在孩子成長的道路上,每一次學段的跨越都是一次重要的轉折與挑戰。從無憂無慮的幼兒園步入知識殿堂的小學,從小學升入充滿挑戰的初中,再到從初中邁向更為復雜多變的高中每一步都承載著家庭與學校的殷切期望,每一次的轉身都充滿了變化與希望。

這些關鍵性的轉變,不僅是知識的積累與深化,更是心理、生理及社交能力的全面升級為了助力孩子們順利度過這些關鍵時期,我們特別策劃了“銜接有方”專題,匯聚一線教育名師的智慧與經驗,從幼升小的角色初體驗,到小升初的挑戰與機遇,再到初升高的深度轉型，為廣大家長和孩子提供一套全面、科學且具操作性的入學適應指南。

家校合力,共同見證孩子們在每一個新“一年級”中的成長與蛻變!

5大維度

提升新生入學適應力

小學、初中及高中的入學適應課程是幫助學生順利過渡的關鍵時期。建議家長通過角色與心理適應、環境與生活適應、目標與動力激發、習慣與能力培養以及家校合作與正面引導等多方面的努力，助力“一年級”新生健康成長、全面發展。

角色與心理適應

小學到高中，每個階段的學生都需要明確自己的新身份。家長和教師可以提前與孩子交流新學段的特點，如課程設置、學習壓力、生活節奏等，幫助孩子建立對新生活的期待和信心。

環境與生活適應

入學前，家長可以陪同孩子參觀校園，熟悉教室、操場、圖書館等關鍵區域，了解學校的布局和設施。熟悉學校及周邊環境，了解其地理位置、交通方式等基本信息。同時，鼓勵孩子和家長一起關注學校的官方公眾號，及時了解學校的各項活動、教學安排、校園文化等。這樣不僅能增進孩子對學校的了解，還能提前為參與學校活動做準備，增強歸屬感和參與感。

在生活適應方面，建議家長與孩子共同制定家庭作息時間表，模擬學校生活節奏，逐步調整作息時間。從日常起居的點滴小事做起，如整理個人物品、合理安排飲食等。此外，還應鼓勵孩子參與家務勞動，培養責任感和動手能力，為未來的集體生活打下堅實基礎。

目標與動力激發

進入新學段，學生需重新設定學習目標，明確個人發展方向。家長應與孩子共同討論，結合孩子的興趣、特長及未來規劃，制定科學合理的目標。目標設定時，應注重可行性和挑戰性，既不過于輕松，也不過于嚴苛，確保孩子能夠在努力中感受到成就感。

為了激發孩子的內在動力，家長可以通過分享成功案例、講述勵志故事等方式，激發孩子的求知欲和進取心。同時，鼓勵孩子設定短期目標和長期目標，并制定相應的行動計劃，逐步實現個人夢想。

習慣與能力培養

良好的學習習慣和能力是孩子未來發展的重要基石。家長應引導孩子逐步養成主動學習、勤于思考善于總結的良好習慣。鼓勵孩子多讀書、多思考、多交流，拓寬知識視野，提升綜合素質。

在能力培養方面，家長可以關注孩子的創新思維批判性思維和實踐能力。通過參與科研項目、社會實踐活動等方式，讓孩子在實踐中學習、在探索中成長此外，家長還應關注孩子的心理健康和身體素質鼓勵孩子積極參加體育鍛煉和藝術活動，保持身心健康。

家校合作與正面引導

家校合作是孩子健康成長的重要保障。建議家長積極參與學校組織的各項活動，加強與教師的溝通聯系，當孩子在學習或生活中遇到困難時，家長應與教師共同商討解決方案，形成教育合力。

在正面引導方面，家長應以身作則，樹立榜樣作用。通過自己的言行舉止影響孩子形成正確的價值觀和世界觀。同時，家長還應關注孩子的情緒變化和心理需求，及時給予關愛和支持。

看懂三大變化

提升五大能力

孩子踏入新學段,面對環境驟變,常顯露出種種不適應的跡象:課堂節奏難以跟上,情緒波動頻繁……這幕幕,讓無數家長心急如焚,卻又感到力不從心,似乎找不到那把開啟適應之門的鑰匙。我們應當意識到適應的過程,絕非孩子一人的獨角戲,而是一場需要家長與孩子并肩作戰的旅程。

三大變化

01

小學：從依賴到自主

家長 要做孩子的“引導者”

當孩子踏入小學的門檻，他們開始了從家庭小環境向學校大社會的過渡。

這意味著家長要成為孩子探索世界的“引導者”，培養孩子的自信心和解決問題的能力。同時，加強家庭與學校的溝通，確保教育目標的一致性和連貫性。

02

初中：身心快速發展

孩子 需要青春期的“陪伴者”

青春期，是孩子身心快速發展的關鍵時期。面對孩子身體的變化、情緒的波動以及身份認同的探索，家長應轉變表為“陪伴者”的角色，與孩子保持開放、誠實的對話，助他們認識自我、理解情緒，并學會有效管理。此外，家長還需關注孩子的社交圈，引導其建立健康的人際關系，為未來的社交能力打下基礎。

03

高中：攜手規劃未來

家長 做孩子人生的“同行人”

高中時期，孩子面臨的不僅是學業上的壓力，還有對未來方向的迷茫與選擇。

家長應成為孩子人生規劃的“同行人”，共同探討興趣優勢與夢想，引導孩子作出適合自己的選擇。

家長需要提升自身的時間管理與規劃能力，幫助孩子合理安排學習與休息時間;同時，增強應對壓力與焦慮的能力，為孩子營造一個穩定、支持的家庭環境。

家長成長五大核心能力

為了更好地陪伴孩子成長，

家長需不斷提升以下5大能力:

理解與溝通能力

深入孩子的內心世界用同理心去理解他們的感受和需求，建立有效的溝通橋梁。

時間管理與規劃能力

幫助孩子及自己合理安排時間，確保學習、生活與休閑的平衡。

社交技能培養能力

引導孩子建立良好的人際關系，培養合作與領導力。

應對壓力與焦慮的能力

學會自我調節情緒為孩子樹立榜樣，共同面對生活中的挑戰。

家庭教育與家校合作能力

加強與學校的溝通與合作，形成教育合力，為孩子創造更優質的成長環境。

在孩子適應新學段的關鍵節點，家長只有真正理解孩子，與他們并肩成長，積極調整自身的角色與策略，才能有效地幫助孩子適應新環境、應對新挑戰，從而激發他們的潛能，培養出他們獨立、自信、堅韌不拔的品質，為他們的長遠發展奠定堅實的基礎。

來源 |《新家長報》第1472期

編輯 | 本報編輯部 賀洪媛（實習生）

審核 | 李星婷