根據心理學家亞伯拉軍·馬斯洛的需求層次理論，孩子在生理和安全需求滿足后進而追求歸屬、尊重與自我實現。

但大腦里負責控制情緒、決策和規劃的前額葉皮層還沒能跟上心理及身體的發育速度，讓孩子在求知欲變強烈的同時，無法很好地控制自己，也產生對家長約束的反抗。許多家長也生出疑問:乖孩子為什么變成“小刺猬”?

崔宏晶

國家心理咨詢師，西南大學卓越教師培養計劃師元班實踐導師和班主任導師，重慶市優秀班主任，重慶市班主任基本功大賽全能一等獎，西南大學畢生心理發展實驗室主要成員。

案例一

“如何豐富二次元少女的著裝審美?”

提問人: 玲玲父母（玲玲 14歲 初二）

玲玲很喜歡漫畫，把零花錢都用來購買假發、動漫服裝，不接受其他風格的著裝。父母不知道怎樣溝通，才能引導她接受多樣的穿衣風格，怕念叨多了，損害親子關系。

專家支招：“二次元文化”作為孩子眾多興趣愛好之一，與讀書、追劇、看短視頻或演唱會等一樣，都屬于正常范疇，家長無需持有偏見。

家長也可以嘗試融入“二次元”世界，尋找契機正面引導與激勵，不要簡單粗暴地干涉或禁止，以免引發孩子的逆反心理。尋找雙方溝通的平衡點，比如陪伴孩子參加漫展，探討角色及周邊商品的價值，鼓勵孩子用合理的零花錢額度，管理自己的“二次元”開銷。

引導孩子理性對待興趣，認識到個人愛好豐富多樣，但不能沉迷其中以致荒廢學業、擾亂心智。確保學業優先的前提下，合理規劃時間，將興趣作為學習之余的積極驅動力。

案例二

“父母如何應對孩子中考后的叛逆和堅持？”

提問人:阿澤父母（阿澤 15歲 初三）

阿澤癡迷架子鼓，父母擔憂影響中考備考，用切斷經濟來源的方法禁止他練習。中考后，阿澤堅決表示放棄高中，自食其力努力成為專職鼓手。父母非常震驚，家庭關系也變得緊張。

專家支招：叛逆期是孩子自我探索與成熟的必經階段，家長強硬干預反而適得其反。建議家長在中考后的暑假，采取溫和策略，以退為進，增進溝通。孩子成長中渴求正面激勵，家長應避免過度批評，試著支持孩子興趣，滿足孩子自主掌控需求。

親子關系永遠放在第一位，家長也要自省、成長通過參與孩子的興趣活動，增進理解，展現包容與支持，以柔軟姿態應對青春期孩子的鋒芒，助力孩子平衡學習與興趣，將興趣愛好作為釋放壓力的途徑，促進全面發展，確保孩子順利過渡到高中生活，實現學業與興趣的雙贏。

案例三

“為什么父母總是揪住小事，理解不了我的真實需求?”

提問人: 牛牛 10歲 四年級

媽媽認為我玩手機，爸爸也說我不努力，我突然就崩潰了，大喊大叫:“你們從來看不到我的努力，只會批評我，只知道看分數，從不信任我，從不表揚我，從不關心我學習壓力大不大……期末復習很辛苦，你們知不知道?”

專家支招：孩子情緒崩潰常源于長期累積的壓力釋放。家長應耐心傾聽，無評價地接納孩子的情緒，引導其認識自我情緒。通過共情理解孩子的執拗，積極回應需求，避免冷處理。與孩子共尋解壓之道，鼓勵表達，分享支持，并開放討論家長需要改進之處，促進相互溝通。

最關鍵的是，家長要理解孩子背后對關注、陪伴、鼓勵、認可、接納與信任的深切渴望，敏銳捕捉孩子亮點，給予正面反饋，全心陪伴，讓孩子感受到愛與價值。通過這些措施，有效緩解孩子情緒壓力，促進其健康成長。

案例四

“家里的‘開心果’為何變身為‘酷女孩’？”

提問人: 葉子媽媽（葉子 11歲 五年級）

葉子媽媽很苦惱，在她的記憶里，女兒從小性格隨和，親子關系也非常親密。但10歲后，女兒就經常把自己關在房間里，出來也“全副武裝”，帽子、口罩、大罩衣。

和父母之間的“好好說話”也成了奢望，火藥味十足。

專家支招：青春期荷爾蒙變化會導致致孩子身心發生變化，性格急躁、情緒不穩且敏感。想要改善親子關系，家長要充分尊重孩子的變化，適時溝通正視成長挑戰。

考慮用書寫的方式鼓勵、贊美孩子，溫柔呵護，建立信任，提供支持。同營造和諧家庭氛圍增進親子互動，促進情感交流。

積極開展家校合作，鼓勵孩子參與集體活動釋放情緒，提升自尊自信。整合家庭與學校資源以理解和支持為基石，共同助力青春期孩子平穩度過這一特殊時期，健康成長。

來源 | 《新家長報》第1472期

編輯 | 本報編輯部 賀洪媛（實習生）

審核 | 李星婷