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課間一直是學生、家長、學校及教育主管部門關注的“關鍵小事”。今年秋季學期開始，北京全市中小學課間活動時間由10分鐘增加到了15分鐘。

不是增加2分鐘，也不是增加3分鐘，更不是增加10分鐘，從“課間圈養”到“走出教室”，為何做出“5分鐘”的調整？

11月7日晚上，北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕在《焦點訪談》出鏡，回答了兩個關鍵問題。

為什么要調整課間時長？

李奕給出了兩方面原因。

一方面是因為與以往相比，現在課堂教育教學內容以及現代化設備和素材的選用容量都加大了，所以孩子們在課堂內的感受、壓力以及精神集中度都比以前要增長很多，孩子們比較疲勞。

另一方面，由于生源的增長，校園活動空間顯得相對局促，需要實事求是地做一些調整。

“要像重視課堂一樣重視課間。”李奕說，學生白天最寶貴的時間都是在學校里，學校里的每一分鐘都是教育供給的重要結構。

“沒有說哪段是教育（管的），哪段是不管的。我們有理由把每一段時間充分的利用起來，更好地實現德智體美勞五育并舉的教育目標。”李奕說。

為什么課間增加5分鐘？

按照此前規定，北京市義務教育學校學生每天的課間活動分為小課間和大課間。到15分鐘，現在課間增加的5分鐘是從原來大課間里挪出來的。調整之后，上午有兩個小課間，下午1-2個小課間，學生上下學的時間基本不變，不影響午休。

對于為何課間增加“5分鐘”這個時長的原因，李奕解釋說，這不只是為了讓孩子們有更充裕上廁所的時間，更重要的是確保一個節奏。

“大課間原來是40分鐘或者35分鐘，做一套廣播體操用不了那么長時間，結構一調整，孩子一張一弛的狀態就會發生松動性的變化。”李奕說，孩子們的精力集中度到一定程度之后就會疲勞，就需要放松，放松之后才能更好地下一節課，確保一張一弛的節奏感，也更符合成長的規律。

除了北京，其他一些地方也做出了課間優化調整的嘗試。

比如，山東青島市李滄區從2023年秋季學期開始在4所學校試點課間15分鐘的改革，福建泉州、遼寧沈陽、內蒙古呼和浩特市等地也在鼓勵中小學推行課間15分鐘，引導學生們走出教室，享受健康活力的校園生活。

今年9月，教育部副部長王嘉毅在發布會上還表示，要實施學生體質強健計劃、心理健康促進行動等，保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，每天保證一節體育課以及課后再鍛煉一個小時，全面培育學生積極心理品質。

王嘉毅說，課間時間延長，是落實“健康第一”理念的有效抓手，要讓孩子們在陽光下多奔跑、多運動、多呼吸新鮮空氣，讓他們身上有汗、眼里有光。

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