前言

我作為一名資深小米手環用戶，幾乎陪伴了小米手環成長的每個歲月，從小米手環1開始，我便都在第一時間入手，見證了每一代小米手環的進步。

但隨著市場更新頻率的加快，近兩年各家手環產品都向更加細分的運動領域拓展，小米手環 7 就是在這樣的背景下誕生的一款產品。

對于還在觀望入手的朋友們，往下看，接下來我們就詳細看看小米手環 7 由外至內都有哪些升級。

包裝及外觀設計

小米手環 7 的外包裝依舊采用了近幾代的黑色長方形包裝。

包裝內包含小米手環 7，一條磁吸充電線及說明書。

如果說往代手環是「瘦長」形狀的外觀，這一次，小米手環 7 我更愿稱其為「矮胖」。

和以往不同，這一次小米手環7 的屏幕面積更大， 橫向尺寸明顯增寬。

和上一代小米手環 6 的18.6mm寬度相比，小米手環 7 的寬度達到了20.7mm，觀感上顯得憨憨的。

小米手環 7 的正面屏幕采用的是一塊 1.62“ 的AMOLED顯示屏，顯示面積相較上代提升25%。這也是官方著重強調的升級之處。

這次，腕帶提供了 6 種配色，分別有白、黑、藍、粉、綠、橙。其中的幾個彩色都是低飽和度的顏色，比較年輕休閑。

冷知識【如何區分手環普通版和NFC版？】，NFC版獨有金色腕扣。

米粒背面變動不大，充電采用磁吸充電，充電器帶有「自動校準」的能力，好評（手動狗頭）。

一個大屏，更好體驗

在感受上提升明顯的屏幕值得一提，這塊AMOLED屏幕在使用上還是十分給力的。

雖然也是 326ppi 的顯示精度，但它在戶外的峰值亮度可以達到 500nit，即便陽光明媚的正午也不會出現像往代那樣看不清的情況。

屏幕面積的提升，也顯得經過單獨美化的交互顯示更加全面。

顯示更多的字體和表現更好看的圖標都讓人感到舒適，不得不說，這種體驗的提升是直接且明顯的。

超多模式，運動達人專屬

另一個主要提升就是在運動模式上，小米手環 7 支持多達120種運動模式，而小米手環6 僅支持30種，可謂大幅度提升。

對于比較冷門的，球類運動和健身運動等也都在其中，對喜歡運動的朋友們可以更為有效的觀察自己的運動狀態了。

小米手環 7 在 APP 中還新增了勛章和競賽模塊，不僅可以和好友競賽比拼運動，也豐富了一定的趣味性，激勵大家在使用過程中多運動，這和 Apple Watch 的設計理念不謀而合。

可以明確的是，當小米把手環 APP 單獨設計后，在 APP 中更為強調運動的專業性。從提供的運動教程和檢測開關占據頁面的較大比例就可以看出。

自由表盤，息屏顯示

表盤一直是小米手環系列一個值得關注的點，可愛有趣的表盤廣受歡迎。

小米手環 7 不僅延續了往代100+個個性表盤，還新增了很多全新表盤，可以在手機端APP中自由選擇切換，另外表盤界面上顯示的步數、天氣等組件也可以進行自定義編輯，自由且有趣。

小米還把手機上做超級壁紙的思路融匯到手環上。不過體驗下來，我認為流暢度談不上理想，還有待優化。

呼聲很高的，AOD息屏顯示功能得以加入。這樣即便不抬腕也可以觀察信息。息屏顯示的圖案也有很多，并不單調。

佩戴及功能體驗

雖然這代小米手環 7 在外觀形狀和顯示面積上都做了改變，但佩戴起來的重量控制的還是比較理想。

我入手的是NFC版，整體重量為13.8g。

相比上一代的13g，也僅重了0.8g，在佩戴感受上幾乎沒有區別（標準版為13.5g）。

NFC版如今已經支持全國300+城市的公交刷卡和門禁卡模擬。出門少帶一些卡片的便捷程度就不用我多說啦。

使用上，需要先下載『小米運動健康』APP 連接并配對。設置項并沒有太多變化，只對部分菜單進行了細化。

默認的出廠版本體驗還是相當糟糕的，動畫過渡卡頓，滑動不靈敏等問題都不斷出現。

建議各位在到手后第一時間升級系統，在我升級到1.16.0.7這個版本后，跟手度已經明顯得到改善。

購買建議及一點兒小注意

首先，作為較為輕量化的手環類產品，

我認為 NFC 版本能帶來的便捷是可以發揮手環最大效用的。如果你正在使用的手機沒有同類功能的話，首選NFC版絕對沒錯。

小米手環 7 主要在運動功能上更為專業和全面，面向年輕運動的群體。

我認為，如果你屬于是隔代購入用戶，無論在硬件功能的升級還是在運動模式的豐富都能給你在使用體驗上帶來明顯升級。

續航方面，小米手環 7 采用的磁吸充電器和手環5/6通用。官方宣稱重度使用續航9天。

值得注意的是，在我開啟【息屏顯示】【最大亮度】【通知提醒】正常使用一天后，電量由55%降為24%，我對其續航的信心并不充足。

In The End

不得不說，當手環類產品更新迭代遭受明顯瓶頸的如今，手環更像是輕量化的手表，充當運動助手的角色。而日用偏功能類，則單獨向智能手表向分支發展。

而手環形態的限制，讓手環類產品面臨尷尬地位，無法再拓展的內部空間還要兼顧重量及佩戴體驗，顯然只在屏幕上來做文章。

在面對像小米手環 6 這種已經在屏幕形態上升級為全面屏的手環類產品，小米手環 7 不由得顯得性價比不低了一捏捏。

不過，全天候血氧的加入，優質的屏幕顯示效果以及表盤、運動模式、心率、壓力等功能的完善都趨于成熟穩定，能否符合你的口味呢？留給你來做選擇。