邁向職業(yè)橄欖球的第一步

隨著前些年中國與世界的連接越來越密切，越來越多的中國青少年很早就開始留學(xué)海外，我們留意到這其中有在主流橄欖球國家和地區(qū)加入校隊、俱樂部的，比如英格蘭、新西蘭、澳大利亞，他們一般是在當(dāng)?shù)氐乃叫＃ㄅc公立學(xué)校相比更重視Rugby等體育項目）。他們的水平可能是校隊主力，甚至能打上郡、地區(qū)隊伍的主力，這讓他們有了一窺職業(yè)橄欖球的可能性。但是由于他們的親屬和朋友一般不懂這個項目，很難給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，所以才有了這次討論和本文。

Ps.這里說的職業(yè)橄欖球指的是15人制，因為職業(yè)七人制基本只存在于國家隊/地區(qū)代表隊，新西蘭男女加起來也就30個人。

前兩天群里有位同學(xué)拋了個問題：“你們都是什么機(jī)會開始接觸橄欖球的？”

回答各式各樣

：初一，學(xué)校搞課余活動開了很多社團(tuán)，想逃課然后去了

：大學(xué)學(xué)校新生課

：我是高三開學(xué)，青島成立了全國的第一家橄欖球俱樂部。那是1998年的九月份。我喜歡打籃球什么的，當(dāng)時這邊的橄欖球教練就叫我去試試，然后就一發(fā)不可收拾了

：大學(xué)開了橄欖球課

：大學(xué)校隊

：我才打球兩個月，在美國大學(xué)。我們學(xué)校去年好像是全美第二，現(xiàn)在也有幾個國家隊的球員

在英國讀高中的小張17歲，是一名183cm90kg腿圍72cm的3號位（緊頭支柱前鋒tight head prop）：“我們教練特別看重司克蘭，每次訓(xùn)練都會抽15分鐘單獨把我拎出來訓(xùn)練司克蘭。不過司克蘭真的好講究，之前剛開始那會司克蘭總是頂不過那種個子看著比我小的人，原因就是頂牛的姿勢不對，腿部的力氣總是沒用出來。現(xiàn)在教練各種教，從一開始的站位，肩膀位置啥的。現(xiàn)在學(xué)會完整的技術(shù)，scrum比之前輕松很多。

之前比賽，一個看著有240多斤的人頂不過我，我估計是他姿勢不對。還有一次能明顯感覺到我把對方的prop給頂?shù)沽恕?5kg臥推我能做組，但是我的下肢力量挺強(qiáng)，硬拉180kg深蹲150kg。”

我的建議

看到你們這么年輕就有機(jī)會接觸橄欖球運動，我們這代人是非常開心和羨慕的。如果要讓我給一些建議，就是你現(xiàn)在位置一定要符合未來的發(fā)展目標(biāo)的。如果你的目標(biāo)就是玩一玩，那就不用考慮那么多，任何業(yè)余球隊都非常歡迎前鋒，尤其是前排前鋒。但如果你想打職業(yè)，你要注意下面的。

選擇合適的位置position是邁向職業(yè)橄欖球的第一步。

如果你是在一個強(qiáng)校，以前出過職業(yè)運動員，甚至國家隊隊員【1】。而你自己現(xiàn)在也具備條件和意愿，那你的目標(biāo)可以調(diào)的高一點，以職業(yè)運動員為目標(biāo)，同時兼顧學(xué)業(yè)。到了十七八歲的時候，看一看有沒有機(jī)會沖一下，就像住在牛津的張先生家的Daniel大牛，他進(jìn)入了英超黃蜂Wasps的青訓(xùn)。

【1】因為這意味著你可能處于一個高水平的環(huán)境，有相對完善的體系，教練靠譜。以英格蘭為例，有rugby的一般是所謂的學(xué)術(shù)方面比較好的學(xué)校，校隊從一隊到N隊。你也可以不參加校隊，參加社區(qū)俱樂部，所有的職業(yè)俱樂部從某種程度上說都是出身于社區(qū)。

一定要注意你自己的身材的預(yù)期，就是你能長多高，多重，骨架子怎么樣，也就是國內(nèi)說的選材，這個非常重要。就以大牛為例。我當(dāng)時就說過，因為他的預(yù)期身高只有一米七多點，這個身材決定了，除非你天賦異稟（比如速度奇快，變向絕佳，落踢射門巨準(zhǔn)等等），否則你很難找到除了九號之外的任何其他位置。而當(dāng)時教練給他安排的都是678和邊鋒，這說明與同齡人相比，他既有速度，力量也很好。但是這些東西等到了職業(yè)階段，一定會有同樣具備這些且身材更好的人擊敗你。

教練給他這么安排，是基于現(xiàn)在這個隊伍的需要，而不是基于個人條件量身定做的職業(yè)規(guī)劃。這兩者之間可能是有矛盾的，所以一定要想辦法。從前往后（1號是前，15號是后）打是非常非常難的，你前面是練前排，基本上后面你不可能再去打其他的位置。那你就一定要對標(biāo)現(xiàn)在職業(yè)級別的前排是什么身材，能不能夠得到？再好的教練也沒有辦法讓你長個子，長骨架。我以前在韓國延世大學(xué)同年級的隊友，最初進(jìn)校的時候是打八號的，但是他速度不夠快。后來就轉(zhuǎn)到了二號，他就可以勝任這個位置。

有些東西是可以通過訓(xùn)練改變的，比如投球技術(shù)，而有些不能，比如說身材、速度。全黑的喬迪·巴雷特為例，他可以從15號打到12號，但是你見過有從12號打到15號的嗎？還有全黑的斯科特·巴雷特。上一屆世界杯淘汰賽階段讓他打六號，這個位置他打不了，因為他不夠快。這一點是改變不了的。這一屆就讓他打五號，他就可以勝任。因為長點肉加一點力量是有可能的。

而且還要注意我們東亞人，尤其是華人的生長規(guī)律，可能跟白人黑人有點區(qū)別，我們前面長的挺快，17歲以后再長的空間相對小很多。所以你的身材與你將來的目標(biāo)位置之間的匹配度一定留有余量。在我看來，選擇自己適合的位置。甚至比你選擇一個更好的隊伍還要重要。因為在一個很好的隊伍里面打錯誤的位置，你自己的上限是一定會受到自身條件的限制的。如果我是大牛，如果當(dāng)時黃蜂的教練就是不肯給我換一個更適合我個人的位置，那我寧可不參加這一家的青訓(xùn)，我換一家，我總能找到能夠接受讓我換位置的地方。

你有機(jī)會在一個正確的位置上大器晚成，就像這次全黑的邊鋒馬克·特利亞，但是你絕對沒有機(jī)會在一個錯誤的位置上進(jìn)入職業(yè)序列。第二排前鋒本身就要高，這個不需要贅述。但是第三排前鋒現(xiàn)在的大型化趨勢非常的明顯，南非的這次決賽MVP，上一屆的世界橄欖球先生杜特伊特，一米九九的身高，110多公斤，他打七號那就是個bug。全世界沒有第二個這種身材的七號，因為其他這種身材的人都不夠快，適應(yīng)不了7號位的技術(shù)需求，就只能去打456號。

南非跳羚有的時候打三人四人爭邊球，我都想笑，三個兩米的人在上面來回轉(zhuǎn)找點，你說對手怎么防？兩米高的人，去舉一個兩米高的人，爭邊球的點加起來得多高？一個一米八五的人去舉一個兩米的人，中間差的很大，根本不可能搶得到。像英格蘭八號本·厄爾這種一米八五以下的八號，一檔國際正賽里非常少見了。107kg的厄爾有非常出色的對抗能力和爆發(fā)力，關(guān)鍵是他那種堅韌不屈的精神頭，跟以前澳大利亞的七號隊長庫博非常像。

當(dāng)然，上述所有的關(guān)于身材的一切前提，都是你的位置技術(shù)要能勝任。

我認(rèn)識很多在青少年階段在主流國家能打上球的。但是基本上在十八九歲這個階段就被淘汰了。更何況了，即便是英格蘭的U20代表隊當(dāng)中，至少有一半人將來是進(jìn)不了職業(yè)的。

有位球友問：我身高1.85，體重214怎么樣？

回答：不錯，但是身材只是一方面，技術(shù)夠了才有用。片面的講究身材是沒有意義的。在Rugby里有技術(shù)沒身材打不了高水平比賽，但是有身材沒技術(shù)連草根的比賽也打不了。

其他回答：打球身材很重要，腦子更重要，不然只能送水。

個人覺得經(jīng)驗大于身體。