菠蘿說

9 月 24 號，來自湖南的抗癌網(wǎng)紅賢哥不幸因舌癌去世，年僅3 6 歲。曾經(jīng)非常愛嚼檳榔的他，在最后的時光一直致力于拍視頻告訴大家：遠離檳榔，珍惜生命。

視頻來源：賢哥ajj正能量（抖音）

今天我們就來聊聊，檳榔到底有多可怕？

文 | 菠蘿

（一）

嚼檳榔幾乎是亞洲人的獨特愛好。中國很多地區(qū)都有這個習(xí)慣，既包括產(chǎn)檳榔的海南、廣西和臺灣，也包括不產(chǎn)檳榔但消費能力驚人的湖南。據(jù)報道，湖南超過40%的中青年都在嚼檳榔。

為什么大家愛嚼檳榔？原因和愛抽煙非常像。

1：能提神。檳榔里面的化合物有提神作用，大家在疲勞時，比如熬夜和加班的時候來點兒，效果立竿見影。

2：會上癮。煙里有尼古丁，檳榔有生物堿，都會讓人上癮，欲罷不能。習(xí)慣吃檳榔的人，一旦停止，渾身都不自在。

提神又上癮，難怪檳榔是世界排名第四的成癮性消費品，僅次于煙、酒和咖啡。

但從個人健康而言，嚼檳榔是很危險的。因為檳榔和煙、酒還有一個共同之處，那就是它們都是明確的致癌物！

早在2004年，檳榔就已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織定為一級致癌物！

檳榔和口腔癌關(guān)系最為密切。口腔癌是全世界發(fā)病率排名第6的癌癥，在亞洲尤其高發(fā)，這和亞洲人愛吃檳榔的習(xí)慣密不可分！

印度是吃檳榔最多的國家，也是全世界口腔癌發(fā)病率最高的國家，那里高達35%以上的癌癥都是口腔癌！

臺灣地區(qū)的“檳榔西施”世界聞名，而那里高達85%的口腔癌都和嚼檳榔有關(guān)。

“檳榔配煙，法力無邊”，是流行在檳榔愛好者中的順口溜。很多愛抽煙和愛喝酒的人，特別喜歡吃檳榔。檳榔配合煙或酒，兩個成癮性的東西加在一起，簡直不要太爽。

但爽歸爽，檳榔+抽煙這種組合，不僅會增加成癮性，而且會極大增加患口腔癌的概率。

世界上有一群人被稱為“割面人”。他們因為患口腔癌，為了保命，被迫用手術(shù)切掉了嘴里的一部分，有的是下頜、有的是牙床，有的甚至是舌頭。

可以想象，即使命保住了，這樣的結(jié)果也是極其痛苦的。正因為如此，越來越多的患者開始站出來，用自己的案例現(xiàn)身說法，號召大家戒檳榔。

圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

更糟糕的是，嚼檳榔不僅會導(dǎo)致口腔癌， 而且統(tǒng)計顯示，嚼檳榔導(dǎo)致的口腔癌患者，生存率顯著低于其它的口腔癌患者。

（二）

有人肯定會問，如果真的是這么壞的一級致癌物，那為什么檳榔還到處在賣呢？

原因很簡單，因為檳榔雖然對大眾健康不利，但對經(jīng)濟發(fā)展有利；這和煙酒到處都是的原因是一樣的。

檳榔是個價值千億的產(chǎn)業(yè)，背后是很多家庭的生計，是很多政府的稅收，是很多城市的經(jīng)濟支柱。

客觀地說，檳榔對健康的危害低于香煙。不僅致癌人數(shù)少很多，而且不存在“二手煙”這樣對周圍人的危害。因此，在復(fù)雜的經(jīng)濟和健康的博弈中，要讓政府下決心全面禁止是很難的。

當然，也不能說政府啥都沒做。近兩年由于持續(xù)呼吁帶來的壓力，檳榔泛濫的情況還是有點改變的。至少，以前電視上鋪天蓋地的檳榔廣告沒了。

但我覺得做得還不夠。

比如，現(xiàn)在購買檳榔并沒有年齡限制。由于它價格便宜，且到處都有，甚至連小學(xué)生都可以在街邊超市隨意買到。現(xiàn)在某些地方嚼檳榔出現(xiàn)低齡化，是很危險的。

（三）

那到底為啥檳榔致癌呢？

有多個原因。主要是各種物理和化學(xué)作用，聯(lián)合造成口腔粘膜的持續(xù)損傷。

一方面，檳榔纖維粗糙，長期嚼檳榔會造成口腔粘膜和牙齒的損傷。這屬于物理破壞。

另一方面，檳榔中含有多種化合物，包括生物堿，能直接殺死細胞，同時導(dǎo)致炎癥，造成口腔損傷。這屬于化學(xué)破壞。

物理破壞+化學(xué)破壞，雙管齊下，導(dǎo)致嚼檳榔對口腔是一種持續(xù)摧殘，會帶來口腔粘膜的持續(xù)損傷。

持續(xù)損傷，是一個非常普遍的致癌風(fēng)險！

多種癌癥都和各自器官的持續(xù)損傷有關(guān)，包括肺癌，肝癌，食管癌等。

為什么持續(xù)損傷致癌呢？

因為它會帶來更多基因突變。

簡單來講，如果一種物理或化學(xué)方式讓細胞死亡，身體的修復(fù)能力通常會刺激細胞分裂，產(chǎn)生新的細胞來補位。每一次細胞分裂都需要DNA的復(fù)制，而每次復(fù)制都會隨機產(chǎn)生一些DNA突變！

細胞損傷越多，修復(fù)就越多，DNA復(fù)制就越多，突變就越多，癌變的概率就越大。

正因為這個原因，持續(xù)和反復(fù)損傷一個器官的生活習(xí)慣或環(huán)境因素通常都是明確的致癌因素。

比如，抽煙和霧霾都是肺癌風(fēng)險因素，就是因為煙霧里的微小顆粒導(dǎo)致肺部細胞死亡，反復(fù)損傷，就可能產(chǎn)生肺癌。

喝燙茶或吃燙食是食管癌風(fēng)險因素，就是因為燙的東西會導(dǎo)致食管表皮細胞死亡，反復(fù)損傷，就可能產(chǎn)生食管癌。

同樣的道理，長期咀嚼檳榔會造成口腔粘膜反復(fù)損傷。長期以往，很容易造成一種癌前病變：口腔黏膜下纖維性病變。其中約20%會最終轉(zhuǎn)化成口腔癌。

多年研究發(fā)現(xiàn)，除了慢性損傷，檳榔致癌可能還有其它更復(fù)雜的生物學(xué)原理，主要都是由其中含有的各種成分導(dǎo)致的。

檳榔里的化合物能增加細胞內(nèi)活性氧（ROS）的比例。活性氧能直接破壞DNA，蛋白等細胞成分，同時刺激一些細胞生長信號通路。 檳榔里的化合物能引起復(fù)雜的炎癥反應(yīng)。其中一些信號會刺激癌前病變細胞的繁殖和生長。 檳榔里的化合物能引起局部缺氧反應(yīng)，從而刺激血管增生，癌細胞生長和轉(zhuǎn)移。 檳榔里的化合物能改變口腔內(nèi)微生物組成，破壞其平衡，影響口腔健康。 ……

總而言之，嚼檳榔和抽煙非常類似：花錢，提神，上癮，致癌。

希望檳榔愛好者都能盡量戒掉它，尤其對于抽煙的人，更是不能再碰。祝大家健康，讓口腔癌早日成為罕見病！

致敬生命！