曾經聽朋友講過一個故事：

在美國舊金山，有一批專門出租給低收入群體的房子，里面有個老太太因為拖欠房租，面臨著被驅逐的命運。

前來幫助她的志愿者，試圖通過梳理她的收支，為她抗辯，爭取繼續住下去的權力。但在核對開支時，匪夷所思的事情發生了：

老太太對賬單中兩筆大額支出支支吾吾不愿解釋，在律師的追問下，才承認她每個月跟大巴去賭場，連續兩個月虧空，因此沒錢付房租。

明明沒錢還去賭博，或許我們都覺得，自己一定不會這樣。而事實上，我們在日常生活中，經常做出這種“明明……卻又”的事情：

“明明說好了減肥，卻又大吃了一頓”

“明明想著要省錢，卻又在直播間里買了一堆不需要的東西”

“明明準備寫工作報告，卻又看一晚的綜藝”

為什么會這樣？

01

“為了毀掉自己，我真的很努力”

我們總會認為，“我當然希望自己變好，當然想要成功，但是總有很多無法控制的因素在阻礙……”

事實上，阻礙你的，很可能不是外界因素，而是你自己。

想象一下：

假如你應邀參加智力測試，成功通過猜測答出一些難題，然后被告知：“您是目前為止的最高分！”

當你還在為自己的幸運感到難以置信時，給你兩種藥丸，你必須服用其中一種才能繼續下面的題目；

A藥丸有助于你的智力，B藥丸則會干擾智力，你會選擇哪種藥丸呢？

這個測試內容是真實存在的，也就是1978年哈佛醫學院Berglas做的“藥丸和智力測驗”，結果也很出人意料：

大多數被試都選擇了B。因為大家都怕第二次表現不如第一次，而選擇B藥丸能給自己一個自我安慰的理由。

心理學上，把這種現象稱為“自我妨礙”。

我的朋友麥麥，就是一個喜歡“自我妨礙”的女孩。

當年她打算考研，明明很緊張壓力很大，但總是控制不住自己，說好的復習刷題，最后總變成刷劇。

結果當然是沒考上。工作之后，她負責了一個重要項目，原本升職希望很大，但競選那天，她偏偏睡過頭，講稿也忘了帶，就這么錯過了機會。

連談戀愛也是這樣。她明明很在意對方，卻要裝作毫不在意的樣子：

男友加班陪不了她，她說無所謂；給她買生日禮物，她又嫌貴讓退了；連下雨了想來接她，她也說太麻煩了不用。

最后分手了，她又很沮喪：“為什么我談戀愛總是不順呢？”

明明想努力，卻又做不到；明明很重視，偏偏出差錯……看似倒霉的人生背后，其實是她“不敢成功”的思維束縛，導致了習慣性的“自我妨礙”。

備考消極，是內心認定自己“不配”，于是放棄嘗試，將機遇拒之門外； 競選出錯，是因為害怕成功后遭人排擠，潛意識放棄機會，于是頻頻出問題； 戀愛失敗，是她不相信自己能得到真正的愛，所以對男友不敢要求，甚至男友對她好，她也懷疑動機……

生活中你我，或許也和麥麥一樣：

• 害怕考試過不了，準備時就放棄努力

• 害怕愛情會消失，從一開始就拒絕陷入

• 害怕失去，于是選擇不去擁有……

這些擔心和害怕，已經深植在你潛意識中，成為思維的一部分。而后化作生活中一個個“明明……卻又”的瞬間，讓你掉入“事與愿違”的怪圈中。

這樣的你，該如何破除思維阻力，走出負面循環？

02

是什么在阻礙你變好？

《思維的囚徒》一書中寫到：

人類天生就是習慣性生物。

當你習慣了自己應對生活的態度和做法，甘愿受其束縛，為自己的“無能為力”辯解，生活也就被困在原地，無法前進。

你心里到底在害怕什么，是什么在阻礙你變得更好？ 是內在缺乏清晰的驅動，還是你暗暗給自己設障？ 抑或外界的壓力讓你無法動彈？ 怎樣做才能掙脫束縛、實現提升？

為了幫你找到潛意識的思維慣性，突破人生瓶頸，測評團隊集體研發出「自我成長阻力測試」，將：

從志趣、自我、人際3個方面共9大維度，深度評估究竟是什么限制了你前進的腳步，為你排查成功路上的障礙，并提供可操作性建議，幫助你學會對抗人生難題、解除限制，順利進入人生新階段。

-自我成長阻力測試-

測試題：37題丨測試報告：20頁

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▌你將獲得 ▌

01丨你的成長阻力因素

02丨自我成長阻力剖析

03丨自我成長阻力詳解

04丨如何突破阻力，實現自我成長