今天，終于查到自己的核酸結果，陽性。

之前沒有陽的時候，看到身邊的人陸續“陽了”，總有一種眼看著人家考完放假解脫了，我這還不知道啥時候考試的感覺，最關鍵的是人家還給你介紹考試經驗。所以測出陽性后，反而感到如釋重負：有的事只有親歷，個人才能邁過心理恐懼的那道坎兒。

感染以后都有什么癥狀，吃什么藥？家里沒藥怎么辦？家有老人孩子該怎么做好隔離防護？下面分享一下我自己以及身邊朋友，還有群里家長的相關經歷，希望能幫大家減輕一些焦慮和恐懼。

陽了，家里沒藥怎么辦？

感染病毒的這2天：

12月12日

早上起來覺得很冷，冷到什么程度？辦公室空調開到了29度，依然手腳冰涼。后來逐漸感到頭暈，開始發燒，因為不確定是風寒感冒還是“陽了”，趕緊去醫院做了單管核酸，回家后等結果。因為平時很少感冒，家里幾乎沒有備什么藥。小區附近的藥店跑遍了，只買到了溫度計，一量38.5度。想試試美團買藥，結果顯示都要3-5天才能到。買不到退燒藥，中午太陽很大，就去曬太陽了，先緩解一下身體發冷的癥狀（曬了之后的確感覺暖和了）。

下午回到家里，只找到幾袋感冒靈和阿莫西林（有人說阿莫西林沒有用），吃完發現阿莫西林2020年就過期了，再量燒到39度了，渾身酸痛。查核酸結果，還沒出，把癥狀說給身邊朋友聽，他們都說十有八九陽了。后來就是不停地喝熱水，用毛巾浸冷水濕敷額頭，穿厚睡衣蓋兩層棉被捂汗（網上也有人說高燒捂汗不科學，因為實在買不到退燒藥，只能用這些不靠譜的土方法試試）。晚上九點多核酸結果還沒出，焦急等待中又昏睡過去。

12月13日

好在今天早上起來燒退了一點，降到了38度，但是扁桃體發炎很厲害，喝水吞咽都很困難，吃什么都是苦的，喝甜水也像喝中藥一樣，然后就是咳嗽、鼻塞、流鼻涕、流虛汗，幾乎就是把感染后的癥狀挨著走了一遍。上午十點多，核酸結果終于出來了。那一刻的感覺，百味雜陳，壓力、焦慮、恐懼略有，此外還有一絲絲該來的終于來了的釋然。

關于“陽了”這件事：

最近不止看到一個家長在朋友圈里喊：“家門都不敢出，好懷念靜默的日子”……聽我說，你們的害怕和堅持我也都經歷過，但是這個病毒無孔不入，靴子總會落地，生病的痛苦遲早要經歷，一直被這種未知的恐懼折磨著，相當于承受了雙倍的痛苦。

真的“陽了”也未必是件壞事。2022年11月20日，美國哈佛，斯坦福和耶魯三所高校在MedRxiv聯合發表了一項研究成果：

這說明，健康人自己產生的抗體，效果比疫苗還更勝一籌。

搶不到藥也不必太過焦慮。今天看到科普中國發布的一篇文章《其實，世界上沒有能“治愈感冒”的感冒藥》，大意是說，得了感冒，吃藥7天好，不吃藥一個星期好。新冠也是這樣，藥物只是緩解癥狀，即使吃了藥，恐怕該經歷的還是得經歷一番。最后希望早日轉陰吧。

家里有孩子怎么隔離？

今天發燒的情況有所好轉，于是跟身邊有同樣經歷并且有孩子的朋友聊了聊，也問了一下他們的癥狀和做法，以及居家隔離的措施，以供大家參考。

癥狀基本上差不多，前期大多是畏寒、高燒、渾身疼、喉嚨痛，然后就是咳嗽、鼻塞、身體無力。其中一位朋友吃的是感冒藥和維生素C，另外兩位朋友吃的布洛芬、阿莫西林，打了退燒針。但均表示出現反復發燒的情況。

朋友一：

朋友二：

朋友三：

感染后，基本上都是自己單獨待在一個房間，由家人送水和食物，盡量不開門，開窗戶通風，出房門就戴N95口罩，不讓孩子靠近，其中一位朋友擔心傳染小孩老人，選擇讓他們回老家了。

朋友一：

朋友二：

朋友三：

小孩感染后怎么用藥？

前段時間，家長群都是討論什么時候復課的，這兩天，都變成了孩子感染后有什么癥狀，吃什么藥物。

感染后都有哪些癥狀？

有家長說娃第一天渾身酸痛，發燒；有家長說，娃胃疼，低燒；還有家長說早晨高燒，現在想吐。

小孩如何用藥？

大多數家長說，給娃小孩用的美林；也有家長說用的退熱栓，小區肺科醫生說，塞屁股的比較安全；還有家長說，沒有用藥，泡了個熱水澡，自己退燒了。

多久能好？

有家長說，第五天了，食欲好好，感覺活過來了；也有家長說，五天了，還是心慌氣短，很難受。

如果實在不清楚自己到底陽了沒，可以對照下圖看看：

來源：復旦大學附屬中山醫院重癥醫學科

陽了也別擔心，這份小藥箱可以收藏備用：

來源：復旦大學附屬中山醫院重癥醫學科

不是所有人都適合自我治療，如果出現以下情況最好趕緊就醫：

來源：復旦大學附屬中山醫院重癥醫學科