一夜之間，爆冷拿下數學競賽全球12名的中專女生姜萍因成績造假，勵志榜樣跌落神壇，從滿屏贊譽到滿屏責罵。

一夜之間，瑞士卷竟然成了最火的食物，幾乎每個家庭都在問同一個問題“8個瑞士卷應該怎么分”，竟有人真的會為此吵翻天。

發現沒，類似的大反轉、如此無聊的內容經常能登上熱搜榜首，一次次地成為全民的狂歡！而我們也經常沉迷其中，成為鬧劇中的一員。

為了證明自己是正確的就到處留言“干架”、堅信一個瑞士卷就能問出真心，甚至鬧得雞犬不寧，這些無聊的狂歡讓人啼笑皆非。

為什么一條熱搜就能左右一個人的思想和行為？

網絡作為當代信息獲取的主要途徑，內容紛繁復雜，既有有價值的知識，也有大量垃圾信息甚至負面內容，尤其那些別有用心的炒作者，妄圖一夜成名的網紅特別會用網絡的輿論造勢，孩子如果缺乏獨立思考和清醒判斷的能力，很容易被誤導或沉迷其中，影響身心健康和學業發展。

同時，網絡上資源雖然豐富多樣，但是很多內容都是碎片化、淺層次的，如果孩子長期以網絡作為獲取信息的主要渠道，認知就會越來越淺薄，盲從，很容易被帶著跑偏。

所以，手機時代，培養孩子獨立而清醒變得越來越重要。

減少或避免手機的使用

依賴手機獲取信息的人，認識是片面而偏激的。

現在的app都會通過大數據分析用戶的行為，如點擊、瀏覽和搜索歷史等，以此來推薦內容。也就是說它只會給發你喜歡的內容從而滿足用戶的個性化需求。這種機制就會導致你接觸到的信息越來越單一，逐漸形成信息繭房。

我們被桎梏于像蠶繭一般的信息空間中，不僅限制了視野，還會降低其獨立思考的能力，導致對社會現實的片面理解。

所以，你會發現現在有很多人的認知膚淺，片面，過分極端，都是被信息繭房造成的。

美國兒科學會曾發布的資料顯示：孩子過于依賴手機等電子屏幕，會影響大腦的功能性發展，導致失眠、焦慮、注意力分散等問題。

直播，視頻，游戲讓大腦無需思考就可以快速獲取信息和瞬間的快感刺激，這會導致大腦學會偷懶，長期處于停滯狀態。

而孩子的大腦正處在發育期，一旦得不到充分的刺激，就可能導致發育不良，思考力下降，因此經常玩手機的孩子，往往雙眼無神，神情呆滯，反應遲緩，注意力非常差，智商備受影響。

不要高估孩子對電子產品的控制力，不要擔心孩子因為沒有手機而影響社交，尤其是孩子進入初中后，務必要嚴格控制手機的使用，如果只為了和孩子保持聯系，老年機是最好的選擇。

培養獨立的思考能力

為什么有的人對網絡信息深信不疑，不管多離譜都認為網上的一定是對的？

為什么有的人特別聽網絡的勸，網絡說風就是風，說雨就是雨？

這些人缺乏基本的獨立思考能力，他們不會分辨信息的真偽，不會篩選垃圾信息，容易盲目相信別人，被誘惑。

要提供多樣化的學習資源，拓展孩子信息的來源途徑，比如海量閱讀和大量紀錄片的輸入，讓孩子了解不同的觀點和思維方式，拓寬視野，學會獨立思考和判斷。

多和孩子聊天，討論，生活瑣事，社會熱點，學校見聞等內容都可以討論，引導孩子的思考和認知。鼓勵孩子學會多角度看問題。

給予孩子適當的自主權。在一些小事上，讓孩子自己做決定并承擔相應的責任，培養他們的責任感和獨立思考能力。

當然樹立榜樣也很重要，如果家長就很依賴網絡，動不動將網絡鬧劇當真理，那我們就不必期盼他教出的孩子會有多清醒了！

不要讓孩子太“閑”

人，一閑下來就容易出問題。適度的忙碌才能擁有成就感和滿足感，感受自己的價值和能力，從而增強自信心和自尊心。相反，太閑的生活往往容易讓人陷入空虛和無聊之中，進而被手機深深吸引。

培養孩子的興趣愛好，讓孩子閑下來的時候有喜歡的事情可以做。無論是體育運動、手工藝術還是科學實驗，都可以，讓這些活動激發孩子的興趣和潛能，去思考，去社交，去學到新知識。

培養孩子的閱讀習慣，書籍是知識的寶庫，也是孩子了解世界、拓展視野的重要途徑。鼓勵孩子多讀書、讀好書，豐富他們的內心世界，提升文化素養。

鼓勵孩子交朋友，當然家長要幫助孩子把把關，結識志同道合，價值觀相似的朋友，讓孩子通過社交建立價值感。

多陪伴孩子，而不是將孩子丟給手機，被愛澆灌長大的孩子，不會輕易被網絡拐走。

在這個網絡信息無孔不入的時代，能保持一份清醒，保持一份獨立的思考太不容易了。

作為未成年人，他們的認知還不夠全面，三觀還沒有成形，很容易被爆炸性的信息轟得迷失方向，認不清自我。作為父母，我們有責任讓孩子跳出網絡的怪圈，更冷靜地看待問題，思考問題，擁有獨立而清醒的認知。