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常有家長(zhǎng)問(wèn)：孩子不愿上學(xué)怎么辦？

還有些家長(zhǎng)一遇到孩子不想上學(xué)就著急，立刻就想過(guò)來(lái)咨詢。

但其實(shí)，有的孩子不想上學(xué)，僅僅只是在鬧情緒。

而有的，確實(shí)是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力導(dǎo)致沒(méi)有辦法在學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。

因此，我們要學(xué)會(huì)分辨，搞清楚孩子不去上學(xué)的真正原因是什么。

那么，針對(duì)那些已經(jīng)在在家休學(xué)很久的孩子，我們?cè)撛趺崔k呢？

課題分離，學(xué)會(huì)接納

孩子休學(xué)在家，不是睡覺(jué)就是打游戲。

相信大多數(shù)的父母，在面對(duì)這一刻的時(shí)候，內(nèi)心都是極端焦慮的。

• 擔(dān)心孩子再這樣下去就廢了；

• 不知道自己還能再做些什么；

• 覺(jué)得以后的日子沒(méi)有了盼頭；

這些念頭會(huì)像魔咒一樣出現(xiàn)在父母的腦海中，反反復(fù)復(fù)，揮之不去。

許多父母為此走到了崩潰的邊緣。

如果你也正在經(jīng)歷這樣的困境，請(qǐng)記住兩句話。

第一句：學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，家長(zhǎng)要守好自己的邊界。

要做到課題分離，搞清楚哪些是父母的課題，哪些是孩子的課題。

像我們平時(shí)最關(guān)心的學(xué)習(xí)問(wèn)題，歸根結(jié)底是孩子的課題。

父母再焦慮，也不可能代替孩子去學(xué)習(xí)、去考試。

第二句：不能讓一個(gè)“自我”出現(xiàn)問(wèn)題的孩子，去安撫家長(zhǎng)焦慮的心。

孩子不去上學(xué)了，父母肯定著急，但一著急就指責(zé)、催促孩子，無(wú)疑只會(huì)讓問(wèn)題雪上加霜。

有些父母會(huì)覺(jué)得，自己當(dāng)下的焦慮狀態(tài)，是由孩子造成的，因此給孩子施壓也是理所當(dāng)然。

但他們卻忘了一個(gè)事實(shí)：孩子本身是需要被療愈的對(duì)象。

當(dāng)我們能夠真正明白這兩句話的時(shí)候，就會(huì)自然而然地開(kāi)始平和我們的情緒，接納我們的孩子。

而這，正是改變的開(kāi)始。

了解孩子想法，允許他慢一點(diǎn)

你真的了解孩子的想法嗎？

當(dāng)我們看到孩子不愿去上學(xué)的時(shí)候，總是會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為，他是“不求上進(jìn)”，“自甘墮落”。

正因如此，我們才會(huì)倍感焦慮，由此延伸出許多不好的念頭，甚至覺(jué)得孩子這輩子就要完蛋了。

但如果我們?cè)敢庹J(rèn)真地和孩子溝通一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他不愿去學(xué)校的原因，其實(shí)是有很多的。

比如學(xué)習(xí)進(jìn)度跟不上，和同學(xué)關(guān)系處理不好，被某個(gè)老師針對(duì)等等，都有可能成為孩子不想上學(xué)的原因。

顯然，簡(jiǎn)單粗暴地將問(wèn)題歸結(jié)為孩子“不想好”，然后反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)斥他，顯然是一種很不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

不妨靜下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子的聲音，只有找到了病根所在，才能對(duì)癥下藥。

此外，轉(zhuǎn)變是一個(gè)需要時(shí)間的過(guò)程，家長(zhǎng)和孩子都要對(duì)此有耐心。

孩子當(dāng)下的狀態(tài)，絕非幾天之內(nèi)產(chǎn)生的，而是經(jīng)過(guò)好幾個(gè)月，甚至好幾年的漫長(zhǎng)累積才最終導(dǎo)致的。

為此，我們要多給孩子一點(diǎn)時(shí)間，允許他慢慢來(lái)。

我們?cè)绞遣蝗ゴ叽俸⒆樱尯⒆影凑兆约旱墓?jié)奏走。

他就越會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生掌控感，內(nèi)心丟失的力量也會(huì)慢慢被找回來(lái)。

有效溝通，積極鼓勵(lì)

有效溝通其實(shí)是一件很不容易的事情。

很多時(shí)候，我們和孩子溝通，僅僅只是用了“嘴和耳”。

即聽(tīng)歸聽(tīng)，說(shuō)歸說(shuō)：聽(tīng)到他在說(shuō)什么，但卻很少放在心上，依然按照自己的觀念去輸出。

這樣的溝通，歸根結(jié)底是無(wú)效的，因?yàn)楦尽安蛔咝摹薄?/p>

和孩子溝通，無(wú)論是在傾聽(tīng)還是表達(dá)的環(huán)節(jié)，最重要的都是要用心，要試著站在孩子的角度去理解、體會(huì)他們的痛苦。

這也就是我們常說(shuō)的共情。

很多父母抱怨自己和孩子有距離感，總是不知道他在想什么，自己說(shuō)的話孩子也聽(tīng)不進(jìn)去。

最根本的原因就是，曾經(jīng)太多的無(wú)效溝通，導(dǎo)致孩子已經(jīng)放棄了交流的念頭。

家長(zhǎng)要站在孩子的背后，多觀察、關(guān)心孩子，而不是居高臨下地抱怨、指責(zé)孩子。

一定要給予孩子正向的、積極的鼓勵(lì)。

哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)微小的改變，比如今天玩手機(jī)的時(shí)間減少了一點(diǎn)，今天主動(dòng)開(kāi)口和父母說(shuō)話了，都值得肯定。

孩子對(duì)父母的話，永遠(yuǎn)都是最敏感的。

你覺(jué)得他不愿意聽(tīng)你的，是因?yàn)樗谀愕脑捳Z(yǔ)中，接收到的全都是消極的能量。

而當(dāng)你向他傳達(dá)積極的正能量的時(shí)候，他同樣可以直觀地感受到，并且為之振奮。

尋求專業(yè)幫助

最后，是尋求專業(yè)的幫助。

當(dāng)孩子提出“身體不適”、“入睡困難”以及“我懷疑自己抑郁了”時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要認(rèn)為這是逃避上學(xué)的借口，即刻帶孩子去睡眠科或精神科做相關(guān)檢查。

許多家長(zhǎng)說(shuō)，孩子檢查沒(méi)有任何問(wèn)題，只要不去學(xué)校什么事都沒(méi)有。那么，心理層面的檢查和咨詢是很有必要的。

如果孩子不愿意做心理咨詢，家長(zhǎng)自己也可以先咨詢，通過(guò)和專業(yè)人士的溝通，了解家庭系統(tǒng)是否出了問(wèn)題，也可以幫助孩子。

不要把孩子休學(xué)當(dāng)做是“世界末日”，覺(jué)得好像一切都完了。

如果連父母都放棄了，那么那個(gè)需要被看見(jiàn)、被治愈的孩子，更會(huì)變得孤獨(dú)無(wú)助。

調(diào)整好自己的心態(tài)，接納現(xiàn)狀，保持改變。

相信一切都會(huì)好起來(lái)的。

曉敏老師專注青春期教育14年， 引導(dǎo)無(wú)數(shù)家長(zhǎng)改變養(yǎng)育方式，構(gòu)建起了和諧的親子關(guān)系； 幫助無(wú)數(shù)孩子擺脫厭學(xué)情緒，考入了理想中的高等學(xué)府。

如果您也對(duì)孩子的問(wèn)題束手無(wú)策，我們?cè)敢鉃槟峁┮粚?duì)一的專業(yè)服務(wù)。 個(gè)案咨詢，請(qǐng)加小春老師微信。