“當時我心里有個聲音，也許嚴苛的爸爸，其實沒有真實存在過，全是我自己頭腦想出來的。”

共創(chuàng)活好的環(huán)境

『niwo』

周日的重啟生命課程上，感謝niwo，感謝兩位學長“推”了一把，讓我去做了四道人生的體驗。

當我對爸爸道愛、道謝、道歉，以及道別，表達出來之后，瞬間發(fā)現(xiàn)，我其實是完成了“真實我”和“理想我”之間的全然和解。

當時我心里有個聲音，也許嚴苛的爸爸，其實沒有真實存在過，全是我自己頭腦想出來的。我自己給了我自己很多的禁令和束縛，挖到本質，我頭腦的那個“理想我”=“我爸對我的要求”，這個念頭困擾了我十多年……苦不堪言。

當枷鎖和鐐銬打開的那一刻，我頓時輕松了太多。這個念頭，甚至是一種限制性信念，讓我這十幾年的創(chuàng)業(yè)生活，挺沉重的。

昨天我正好帶媽媽去扎針灸，我先生陪我爸吃晚飯，就把我這個故事和四道人生，說給我爸聽。我先生說，我爸聽完流淚了……他說他從來沒有想過這些。這一切，全都是我的頭腦設計出來的劇情，那個嚴苛的爸爸，就是“理想我”的投射。早晨我離開家門的時候，還有點不太敢看我爸的眼神，匆匆奔出了家門。今晚早點回家，陪他吃飯聊會兒天啥的。

特別想說，我們的頭腦可會寫劇本了，有時我們就會被這些劇本帶溝里去……哭笑不得，苦不堪言。放下劇情，擁抱真實的親情，是我最大的收獲，特別感恩！

*niwo學員Snow分享于2024年10月29日重啟生命工作坊后

【重啟生命工作坊·現(xiàn)場回顧】

niwo工作坊精彩合集

【重啟人生工作坊】

【人間關系三部曲】

【走出恐懼三部曲】

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