辛棄疾被譽為“詞中之龍”，是宋代詞人中唯一與“千古第一大文豪”蘇軾齊名的“豪放派”大家，他還與“千古第一才女”李清照并稱“濟南二安”，是宋詞的巔峰領袖人物之一。
辛棄疾與蘇軾共同引領了盛極一時的豪放派詞風，創(chuàng)作視野廣闊，氣象恢宏雄放，語詞宏博，不拘音律，猶如“關西大漢，執(zhí)銅琵琶，鐵綽板，唱大江東去”，開一派詞宗，為后人傾倒。
縱觀大宋詞壇，能夠稱得上英雄的詞人屈指可數(shù)，比如：岳飛、文天祥、陸游，當然，辛棄疾也是當之無愧的英雄詞人，想當年，他也曾五十敵五萬，深入敵營活捉叛徒張安國，事成后全身而退。
辛棄疾一生懷抱著英雄夢，滿腔熱血、雄心勃勃，渴望能在戰(zhàn)場上英勇殺敵，實現(xiàn)鯤鵬之志，然而，自從南歸后，他就被主降派排擠和打壓，幾度被貶退居田園。
人到中年以后，辛棄疾一次次地卷入莫名其妙的風波，想到自己的報國理想還未實現(xiàn)，讓他在出仕和歸隱之間搖擺不定，愁腸百結，于是，寫下一首《鷓鴣天·欲上高樓去避愁》。詞作原文如下：

欲上高樓去避愁。愁還隨我上高樓。經(jīng)行幾處江山改，多少親朋盡白頭。
歸休去，去歸休。不成人總要封侯？浮云出處元無定，得似浮云也自由。

這首詞的大意是：
想要登上高樓極目遠眺，通過登高望遠，觀看美景來躲避憂愁，沒想到憂愁不僅擺脫不掉，而且還跟著我上了高樓。
這么多年，我走過了許多地方，江山都已面目全非，不堪回首，此生中的許多親朋好友，這時節(jié)都已經(jīng)白了頭。
我還是回家退休吧，回到家中去致仕退休！難不成我非得到邊塞，殺敵立功去封侯？
回首此生，像浮云一樣飄來飄去，原本就沒有固定之處，若是我真能夠像浮云那樣隨心來去，那倒該有多么自由！

辛棄疾這首《鷓鴣天·欲上高樓去避愁》是一首登高抒懷詞。
整首詞開篇先總寫“愁”，兩個“愁”字，也奠定了全詞的感情基調(diào)，反復強調(diào)自己無法派遣的惆悵心境，而且，采用了擬人手法，可謂是妙手偶得的佳句。
接著，具體描繪各種愁情：第一是山河破碎的國愁，往返于幾處，發(fā)現(xiàn)江山已改了模樣，暗示著山河破碎之悲；第二是年華逝去的家愁，不僅道出了親朋老去，也暗示了自己也已經(jīng)年華老去；第三是抱負不遂的志愁，在看透了官場的爾虞我詐，勾心斗角，朝廷無意北伐后，自己毅然決然地選擇了歸隱之路。
最后，作了一個自我安慰，不妨學一學浮云！你看那浮云原無出處，原無定處，像它一樣自由自在，該有多么美好！
全詞筆調(diào)蒼涼，跌宕起伏；起承轉合，銜接自然；暗喻巧妙，韻味深厚；感情濃郁，措意生動；情真意切，感人肺腑。
突出特點是采用抽絲剝繭、層層遞進的藝術手法，先表明愁緒難脫，繼而說明愁緒的來源，是山河破碎、親友漸老、壯志難酬，表明了自己在徘徊不定、猶豫不決中的艱難人生抉擇，最終還是選擇了像浮云一樣自由的退隱生活。
總起來看，辛棄疾這首詞道出了成年男人無法建功立業(yè)的愁情和無奈，但他并沒有選擇隨波逐流，而是選擇了“得似浮云也自由”，既然無法實現(xiàn)理想抱負，那就做一個自由自在的人吧。