文 // 云水禪心

作者：云水禪心

（這是學(xué)員寫的第116篇文章）

做一個(gè)正念正行的人，情緒穩(wěn)定了，幸福就會(huì)到來。

在厚德有愛的家庭長(zhǎng)大，我活在蜜罐里

我在一個(gè)有愛的家庭長(zhǎng)大，七個(gè)姐姐，一個(gè)弟弟。

父親是小學(xué)教師，母親是普通的農(nóng)村婦女。父親是在我出生那年，回到本村教書的，原來一直在外地教書。

在我的記憶中，父親除了盡心盡力地教導(dǎo)學(xué)生，就是回家去地里干農(nóng)活，在家里拾掇零活，很難看到父親休息的身影。

母親更是三更眠五更起，辛辛苦苦操持這個(gè)家。

父母二人替祖父母擔(dān)起了贍養(yǎng)曾祖父母（父親的爺爺奶奶）的重?fù)?dān)，曾祖父母都活到九十多歲。

本來替祖父母贍養(yǎng)曾祖父母以后，祖父母是不再讓父母贍養(yǎng)的，但善良的父母看到祖母生病，忍不住地借錢給祖父母，讓祖母住院看病。

從此以后，兩個(gè)叔叔就躲在一邊，把贍養(yǎng)父母的重?fù)?dān)，又強(qiáng)加在父母身上。

贍養(yǎng)四個(gè)老人，養(yǎng)育八個(gè)兒女，雖然在這樣的生活重壓之下，但是父母仍然讓我們姐弟都上學(xué)讀書。

今年76歲的大姐是河北大學(xué)新聞專業(yè)的大學(xué)生，二姐三姐四姐自己不愿讀書了，中途退學(xué)。

五姐六姐是wen革期間畢業(yè)的高中生，七姐高中畢業(yè)，我高中畢業(yè)讀了中專，弟弟初中畢業(yè)，不愿再讀。

父母在養(yǎng)育我們的同時(shí)，積極對(duì)身邊的鄉(xiāng)親施以援手。

那個(gè)年代，因?yàn)楦赣H掙的工資，盡管微薄，也比只靠種地的鄉(xiāng)親好過一點(diǎn)。我們生產(chǎn)隊(duì)的鄉(xiāng)親幾乎都借過父母的錢。

自行車、縫紉機(jī)等其他生活用品，我家也是最先購買的，鄉(xiāng)親們隨時(shí)都可以使用。
本家一個(gè)長(zhǎng)輩去世的時(shí)候，沒有合適的衣服穿，母親把父親沒穿過的新衣服送過去。
還有一家長(zhǎng)輩家里沒有吃的，母親把家中僅有的黃豆送給他。
鄰居生了孩子，沒有奶水吃，母親養(yǎng)了他家孩子好幾個(gè)月，同時(shí)期出生的七姐因此營養(yǎng)不良，脖子上都生了瘡。

如是種種，父母默默無聞地幫助別人，從來沒給我們提起過，我還是從大姐口中得知的。

父母以身作則，與人為善，教導(dǎo)我們積德行善，不忘人恩。

“積善之家必有余慶 ， 積惡之家必有余殃”是我父親親筆寫的過年時(shí)的對(duì)聯(lián)，貼在我們家的門口。

我是家中父母疼愛的，姐弟也很寵著我，所以，我是泡在愛里長(zhǎng)大的孩子，活得無比幸福。

無奈的婚姻生活，我活在20多年的委屈中

我現(xiàn)在已經(jīng)56了，快奔60了。

我的愛人93年就下崗了，在家里辦了一個(gè)私立小學(xué)，五六年級(jí)，學(xué)生不多，收的學(xué)費(fèi)，還不夠一家人花的。我上班后，工資不到二百元。

96年我和我的愛人結(jié)婚，我的愛人家境貧寒，父母都是有病在身，不能勞動(dòng)。

大哥在內(nèi)蒙古當(dāng)兵期間，認(rèn)識(shí)了嫂子，嫂子不顧家人反對(duì)，跟哥哥回老家。

我結(jié)婚第二天，婆婆就告訴我：

以后凡事讓著嫂子，因?yàn)樯┳邮峭獾氐摹?br/>

半年后，嫂子娘家寄信來，讓嫂子回內(nèi)蒙古，嫂子也鐵了心要走，家里沒錢，我的愛人借了兩家，湊了1000元給哥嫂一家做路費(fèi)。

哥嫂走后，婆婆的心一直在哥嫂身上，無時(shí)無刻不在牽掛他們。

愛人對(duì)哥嫂感情深厚，和公婆一樣，恨不得把家里的錢都給他們。婆婆向我要錢，向愛人要錢，留著給大哥。

我對(duì)婆婆有意見，對(duì)愛人講，他根本就和婆婆一個(gè)想法。

自己再難，只要對(duì)哥嫂、對(duì)侄女侄子，那是有求必應(yīng)，不求也給。

公婆病重，哥嫂一分錢沒掏，老人去世了，嫂子孩子也沒回家。

我辛辛苦苦伺候病中的公婆，他們當(dāng)著外人說，不能指望媳婦兒，卻口口聲聲說嫂子好。

我沒跟他們爭(zhēng)吵過，但我心里很有怨氣。

我的原生家庭的教育，容不得我做無情無義的事，我只求對(duì)得起良心，對(duì)得起父母對(duì)我的教導(dǎo)。

他們一家人拿我當(dāng)外人，我和他們的心靈距離也是十萬八千里。

愛人的脾氣急躁，脾氣上來，口不擇言，亂箭穿心。

生性疑心大，只要我身邊有異性，他就讓別人難堪，甚至有兩次，莫名其妙地跟人家打架。

本來因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，我們男女搭配干工作，挺正常的，因?yàn)樗拇滓?，大家也不敢接近我，讓我感到自己灰頭土臉，對(duì)他產(chǎn)生了深深的恨意。

我本是父母的掌上明珠，卻一不小心跌落到這般婚姻的塵埃里，心中的苦無處可訴。

年復(fù)一年，讓我的內(nèi)心倍感壓抑，懶得爭(zhēng)吵，直到兩年前，我被發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，懷疑是惡性。

他才突然良心發(fā)現(xiàn)，一次次痛哭，收斂了脾氣，但習(xí)性難改，不定什么時(shí)候，又再次發(fā)作，讓我忍受極大的痛苦。

女兒是一個(gè)報(bào)恩的寶寶，她是我唯一的希望

我的女兒，一向乖巧懂事，從小到大，都是我的貼心小棉襖。

當(dāng)我悶悶不樂的時(shí)候，都是女兒開導(dǎo)我，她把書本卷成話筒，對(duì)著我，一遍遍高聲歡唱《世上只有媽媽好》。

女兒七八歲的時(shí)候，就教給我和愛人相處的方法，給我說：愛就是寬容，愛就是理解。

當(dāng)我病倒在床上的時(shí)候，是女兒端水給我洗手洗臉，鼓勵(lì)我：

每個(gè)人都有坎坷，但太陽每天都是新的。

當(dāng)我因?yàn)槟赣H病了，母親不讓我給她做飯，怕臟了我的衣服，而讓姐姐給她做飯，我對(duì)母親很不滿意而生氣的時(shí)候，是女兒告訴我：

“媽媽，是你心理素質(zhì)有問題，如果你有耐心，就會(huì)看到姥姥的好，你沒有耐心，你看到的都是姥姥不好?！?br/>

是女兒一針見血地指出我的問題所在。

我醍醐灌頂，感激女兒的睿智，女兒說：

“媽媽，我就是上帝派來幫助你的！”

這些都是女兒十二歲以前的事，她那么小但是處處開導(dǎo)我引導(dǎo)我，感恩上帝送來一個(gè)報(bào)恩的寶寶。

因?yàn)楣ぷ鳑]有規(guī)律，經(jīng)常加班，女兒小時(shí)候，我經(jīng)常帶她去單位。我的同事，無論男女老少，都夸獎(jiǎng)我的女兒聰明懂事，請(qǐng)教我怎么教育女兒的。

后來，女兒考上211大學(xué)，保研，在我的要求下，女兒放棄碩博連讀的機(jī)會(huì)，碩士畢業(yè)，在直轄市城市找到合適的工作。

提起孩子，大家都羨慕我。女兒確實(shí)一直是我的驕傲！

女兒上小學(xué)的時(shí)候，在同學(xué)面前，都是夸我，說自己有一個(gè)世界上最好的媽媽，她的好伙伴兒都羨慕她，愿和她換媽媽。

但現(xiàn)實(shí)中的我，是什么樣的呢？

因?yàn)樵谝粋€(gè)大家庭中長(zhǎng)大，父母姐弟給予我太多的愛，讓我嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了不能讓人批評(píng)的毛病。

在婚姻生活和工作中，常常遇到讓我生氣的事，一生氣，就內(nèi)耗，不吃飯來折磨自己，心情不好，讓家庭環(huán)境壓抑。

女兒本來就是在這樣糟糕家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，但她始終陽光燦爛，努力做父母的小太陽。

我才意識(shí)到我對(duì)女兒造成的傷害

但終于有一天，女兒還是承受不住家庭的負(fù)能量了。

在今年春天，我和愛人又一次爭(zhēng)吵，愛人又一次扯到離婚，每次都是他說離婚，但真離婚，他還不離。

我的情緒又一次崩潰，愛人喝酒多了，給在外地上班的女兒打電話，可能說了我倆生氣的事，女兒打電話，安慰我的時(shí)候，我給女兒說：

“現(xiàn)在你也參加工作了，你爸爸動(dòng)不動(dòng)就跟我生氣，提離婚，真給他離婚，他又不離，等你結(jié)了婚，我馬上跟他離?！?br/>

因?yàn)檫@件事，女兒對(duì)父母徹底失望了。

當(dāng)我把樓房賣了，想讓她在工作的地方買個(gè)房子的時(shí)候，女兒說：

“你們都說是為了我好，可是你們一天天吵架，這是為了我好嗎？你們有沒有考慮過我的感受，我希望有這樣的家嗎？”

然后，女兒絕望地大哭起來。

這個(gè)時(shí)候，我才意識(shí)到，這么多年了，我根本就不是一個(gè)合格的媽媽。

我做了多少錯(cuò)事，讓女兒承受了多少委屈和痛苦，女兒一直隱忍著，從來沒說過。

為了打開女兒的心門，我在尋找出路

我痛徹心扉，我不想讓女兒再難過了，我感受到了女兒的焦慮、壓抑不幸福。

我關(guān)注涔汐老師的公眾號(hào)很久，有一次我看了一篇修心同學(xué)改變的文章，我立馬添加老師微信，然后了解老師的修心課程。

所以，就在8月份我立馬果斷地聯(lián)系老師，我根本沒有去試聽課程，而是火速直接加入修心訓(xùn)練營，就是想立刻解決問題。

我也急于想讓女兒擺脫痛苦，開心起來，所以，剛開始報(bào)名的時(shí)候，我是想讓女兒來聽課，自己先不聽課了。

但是涔汐老師勸我：

母子連心，孩子的問題在父母身上，你改變了，你的女兒自然改變，你學(xué)習(xí)比你女兒管用。

我把老師的視頻都看完了，試著在修心訓(xùn)練營里打卡，然后我把打卡的文章讓女兒看了，女兒很開心，說自己也很久沒內(nèi)耗了。

昨天晚上，女兒視頻過來，買了不少健康的食材，打算吃自己做的飯，不吃外面的飯了。

看到女兒的狀態(tài)越來越好，我很高興。

不知不覺中，愛人也改變了

經(jīng)過聽老師的修心課程，我逐漸沉下心，挖掘自己的毛病，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的好處。

這一深挖細(xì)找，我還是找出自己的很多問題，比如：

不讓人說、愛聽好聽的話、傲慢、盯著別人的缺點(diǎn)不放、看不到別人的付出。
誰讓自己感受不好了，就好像受到傷害。
在家庭生活中，只享受被照顧，沒有切切實(shí)實(shí)的吃苦付出。

同時(shí)，我細(xì)致地尋找愛人的優(yōu)點(diǎn)。

他顧家，責(zé)任感強(qiáng)，家務(wù)活沒說讓我干過，我高興干就干，不高興干他也沒說過。
基本上都是他做飯，買菜，家務(wù)活都不需要我去做。
孩子小的時(shí)候，還是他管的多，晚上孩子哭著不睡，都是他抱著孩子哄睡覺。

哥哥在外地，他獨(dú)自擔(dān)負(fù)起贍養(yǎng)父母的重?fù)?dān)，沒讓哥哥出一份錢。

對(duì)于我的父母，他也是極盡孝心，每次我父母病了，都是他挺身而出，開車帶父母去醫(yī)院看病。

對(duì)于我的姐弟外甥侄子甚至下一輩，他都是不計(jì)付出，跑前跑后。

在我病中的時(shí)候，他更是用心照顧。單位同事都夸獎(jiǎng)愛人對(duì)我好，他當(dāng)年的種種醋意，也許正是在乎我的表現(xiàn)吧？！

細(xì)細(xì)想想，這么多年來，我死死地盯著他的毛病不放，忽視了他這么多難能可貴的優(yōu)點(diǎn)和品質(zhì)。

想起這些，我都感到萬分慚愧，是我太自私，太在乎自己的感受。

跟著老師修心以后，我慢慢變得謙卑一些，不再在他面前高高在上，一副看不起他的樣子。

我也主動(dòng)踐行，主動(dòng)做家務(wù)，幫他做些事，我們結(jié)婚以來從來都是挑我毛病的愛人，我修心改變以后他竟然開始夸我了，問我怎么變得這么能干？

怎么暴脾氣越來越柔和了。

這么多年來，我們爭(zhēng)吵不斷，但是在我修心2個(gè)月以后似乎畫下了句號(hào)。

感恩老師和學(xué)長(zhǎng)

我從今年8月19參加涔汐老師的修行訓(xùn)練營，到現(xiàn)在整整2個(gè)月。

這兩個(gè)月我的脾氣越來越溫柔，我學(xué)會(huì)了看愛人的優(yōu)點(diǎn)，我變得越來越寬容，我懂得如何用謙卑心對(duì)待別人，以前的暴脾氣，傲慢無禮，自以為是，懶惰挑剔的我竟然消失了。

而我的20多歲的女兒因?yàn)槲业母淖?，以及我們夫妻關(guān)系的改變，而走出了內(nèi)心陰霾，越來開朗了了

感恩遇到涔汐老師，給予我一把修心的鑰匙，讓我學(xué)會(huì)了內(nèi)觀、內(nèi)求、內(nèi)修。

2個(gè)月的修心，讓我驗(yàn)證了涔汐老師說過的話：一人修好心，幸福全家人。

自己改變了，身邊的人也就改變了。自己的情緒穩(wěn)定了，幸福就會(huì)到來。

感恩學(xué)長(zhǎng)們的智慧分享，讓我從中汲取勇氣和力量。

我將繼續(xù)努力，相信明天會(huì)更好。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號(hào)（id：zhangcenxi99）讓你增值的地方～