十堰民間有“千里做官為的吃穿”之說法，這也體現了在生產力水平極低的舊時代，能有吃，能有穿的，就是人們努力奮斗的終極目標。在長期的勞動生產過程中，十堰的勞動人民形成了自己的“衣食住行”等特有的風俗習慣。

衣——
建國前，十堰鄉民生活貧寒，許多家庭缺衣少食，一件補丁摞補丁的破衣衫穿在身上常常無法洗換。衣料幾乎全是家織粗布除白色之外，還有用土法染就的青、蘭灰、黑、紫等色的粗布作成汗褂、單褲、夾褲、小襖、棉褲，對付春夏秋冬。上衣的樣式分對襟和大小襟兩種，褲子的樣式大多是染色布做褲腿，上接白布簡式褲腰穿時用帶子系圍腰間。逢年過節，走親事門，只圖干凈，不在乎破爛，故有“笑臟不笑爛”之說。有句民諺講“富人四季穿衣，窮人衣穿四季”，即是說,窮人一年四季常穿在身,還巴望衣服耐穿耐磨耐用“新三年，舊三年,補補連再三年。”少數富人除穿粗布之外，也穿細布、絲綢、樣式有大小布衫、大小襖、長袍旗地馬褂等。極少見穿裙子。帽子的為樣式有禮帽、氈窩瓜殼(如半片西瓜的黑色硬殼帽)、抽抽帽(線織帽)等。建國后，五十年代至七十年代中期，十堰同全國一樣 流行細布、化纖、棉綢、平絨、燈芯絨滌良、滌卡等布料。衣服大多是青蘭灰黑、草綠等樸素色調。式樣大多是中山服延安服、學生服、軍干服、干部服等。七十年代后期以來，流行針織品、毛呢、毛料絲綢、錦緞、皮貨麻紗、真絲等。衣服開始起用暖色調，大紅大紫，花花綠綠。式樣也驟然增多，不斷創新翻新，而且學習港、臺、西方，接近無差別。帽子的式樣有布帽、線織帽軍帽、工人帽、皮帽、太陽帽、兩用帽、絨線帽等。
食——
建國前，窮人平時吃飯，總要雜以大量瓜菜，'菜多一半糧”，節約糧食以度春荒。飯菜缺油少鹽。鹽價很高，有兩斗麥子或芝麻換一斤鹽的情況。蔬菜品種缺少蕃茄(洋柿子)、蔥頭(洋蔥)、土豆(洋芋)、藤蒿包菜、花菜高巴、蛇豆、北瓜、地瓜等。富人生活雖然好些，但也不敢隨意鋪張浪費,也習慣于瓜菜代糧。吃食上重油水，輕口味，肥肉比素肉金貴。缺少外地產調料,沒有味精。在沒有醬油的情況下，以打“鹵糖”取代。
建國后至八十年代初，十堰人民生活仍處于貧困階段，五九年六零年自然災害,仍有逃荒要飯和餓死人的現象。黨的十一屆三中全會以后,市場開始繁榮,物資逐漸充裕，市區生活城市化，走向高消費;市郊農民經濟收入也逐年增加。1990年人均收人超過500元。吃食方面逐漸講究起來，注重口味鮮美、營養豐富,對蔬菜肉類的需求量增大。
住——
建國前，十堰人大多住瓦房、茅屋。少數窮人、乞丐住崖屋、崖洞。瓦房大多為平房，少見亭臺樓閣。富人家住房講究門庭高大，幾重幾進，占地面積大，有樓層不住樓層，樓上只堆放雜物。瓦房式樣律仿古建筑， 多方形，少圓形，分明間、暗間。明間較寬闊，暗間較狹窄。有道是“堂屋里要亮，房屋里要黑”。也有個別住房仿廟字建筑，飛檐斗拱,雕梁畫棟，但規模難能和廟字比擬。
建國后,茅屋減少。建市后磚木結構混凝土結構的住房、樓房漸多，市中心高樓大廈林立，市郊在八十年代已出現不少私人樓房。房間-律講究明亮,注重擺設布置,追求溫馨典雅舒適美觀。
行——
建國前，十堰僅有一條“老白干路”。從局部地帶穿過，坐車者少,旅游觀光者更是寥寥。勞動人民大都不出遠門，往來行走翻山越嶺安步當車。赤足者、穿草鞋者甚眾。雨、雪天干活仍然是穿草鞋，光赤腳。不干活時行走腳下套雙木屐，以防打濕鞋襪。較靈巧的婦女有的用獸皮做套鞋，有的專做雙桐油布鞋作套鞋,以備雨雪天行走之用。膠鞋很少見。
建國后,各式膠鞋、解放鞋、獸皮鞋塑料鞋,代替了木屐、草鞋，人們往來行走常常騎自行車,坐班車、火車,乘公共汽車，有條件的還自備了摩托車、中巴、小轎車。8號
飾——
首飾：建國前，有錢人家的婦女愛戴簪子、耳環手鐲戒指。大多為銀貨,也有玉石貨琉璃貨鍍金貨鋁合金貨。但戴金首飾者極少。兒童戴銀項圈銀牌(戴在胸前)。男人大都不戴首飾，有錢人至多戴一 金(銀)戒指。b、發式。建國前男人大都剃光頭,少數留分發頭者皆是見過世面的人。個別老年人依然保留滿清發式。婦女在婚前般愛梳辯子，留“帽蓋”頭，鬢邊別卡子或扎頭繩?；楹笾v究"扯臉"(也叫“開險，即用線繩扯掉臉邊乳毛，使臉盤變大)、挽簪將長發盤于后腦處)，發式簡單且隨便。
敷面料：建國前，般農家不用肥皂，香皂更少見(洗衣服大都用皂角、草木灰燒堿，用桑葉牛類漂白)為保護皮膚之柔潤光沽富常用酒計受泡豬胰子擦摩手臉。
建國后，特別在黨的十一屆三中全會以后，與建國前形成霄壤之別,戴金銀珠寶首飾者眾多，檔次也越上越高。金銀首飾不僅有裝飾作用，而且在物價不斷上漲的年代具備一定的保存價值;發式也多種多樣,千姿百態,萬種風情。理發店星羅棋布,收入都很可觀。理發、燙發染發、吹風、上發油發蠟,使2男女發式油光可鑒，神采奕奕，并不斷變化新招， 趕超時髦。敷面料也隨著工業的發展而急驟增多，各種香脂、油膏粉劑顏料化妝品、美容膏、洗面奶市場上應有盡有，各式美容店、美容廣告令人眼花繚亂，并不斷有美容新產品投放市場。