10月10日，是第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日，崇仁縣寶水實(shí)驗(yàn)學(xué)校關(guān)工委于這一天開展了以“共建共治共享，同心健心安心”為主題心理健康系列活動(dòng)。

書記健康大講堂

10月10日下午學(xué)校黨總支書記謝松濤為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)深刻而實(shí)用的心理健康指導(dǎo)課。他深刻剖析了心理健康的意義，闡述了如何健康生活學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)。強(qiáng)調(diào)當(dāng)遇到心理困惑時(shí)及時(shí)尋找老師和家長(zhǎng)幫忙。鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)困境時(shí)保持內(nèi)心的平靜，積極尋求辦法，努力調(diào)整心態(tài)，陽光生活。

“陽光心理 ，健康人生”心理健康講座

為引導(dǎo)學(xué)生了解更多的心理學(xué)知識(shí)。學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)站劉蘇贏老師為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)心理健康教育講座。本次講座內(nèi)容主要包括“什么是心理健康”、“小學(xué)生常見心理問題”和“如何保持陽光心態(tài)”等。

劉老師向同學(xué)們介紹了心理學(xué)這門學(xué)科，引導(dǎo)學(xué)生接納自己，爭(zhēng)做一個(gè)知、情、意、行均衡發(fā)展的，積極陽光的學(xué)生。老師重點(diǎn)講解了心理健康的四個(gè)定義和要求，在課程中引導(dǎo)學(xué)生想象自己是一棵樹，如何面對(duì)風(fēng)雨，擁抱陽光茁壯成長(zhǎng)。不斷修煉自己，成為一顆參天大樹。

劉老師向?qū)W生們分享如何排解不良情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，正確看待自己，陽光生活。呼吁學(xué)生們多鍛煉，勤思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。當(dāng)遇到心理困惑時(shí)，及時(shí)尋找老師或者撥打公益心理熱線尋求幫助，向同學(xué)們介紹了學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)站開放時(shí)間。

參觀心理健康教育輔導(dǎo)中心

為幫助學(xué)校師生更加深入的了解學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心，更好的宣傳心理健康知識(shí)，開展心理健康活動(dòng)。10月10日心理健康教育輔導(dǎo)中心組織各年級(jí)教師和學(xué)生代表參觀了學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心。

師生們參觀輔導(dǎo)中心預(yù)約登記室、個(gè)體心理咨詢室、團(tuán)體心理咨詢室、沙盤游戲室、宣泄室、放松治療室等多間專業(yè)化的心理功能室，了解各功能室開展服務(wù)的情況，并在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，體驗(yàn)了相關(guān)心理訓(xùn)練器材設(shè)備。

世界精神衛(wèi)生日提醒人們，關(guān)愛心理健康是每個(gè)人的責(zé)任。學(xué)校將通過努力，通過教育、宣傳和實(shí)際行動(dòng)，共同構(gòu)建一個(gè)更加關(guān)懷和支持精神健康的校園環(huán)境。（薛思麗）

來源：經(jīng)濟(jì)晚報(bào)速新聞

編輯：陶沙

審核：東云