燈火紛紛，城市的喧囂讓自己疲憊不堪，來一場短暫的告別，周末，帶上簡單的行囊，掙脫束縛，感受大地脈搏，感受自然的寧靜和祥和，追尋自由。

今天久違大家推薦不出昆明爬山徒步地，碼住！（文末有小驚喜呦！）

西山公園

如果你想來一場短途輕裝的徒步之旅，西山公園是不錯的選擇。西山，坐落于滇池的西岸，又稱碧雞山，元代為“滇南八景”之首。明代居“云南四大名山”之冠，是“滇陽六景”中的“碧雞秋色”；

在這里你沿著公路徒步上山，道路兩邊蒼松翠柏掩映，環境極好，隨著海拔的升高，將滇池已經盡收眼底。

當你徒步到華亭寺，有機會還能看到金黃的銀杏葉飄落到池塘非常有意境。

路過西山建于元代的太華寺，寺內繁花簇擁步步幽香，寺外修竹成林極具韻味。值得一提的是太華寺外有棵600歲的古銀杏，相傳該株銀杏樹為建文帝親手所植。

西山山頂凌虛閣俯瞰滇池，看秋色在山林間醞釀，每一幀都是久居城市品不到的風景。

下山走走停停到龍門石窟看立于百丈懸崖峭壁之上的石道、古室、古欄、古窟、古佛等，會感嘆怎么能如此。

即使不想徒步或爬山，也可以乘坐索道上下，不僅適合戶外運動愛好者，也適合休閑親自游。

地址：西山區西山公園

金殿

昆明金殿名勝區又名“鸚鵡山”，位于昆明城東8公里鳴鳳山密林中，因用黃銅鑄成，在陽光照耀下光芒四射，映照得翠谷幽林金光燦爛故而的名，有著我國現存最大最完整的純銅鑄殿，卻漸漸地隱秘于塵世中。

晨間徒步于金殿名勝區的一磚一瓦，踱入三天門之上，太和宮之內，做回時間的傾聽者。

看金殿朝暉，聽鳴鳳晨鐘，登鐘樓四望，讓人從靈魂深處感受到逃離城市久違的平靜。

平靜的感受鳴鳳山古木參天、古道悠然、蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽、宿雨朝來歇，空山氣還清、百年名勝氧吧“森林浴”，目之所及都是綠意盎然，心也變得柔軟起來。

蒼翠樹木遮天蔽日，陽光從樹間縫隙灑下，與自然同頻呼吸，在金殿名勝區還有兩處靜謐之處，廢舊的花茶館在蝴蝶園附近、仙人掌及多肉植物館，在這里拍照每一張都是歲月靜好的生活畫卷。

地址：盤龍區穿金路金殿風景名勝區

摩天嶺

摩天嶺是越野和徒步愛好者得天堂，山林咫尺，鳥鳴相伴，也是露營地的好去處，站在山頂可以俯瞰整個昆明城，所有感官都會平靜與安定。

圖源：小紅書Clarisse

嘿！找兩三好友在天晴去徒步吧！尋找一處樹蔭，漫步于摩天嶺，在這里或許沒有“流觴曲水”的雅致，但也可以“偷得浮生半日閑”吹著微風吸氧賞落日余暉，所有的疲憊與煩惱都會煙消云散。

圖源：小紅書PJ2IH

長蟲山

長蟲山又名蛇山，位于昆明市北市區龍泉鎮，長蟲山是城區少有的山脈，所以成為了許多登山愛好者的天堂。

立于山頂不僅可以俯瞰昆明的城市之景，還能遠眺壯麗的西山，山上的怪石和綠草相交，形成了一道獨特的風景線，瞬間撫平你內心的焦躁不安。

圖源：朝茶晚酒

晚霞隨著光影變化，染上多情的顏色。夢幻的紫，深邃的藍，宛如沉入神秘莫測的夢境。心境隨著云海起伏，為夕陽的綻放中變得瘋狂，在它消逝的時刻心生寂寥。長蟲山間溫柔的晚風、山頂的晚霞是專屬于它的浪漫，未知的驚喜永遠值得的期待。

圖源：朝茶晚酒

地址：盤龍區穿金路金殿風景名勝區

鹿八森林

解鎖徒步的快樂，風吹草地見牛羊，還可以吃著燒烤和朋友談天說地。漫步于鹿八森林你可以感受生命的茂盛和美好、感受美食與浪漫與情懷的碰撞、感受童趣與自然的碰撞。

鹿八森林還滿足所有的童話，林間吊橋、森林木屋、野餐、牧場、音樂會，把自己置身于童話世界，在這里原理城市的喧囂，光明正大偷得一份靜謐。

圖源：Luna

地址：云南省昆明市西山區楊莊房居民小組17號

滇越鐵路

滇越鐵路，舊時摩登，徒步不可錯過的人文經典路線，在這里你可以做一個時光的穿行者，感受百年滇越鐵路歷史。

圖源：小紅書兔子姑娘漫游世界

經歷過百年輝煌歷史的它，同時也在見證著昆明、云南，乃至于我們國家的成長經歷。所以有時候徒步這些老路，已經不僅僅是徒步的喜愛之地，更是精神上的洗禮。

圖源：小紅書卄一

再滇越鐵路還有全國為數不多的“米軌”鐵路，有時間也可以去打卡呦！

圖源：小紅書王YaYa

ps:徒步3種玩法

①可保村—宜良站15KM（不折返）導航：可保小學

②可保村—水晶坡（折返）10km導航：可保小學

③宜良站

棋盤森林公園

棋盤山上原有一石，石面呈現棋盤紋，縱橫各19道，稱棋盤石，山因此得名，而且棋盤森林公園值得周末徒步N刷，昆明秋冬在這里就能收集滿滿的秋色。

秋冬徒步于棋盤森林公園，看漫山紅葉，再走到終點三家水庫看水杉渲染了一個秋日，在暖陽的照耀下，透著金燦燦的光芒，水生紅杉樹，和湖水相映，感覺心都被治愈了。

圖源：小紅書 @429885694

徒步路線推薦：大墨雨村—棋盤山—三家水庫

地址：昆明市西山區團結鄉花紅園村

這個周末去徒步吧

在山間感受大自然

釋放壞情緒，治愈自我

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