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喝水少為啥尿液會變黃?

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也許大家都發(fā)現(xiàn)了,有時候一忙起來就忘記喝水,結(jié)果尿液就呈黃色,然后趕忙補水后就正常了,而且我們的晨尿也比白天的要黃,為什么尿液會變黃色呢?是什么原因?



其實,這就是個簡單的濃度問題。尿液的顏色主要是因為尿中的代謝物濃度改變造成的。下面就來說說。

01,為什么尿液會變黃?

假如正常情況下人體有代謝廢物量為X,人的排尿量為V,濃度為c。那么就有尿液濃度c=X/V。

可見尿液中代謝物濃度跟尿量成反比。因此尿量越少,濃度越高,顏色越深。(此處尿量可以理解為尿均量)

于是一定有人會問,明明是喝水量。對滴,正常情況下,人的排尿總量和水攝入總量是成正比的。

否則的話,人體的穩(wěn)態(tài)平衡理化性質(zhì)和化學(xué)成分,比如電解質(zhì))會被破壞,喝得多排的少就會引起水腫,喝的少排的多就會引發(fā)脫水。



說明,正常情況是一種理想狀態(tài),只人的身體狀態(tài)穩(wěn)定,攝入和排出都屬于穩(wěn)定狀態(tài)。比如,你吃了咸的或者溫度高出汗,都不屬于這里設(shè)定。

02,說點尿液的知識

尿液是血液經(jīng)腎小球濾過,腎小管和集合管重吸收與排泄產(chǎn)生的終末代謝產(chǎn)物。

尿液的組成和性狀可反映機體的代謝情況 ,且受機體各系統(tǒng)功能狀態(tài)影響。正常新排出的尿液多透明 、呈淡黃色或無色 ,主要由于含有尿色素 ;其次也受尿膽素、尿膽原及卟啉等的影響。

那么尿色受哪些因素影響呢?

1、水攝入量

2、食物,比如攝入太多的胡蘿卜素會加深

3、代謝,比如磷酸鹽太多會導(dǎo)致尿變白

4、病理, 在病理情況下 ,如阻塞性黃疸、肝細胞性黃疸 ,是因尿內(nèi)含有大量直接膽紅素,故呈深黃色 。 因此尿液顏色的變化可協(xié)助疾病的診斷 ,在判斷預(yù)后和療效上,也是一項重要指標。

所以,別小看尿液的顏色,它也是我們身體的晴雨表。



丁麗萍等,尿顏色的深淺與尿淀粉酶測定之間的關(guān)系探討 現(xiàn)代檢驗醫(yī)學(xué)雜志  2002年 5月第 17卷第 2期

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