫尼科特的做法是,要求媽媽盡量不去干涉孩子。
當寶寶慢慢讀懂媽媽的眼神,知道媽媽并不反對他正在做的事情,把湯勺抓得更牢,也許他會把湯勺塞到嘴巴里,想把湯勺放進媽媽嘴里去喂她,要是注意到桌上還有個碗,他可能會想象里面有食物,用湯勺把食物舀出來,假裝在喝湯。當他體驗完整個過程時,他會扔下湯勺,去拿其他吸引他的東西。
其實,這樣的場景不斷在家里上演。作為父母,我們應(yīng)該給他留下充裕的時間,因為事件完整地發(fā)生,能讓小寶寶掌控時間感,畢竟一開始他們并不知道事情是有始有終的。加上父母的全程參與,能為孩子的能力發(fā)展打下良好基礎(chǔ),以后的日子能好好享受各種經(jīng)驗,而不必慌慌張張。
換句話說,父母不以「他還是個孩子」敷衍了事,做一個有耐心的父母,對寶寶感興趣的東西,請不要匆匆忙忙、大驚小怪,或是隨便回應(yīng)他。
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除了將孩子當作有思想的生命外,《孩子、家庭和外部世界》還提到一個觀點,也是我非常贊同的,「不要扼殺孩子愛玩游戲的天分」。
- 一方面,孩子玩游戲是因為他們喜歡玩。
- 另一方面,孩子其實很喜歡在自己熟悉的環(huán)境里表達恨意或攻擊的沖動,他知道這個環(huán)境不會報復(fù)他。
溫尼科特告訴我們,
要警惕孩子玩游戲是為了什么,如果是純粹為了好玩,父母有責(zé)任要求他不要玩了。相反,如果游戲處理的是焦慮,那么孩子可以通過自己發(fā)明的游戲、和其他孩子、大人發(fā)明的游戲來發(fā)展人格,這樣才能慢慢拓展他看見豐富外在世界的能力。
好比常見的「爸爸媽媽」游戲、「醫(yī)生護士」游戲,想要玩游戲,孩子們不僅需要接受其他孩子的存在,也要融入游戲預(yù)先設(shè)定的角色才行,這樣的話,它其實提供了一個啟動情感關(guān)系的機制,促動社交關(guān)系的發(fā)展。
溫尼科特強調(diào)說,
如果在游戲中運用了豐富的想象,而且從游戲中獲得了巨大的快樂,那么即使兒童處于問題之中,如尿床、口吃、亂發(fā)脾氣或反復(fù)地經(jīng)受攻擊或抑郁,他也可以是相當幸福的。游戲表明,只要給予夠好的以及穩(wěn)定的環(huán)境,兒童是有能力發(fā)展自己的生活的,最終能夠成為一個完整的人,被人需要,受到世人的歡迎。
夠好及穩(wěn)定的環(huán)境,意味著有一對耐心、不經(jīng)常玩失蹤的父母,這又是另外一個課題了….建議你將《孩子、家庭和外部世界》放在床頭顯眼位置,增值你的為人父母角色,利用書中提到的方法論,增進你和孩子之間的互動溝通。
我是@二狗和奶牛,愛閱讀與分享的90后姑娘,感謝你的閱讀
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