好的教育，是一場(chǎng)“賦能”，而不是“負(fù)能”。

不過(guò)分高看孩子，也不隨意負(fù)面評(píng)價(jià)他；不忽視孩子的安全感，也不忘記給孩子的膽量加冕。

——薩姐

作者：暖心

知乎上有一位網(wǎng)友說(shuō)：

我從小都處于不被愛(ài)的環(huán)境里，至今都活得敏感又自卑。

初中時(shí)，去參加冬令營(yíng)，想穿媽媽的羽絨服，媽媽說(shuō)：從小愛(ài)慕虛榮，連媽媽的羽絨服都想剝奪，簡(jiǎn)直蛇蝎心腸。

她說(shuō)：這些可怕的罪名落到我頭上，我覺(jué)得自己犯了天大的錯(cuò)。

還有一次，老師邀請(qǐng)我們幾個(gè)學(xué)生去她家里面玩。

媽媽知道后卻這樣說(shuō)：

其實(shí)老師很討厭你去打擾她，只是礙于面子不好拒絕，你別厚臉皮去惹人煩了。

她說(shuō)：在媽媽眼里，考不好是因?yàn)楸浚嫉煤檬沁\(yùn)氣好。

從來(lái)沒(méi)被她溫柔對(duì)待過(guò)，讓我很多很多次都懷疑，自己是不是真的非常差勁。

很多父母在教育中都有“愛(ài)的逆反心理”，認(rèn)為：犯錯(cuò)就要打罵、有條件也不能隨意滿足，貶低就能讓他膽大。

這些自以為是的愛(ài)，最終帶來(lái)的不是健全的人格，而是伴隨孩子一生的負(fù)面情緒。

尤其是讓孩子陷入這3種情緒，是對(duì)他致命的傷害。

01

陷入自卑情緒的孩子，

始終“抬不起頭”

曾有一個(gè)中學(xué)做過(guò)一項(xiàng)關(guān)于“自卑”的調(diào)查報(bào)告。

結(jié)果顯示：在調(diào)查的385名同學(xué)中，充滿自信的學(xué)生44人，約占11%，有點(diǎn)自卑的學(xué)生151人，約占39%，自卑的190人，約占49%。

由此可以看出：

在我們的孩子身上，大部分孩子都存在著不同程度的自卑心理。

美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授曾指出：

孩子的自我價(jià)值和家庭教育息息相關(guān)，那些長(zhǎng)大后消極自卑，自我價(jià)值感低的孩子，往往都有不合理的家庭教育環(huán)境。

一個(gè)人的自卑膽小心理，99%都是在長(zhǎng)期打擊、對(duì)比中形成的。

舒淇在紀(jì)錄片《時(shí)代我》中說(shuō)：“我的童年太悲慘了?！?/p>

從小父母就打擊她：“你嘴巴太大了，你長(zhǎng)得真丑”。

這句話就像“毒瘤”一樣印在她的腦海里。她變得非常敏感，每天小心翼翼地看著父母的臉色。

她害怕父母，嚴(yán)重到她一聽(tīng)到父母回家的聲音，就會(huì)找地方躲起來(lái)。

舒淇說(shuō)，父母的差評(píng)就像刀子一樣扎在她的心上，讓她一度覺(jué)得自己很糟糕，很自卑，沒(méi)有安全感。

有時(shí)候，父母不經(jīng)意的一句話都是讓孩子陷入自卑情緒的“推手”。

被否定、被打擊，被貶低的言行過(guò)多，孩子會(huì)生出一種“我很差勁”的自卑心理。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子開(kāi)始變得：不愛(ài)說(shuō)話了，開(kāi)始懂事、過(guò)于討好、很少會(huì)開(kāi)懷大笑。

那他一定是進(jìn)入了自卑情緒，如果不重視，孩子最終結(jié)局就是：

做事總是畏畏縮縮；
特別敏感，別人一個(gè)眼神，都覺(jué)得他不喜歡我；
容易討好他人，即使再喜歡的東西，也不敢去爭(zhēng)取……

自卑情緒一旦養(yǎng)成，會(huì)成為孩子一輩子的“包袱”。

02

陷入自大情緒的孩子，

永遠(yuǎn)看不起人

有這樣一個(gè)故事。

一個(gè)女孩非常優(yōu)秀，是大家逢年過(guò)節(jié)夸獎(jiǎng)的對(duì)象。

每一次一聽(tīng)到別人夸獎(jiǎng)，女孩的媽媽就跟著附和：是啊，這孩子不讓人操心，以后是考清華北大的。

當(dāng)別人拿女孩比較時(shí)，媽媽也會(huì)說(shuō)：你家孩子成績(jī)這么差，你看我家的不用操心，次次考第一。

哎呀，你這孩子不行，你看看我女兒成績(jī)多好啊，多跟她學(xué)學(xué)……

而女孩也很享受被大家夸贊的感覺(jué)，以至于讓她養(yǎng)成了“爭(zhēng)表?yè)P(yáng)”的習(xí)慣。

她特別看不得別人比她好，只要老師夸獎(jiǎng)了其他人而沒(méi)夸獎(jiǎng)她時(shí)，女孩就會(huì)在一旁生氣。

在班里也非常傲慢，從來(lái)不和成績(jī)差的同學(xué)玩，有時(shí)候別人問(wèn)她題目，她也會(huì)說(shuō)“這么簡(jiǎn)單的都不會(huì)，你也太笨了吧”，然后不耐煩地指點(diǎn)。

很顯然，女孩已經(jīng)從優(yōu)秀過(guò)渡成了“驕傲、自大”的性格。

心理學(xué)上，有種現(xiàn)象叫“達(dá)克效應(yīng)”：指的是有些人在自我評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)傾向于高估自己。

用另一種方式說(shuō)就是：自視清高。

這樣的情況通常是在優(yōu)秀的孩子身上出現(xiàn)，因?yàn)樗麄儽贿^(guò)度吹捧，膨脹了自我的認(rèn)知。

比如：

“你很聰明！”
“成績(jī)這么好，別人都比不過(guò)你。”
“你畫(huà)畫(huà)好，真有天賦?！?/strong>

如果父母或身邊的人特別頻繁地夸贊孩子，容易讓孩子建立起一個(gè)虛假的自我。

孩子最終會(huì)變得：過(guò)度的優(yōu)越感，讓他把自己看成最好的那一個(gè)，因此變得目中無(wú)人，永遠(yuǎn)看不起比自己差的人。

在過(guò)度的吹捧中，孩子失去了正確看待自己的能力。

一旦將孩子養(yǎng)得太自以為是，他就永遠(yuǎn)看不起人。

03

陷入畏懼情緒的孩子

經(jīng)不起挫折

當(dāng)你聽(tīng)見(jiàn)孩子說(shuō)“我害怕、我不敢”的時(shí)候，第一反應(yīng)是什么？

可能大部分的父母會(huì)說(shuō)：怕什么？膽子這么小，為什么別人不怕？

殊不知，這樣的回應(yīng)只會(huì)讓孩子的恐懼心理越來(lái)越嚴(yán)重。

每個(gè)孩子天生就有畏懼情緒。

美國(guó)一個(gè)兒童心理科研機(jī)構(gòu)就兒童在不同時(shí)期的不同恐懼的事物列舉了一些清單：

2-4歲孩子通常會(huì)對(duì)以下這些感到恐懼：

怕黑、害怕和父母分開(kāi)、怕水、害怕上廁所。

因此，當(dāng)他一個(gè)人不敢睡覺(jué)時(shí)，是很正常的現(xiàn)象。

5-7歲的孩子感到恐懼的事物：

害怕各種小蟲(chóng)子和動(dòng)物，害怕打針，害怕看醫(yī)生，怕痛，害怕打雷，暴風(fēng)雨等。而這些恐懼現(xiàn)象是孩子的正常生理反應(yīng)。

此時(shí)，父母的接納、引導(dǎo)和鼓勵(lì)會(huì)讓孩子慢慢擺脫內(nèi)心的恐懼。

但是，如果父母忽視孩子的恐懼心理，反而用“膽小、怕事”來(lái)評(píng)價(jià)孩子，最終會(huì)弱化孩子的抗壓能力。

比如：孩子去爬山，摔倒了，父母說(shuō)：一點(diǎn)都沒(méi)用，爬山還能摔傷。那么他可能以后就會(huì)怕去爬山了。

孩子學(xué)騎自行車怕摔倒，媽媽在一旁說(shuō)：膽子這么小，到底在怕什么？那么孩子可能永遠(yuǎn)也不會(huì)去騎自行車了。

每一個(gè)有畏懼心理的孩子，都是父母將他們的恐懼無(wú)限放大的。

《兒童性格心理學(xué)》中寫(xiě)道：

“父母過(guò)于急躁嚴(yán)厲，就會(huì)讓孩子產(chǎn)生畏懼心理，不敢與父母溝通交流，遇到事情也不敢尋求父母的幫助，久而久之，性格就容易變得軟弱、怯懦。”

恐懼的背后是安全感的缺失。

如果父母看不見(jiàn)，最終讓孩子陷入畏懼情緒里。

這樣的孩子遇見(jiàn)挫折，除了用“我膽小，我要怎么辦”逃避以外，在挫折面前很難自己“爬起來(lái)”。

04

好的父母都懂得，

讓孩子逃離這三種負(fù)面情緒

李玫瑾教授說(shuō)：

人在成年后的行為和心理，都是過(guò)去經(jīng)歷的折射，與幼時(shí)的家庭養(yǎng)育方式密切相關(guān)。

孩子眼里有什么，心里就有什么；孩子是什么樣的情緒，也是由原生家庭決定。

最成功的教育，不是將孩子養(yǎng)大，而是讓孩子成為“健康的大人”。

因此，一定要讓孩子逃離這三種情緒。

1）重視孩子的內(nèi)心感受，擺脫自卑

《正面管教》中有一段話：：

一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，是一個(gè)沒(méi)有受到肯定的孩子，受到肯定越多的孩子，行為和性格都會(huì)越來(lái)越好。

每一個(gè)孩子的自我確認(rèn)，都來(lái)自于父母的正向反饋。

父母不要用自己的眼光去審視孩子，而要用孩子的角度去評(píng)價(jià)他。

13歲，谷愛(ài)凌第一次參加職業(yè)公開(kāi)賽，重重地摔了一跤，沮喪不已。

媽媽卻溫柔地拍著她的背說(shuō)道：你13歲就和那么多成年人比，我為你感到驕傲。

所以，她能承受艱苦地鍛煉和傷痛，一次又一次地站起來(lái)，不斷取得好成績(jī)。

每一個(gè)孩子都希望：

我的好，父母會(huì)贊揚(yáng)；
我的不好，父母會(huì)接納，同時(shí)依然鼓勵(lì)我、引導(dǎo)我。

不要把打罵、貶低作為教育主題，多給孩子情感上的支持，給他愛(ài)，讓他感受到被愛(ài)。

2）給孩子的夸贊要“適度”，讓他擺脫驕傲

在《孩子，把你的手給我》中寫(xiě)道：

稱贊，就像青霉素一樣，絕不能隨意用，時(shí)間、劑量都要謹(jǐn)慎小心，否則可能引起不良反應(yīng)。

過(guò)度的夸贊讓孩子驕傲，適度的夸贊才能激勵(lì)孩子。

因此，父母要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)孩子。夸的要及時(shí)夸，不該夸的，盡量別夸。

不該夸的：一些分內(nèi)的事，就沒(méi)必要夸。

譬如整理好書(shū)包、寫(xiě)好作業(yè)、收拾好自己的房間等。

該夸的：孩子主動(dòng)做的事。

比如主動(dòng)幫父母分擔(dān)家務(wù)，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)等。

夸孩子成績(jī)時(shí)，點(diǎn)到為止即可：

比如：偶爾一次考得好，一定要夸；如果每次都考得很好，在肯定他的時(shí)候，也要適度找一點(diǎn)弱點(diǎn)，讓孩子明白：我雖然優(yōu)秀，但也有進(jìn)步的空間。

2）“擁抱”孩子的恐懼，幫助他擺脫畏懼情緒

有這樣一個(gè)新聞。

在一所幼兒園里，因?yàn)橐恢磺蛳x(chóng)死亡讓孩子感到了恐懼，老師們就組織孩子們?yōu)榍蛳x(chóng)舉行了一個(gè)葬禮。

而后和孩子一起閱讀了生命教育繪本，以便讓孩子了解死亡的意義，從而不再那么膽怯。

通過(guò)這次活動(dòng)，孩子們也不再懼怕球蟲(chóng)的死亡。

孩子天生自帶“畏懼”心理，但是父母要學(xué)會(huì)為孩子的恐懼“增強(qiáng)免疫力”。

“害怕恐懼”和喜怒哀樂(lè)一樣，是人類最基礎(chǔ)的一種情緒，父母只有正視，才會(huì)為孩子改變。

首先，當(dāng)孩子害怕一件事時(shí)，我們要學(xué)會(huì)接納他的恐懼。

此時(shí)，并不需要講道理或概念化，一個(gè)擁抱或一個(gè)愛(ài)撫要好過(guò)許多無(wú)用的話語(yǔ)。

其次，我們要為孩子解除“恐懼感”，讓孩子正視恐懼，并解除它。

比如，孩子害怕水，你可以先讓他看看其他人，然后帶著他一起去觸碰，等他一點(diǎn)一點(diǎn)適應(yīng)了，再下去，他就慢慢戰(zhàn)勝了恐懼。

這個(gè)過(guò)程中，孩子會(huì)慢慢地對(duì)事物有“掌控感”，到后面自然就不害怕了。

一切行動(dòng)都要講究“慢慢來(lái)”，從接受-接納-克服。

05

《新中式父母》里有這樣一段話：

這個(gè)世界上，有兩類父母。

一類是“吃老本型”父母，他們使用過(guò)去自己接受的一套教育方式來(lái)培養(yǎng)孩子。

假如孩子表現(xiàn)不好，他們通常只會(huì)認(rèn)為傳統(tǒng)教育沒(méi)有問(wèn)題，是孩子有問(wèn)題。

一類是“學(xué)習(xí)型”父母，他們會(huì)去探索與時(shí)俱進(jìn)的教育方式，假如孩子表現(xiàn)不好，他們會(huì)反思，然后尋找更好的方式來(lái)教育孩子。

好的教育，是一場(chǎng)“賦能”，而不是“負(fù)能”。

我們可以不期望孩子足夠優(yōu)秀，但一定要期待孩子擁有足夠的健全人格。

因此，父母的教育是最好的營(yíng)養(yǎng)品：

不過(guò)分高看孩子，也不隨意負(fù)面評(píng)價(jià)他；不忽視孩子的安全感，也不忘記給孩子的膽量加冕。

記?。弘p向的賦能，會(huì)讓孩子走更遠(yuǎn)。