本篇原創文章源自微信公眾號：DT商業觀察，ID：DTcaijing，作 者：史悠綺 數 據：史悠綺；編 輯：鄭曉慧 設 計：戚桐琿；運 營：蘇洪銳 監 制：李晶禹。

今天是世界睡眠日，但對于如今的年輕人來說，想睡個好覺并不容易。

根據《中國睡眠研究報告（2024）》，2023年，我國居民的每晚平均睡眠時長與2022年持平，但被調查者出現了主觀睡眠質量更差、需要更長時間才能入睡、更多地使用睡眠藥物等情況。

為了“睡個好覺”，如今的年輕人也沒少花心思折騰。

有人崇尚內服，將數不清種類的保健品吃了一把又一把；也有人相信外用，把短視頻平臺里的asmr(Autonomous Sensory Meridian Response,中文譯為“自發性知覺經絡反應”)博主關注了個遍；還有年輕人干脆信起了玄學——睡前誦經、帶助眠手串、頻繁出入各類療愈館。

最近，《DT商業觀察》發現：睡不著的年輕人，流行起在酒店過周末。不圖別的，就為了——睡個好覺。

睡不好的年輕人，流行周末去酒店“充電”

以往，酒店對于年輕人來說，可能是旅行出差路上匆忙的落腳點。而如今，最懂放松的年輕人，周末扎堆窩在酒店里。

2023年5月，#大學生在過一種很新的周末#就曾登上過微博熱搜。總結下來，大學生們“很新的周末”，就是“在酒店吃外賣、吹著空調看電視劇，第二天再睡到自然醒”。

而在生活方式云集的小紅書里，staycation正在成為citywalk之后，年輕人捧火的又一種度假旅行新方式。

所謂staycation，主打的就是一個“宅”。一部分追求“松弛感”的年輕人，不再沉迷特種兵旅行的奔波勞碌，而是找一個離家比較遠的酒店看劇、聽歌、吃外賣……享受“更適合中國寶寶體質的gap day”。

當然，除了享受獨處時光，我們在小紅書“酒店”相關筆記下發現，如今不少年輕人去酒店過周末的目的更加簡單明確——就是為了睡個好覺。

“在家天天失眠，死活睡不著，出門就很好睡”；

“在酒店比在家睡得好，可能是天選酒店測評員”；

“在酒店反而可以深度睡眠了，誰懂”

在這種趨勢下，年輕人在選擇酒店時，不僅關注酒店的位置、價格等因素，而且也開始關注酒店的枕頭、床墊。

更重要的是，年輕人不僅關心酒店寢具整體的體驗感是否柔軟、舒服，還會具體到枕頭的枕芯、回彈性、是否是乳膠質地、是否能保護頸椎、是否能支撐脊柱等。

能夠將寢具體驗感“拉滿”的酒店品牌，也因此收獲年輕人的青睞——比如我們發現，在小紅書“酒店寢具”相關筆記高頻詞中，出現了亞朵酒店，而且這也是唯一上榜的酒店品牌。

當年輕人苦心鉆研起各種酒店寢具，做出各種“好睡”的酒店攻略，我們也不禁好奇地想問問：平時睡不好的年輕人，難道踏進酒店就能實現睡眠自由了嗎？

酒店，怎么就成了拯救年輕人睡眠的“圣地”？

要想回答這個問題，我們先得搞明白，如今的年輕人，都為啥睡不好。

根據艾瑞咨詢《2024情緒與健康睡眠白皮書》的調研數據，年輕人睡不好的原因，主要分為以下3種。

1.受工作/情感影響：

背負著工作壓力的打工人，一到深夜，焦慮總是與失眠與影隨行。

完不成的kpi、越來越近的ddl、理不清的職場關系......如果不幸遇上失戀等生活“重大變故”，更是徹夜難眠。

2.睡眠習慣不健康：

流連在各類軟件中“主動熬夜”，成了4成年輕人影響睡眠的生活習慣。

“人是11點躺上床的，覺是凌晨5點才睡的”。

在被工作、通勤和家庭瑣事擠滿的日程里，白天忙到“腳不沾地”的年輕人，也就能在“獨屬于自己”的睡前時光里緩口氣，只是緩著緩著，還沒睡一會，就又要去上班了。

3.睡覺環境差/睡眠產品的體驗不好

在調研數據中，還有不少年輕人認為：睡眠環境差以及睡眠產品體驗不好等“外因”，才是影響睡眠質量的關鍵因素。

在社交媒體上，“合租影響睡眠”這一話題，早已成為當代打工人的賽博哭墻。

不少人聲淚俱下地列舉：“我真的想不通為啥有人每天凌晨1點洗衣服”、“被室友和她男朋友吵到凌晨4點還沒睡著”、“已經半夜了，為什么我的合租室友都不睡覺”........

除此之外，出租屋的床墊太硬，窗簾不遮光；枕頭、床單、被套等睡眠產品體驗不好，也都讓年輕人只能“淺睡”一會，很難進入“深睡”模式。

是的，從社交媒體上大家曬出的“睡眠記錄”和討論來看，在年輕人有限的睡眠中，不少人都會睡得比較淺，很少擁有真正的“深度睡眠”。但后者才是對白天發瘋、深夜emo的打工人的“最好的治療”。

而年輕人之所以選擇去酒店睡個好覺，就在于年輕人睡不好的苦，年輕人自己知道，酒店也知道。

為了讓年輕人更好地開啟“深睡”模式，不少酒店都操碎了心。

以前面提到小紅書“酒店枕頭”話題中受關注度最高的酒店品牌亞朵為例，2023年11月，亞朵酒店推出了4.0版本——見野。

簡單來說，見野推出了深睡房，同時新增了一鍵入睡功能，就是為了助力打工人順利開啟深睡模式。除此之外，見野的床品配置，用的都是亞朵星球深睡系列，其中就包括跟自家酒店一樣出名的——亞朵深睡枕pro。

在年輕人和酒店的雙向奔赴中，周末去酒店補覺的年輕人，不僅開始以“好睡”為標準去選擇酒店，還順帶捧火了酒店寢具。

不止住酒店，年輕人還想把酒店“搬”回家

購買酒店同款床品，正在成為年輕人實現舒適睡眠的新趨勢。

小紅書近90天內，“寢具”相關筆記中，“酒店”成為高頻出現的TOP10關鍵詞之一。

天貓的銷量數據，同樣能夠佐證“酒店同款”寢具，到底有多討年輕人喜歡。截止2024年3月15日20時，按近7日內銷量與銷售額排名的天貓枕頭熱銷榜TOP5中，前兩名分別是亞朵星球深睡枕PRO、亞朵星球慢回彈護頸記憶枕。

其中，位于榜首的亞朵星球深睡枕PRO，更是霸榜前三名的位置長達8周。

那么，“酒店同款”寢具，是靠什么殺出重圍，成為年輕人睡眠消費的心頭好呢？

首先，酒店同款，的確契合了當下年輕人對寢具的需求，很難讓年輕人不心動。

從小紅書“寢具”相關筆記下的高頻詞來看，年輕人挑選寢具時，最關注的TOP5因素分別是“睡眠”、“舒適”、“材質“、”品牌“和“設計”。

尤其是提到睡眠的時候，苦“深睡”難久矣的年輕人，往往也會把“睡眠”具體到“深度睡眠”“深睡自由”“好睡”等。

另一方面，提倡理性消費的年輕人，也并不是盲目購買酒店同款，而是實打實地自己親身體驗后覺得好，才會被種草，乃至下單。

在社交媒體上對酒店同款寢具的討論中，就有不少人都是根據自己入住不同品牌酒店的經驗，橫向對比各家酒店的“睡感”，才找到自己覺得舒服的寢具，并試圖買一套回家平時用。

（圖片來源：微博截圖）

以累計銷量超過80萬只的亞朵星球深睡枕pro為例，當其他品牌還在卷單一材質時，亞朵深睡枕pro已經開發出雙層枕芯——上層是柔軟的深睡棉，下層是有一定支撐力的記憶棉，兩者湊在一起，正好能穩穩地托住打工人上一天班后早已僵硬的脖子和腦子。

而且亞朵深睡枕pro的枕面也采用了PCM材料，可以智能控溫。要是室溫太高，它會自動降溫，避免你出一臉的汗，打濕枕面，然后被迫醒來給枕頭翻面；要是室溫太低了，它也會放出熱量，不讓你被冷醒。

從整個枕頭的形狀結構來看，亞朵深睡枕的曲線也很符合人體工學，采用了R字形的曲線設計。當人仰睡的時候，枕頭拱起的部分，能自然地貼合頸椎，不像古裝劇里皇帝妃子睡在硬邦邦的枕頭上時、脖子總是直挺挺地懸空著；側睡的時候也同樣如此。

總而言之，深睡枕pro關注到了每一個有可能擾亂年輕人“深睡”的細節，在產品研發上力圖做到“枕如其名”。

購買過亞朵星球PRO枕的95后審計從業者Rita（化名）就向《DT商業觀察》分享到：“因為工作需要頻繁出差，所以租房子時就很‘糊弄’，主要就是放東西的。而不上班的日子里，有時也習慣住酒店，對比下來，感覺睡亞朵的枕頭的確睡得比較安穩，所以也給父母買了兩個。”

寫在最后

“因為枕頭好睡所以選擇住亞朵酒店，又因為住了亞朵，入手了亞朵的枕頭”，年輕人捧火酒店寢具背后，是“先住店體驗，再對比下單”，從種草到消費的新路徑。

趨勢之外，自稱資深i人的29歲滬漂小許（化名）說：“選擇周末去住酒店，也沒那么復雜的原因，世界很大，要去看看得攢很多年假。周末的時光里，難得一個人什么事也不用想，好好選一個舒服的酒店美美睡一覺，對我等打工人來說，已經算是性價比很高的療愈手段了。”

最后，在世界睡眠日，還是祝你日日能好眠。